pijn achterkant dijbeen
Quoten: Origineel geplaatst door vlopik op 15 Maart 2006
Als ik hem afstel zoals mijn voeten staan, dan komen mijn hakken tegen de crancken. Kun je je pedalen verder van de crancken afzetten door een tussenstukje of zo te plaatsen?
weet niet of dat aan te raden is...schroefdraad zit dan minder ver in de crank en je wint daarbij hoop en al 2à 3mm. Misschien met Loctite borgen voor alle zekerheidzet uw plaatjes zo dat uw voeten hun natuurlijke positie aannemen, al is dat tegen uw crankstel (kan je eventueel afplakken tegen het schuren) Liever nieuwe crank dan nieuw kraakbeen...
Een makkelijke manier is uw plaatjes een beetje los te zetten en uw schoen voor u te houden. Met een hand houdt ge uw schoen vast met de andere uw plaatje. draai uw schoen nu een beetje naar 'binnen' en zet zo uw plaatje vast...
Als ik hem afstel zoals mijn voeten staan, dan komen mijn hakken tegen de crancken. Kun je je pedalen verder van de crancken afzetten door een tussenstukje of zo te plaatsen?
weet niet of dat aan te raden is...schroefdraad zit dan minder ver in de crank en je wint daarbij hoop en al 2à 3mm. Misschien met Loctite borgen voor alle zekerheidzet uw plaatjes zo dat uw voeten hun natuurlijke positie aannemen, al is dat tegen uw crankstel (kan je eventueel afplakken tegen het schuren) Liever nieuwe crank dan nieuw kraakbeen...
Een makkelijke manier is uw plaatjes een beetje los te zetten en uw schoen voor u te houden. Met een hand houdt ge uw schoen vast met de andere uw plaatje. draai uw schoen nu een beetje naar 'binnen' en zet zo uw plaatje vast...
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
15 mar 2006 17:13
Voor sommige type pedalen zijn er langere assen te koop. Als je een pedaal hebt waar de as vervangbaar van is dan kan je gewoon ergens langere assen laten maken en is het probleem opgelost. Shimano 959 spd pedalen weet ik bijv van dat je de as kan vervangen.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 15 Maart 2006
Voor sommige type pedalen zijn er langere assen te koop. Als je een pedaal hebt waar de as vervangbaar van is dan kan je gewoon ergens langere assen laten maken en is het probleem opgelost. Shimano 959 spd pedalen weet ik bijv van dat je de as kan vervangen.
interessant, wist ik niet....
Voor sommige type pedalen zijn er langere assen te koop. Als je een pedaal hebt waar de as vervangbaar van is dan kan je gewoon ergens langere assen laten maken en is het probleem opgelost. Shimano 959 spd pedalen weet ik bijv van dat je de as kan vervangen.
interessant, wist ik niet....
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride
Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 15 Maart 2006
Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 15 Maart 2006
Voor sommige type pedalen zijn er langere assen te koop. Als je een pedaal hebt waar de as vervangbaar van is dan kan je gewoon ergens langere assen laten maken en is het probleem opgelost. Shimano 959 spd pedalen weet ik bijv van dat je de as kan vervangen.
interessant, wist ik niet....
Hoi,
Bij de Time RXx reeks pedalen kan je door de plaatjes links-rechts om te wisselen ook de afstand tot de crank vergroten of verkleinen (Q-factor).
Wat de zadelhoogte betreft, iedereen is anders gebouwd en sommigen onder ons zijn door het intensief beoefenen van een bepaalde sport grondig verbouwd.
Dan heb ik het over ingekorte spieren, stijve spieren e.d. Zo merk ik b.v. bij mezelf dat ik steevast mijn zadel hoger wil naarmate ik er kilometers training op heb zitten. Tegen dat het goed en wel november is kan ik dan alleen nog door geforceerd strekken met de hak van de voet bij het pedaal. Toch rij ik dan het best. Zelfde geldt voor de stuurhoogte, dat heb ik dan ook graag enkele milimeters lager dan aanvankelijk.
Anderzijds is het zo dat ik absoluut geen klikpedalen verdraag waarin mijn voeten zijdelings worden verankerd. Heb ik binnen de 100 km last van een stekende pijn achter de rechter knieschijf. Als er wat kracht aan te pas moet komen zoals bij langdurig klimmen dan is het nog sneller prijs.
Ik ben het trouwens voor het volle pond eens met Zombie, de positie van de schoenplaatjes is van levensbelang voor je bot. Bij pijnen om en rond de knie is er 9/10 wat mis met de positie op de fiets. Heel vaak kan dat opgelost worden door de plaatjes wat te verschuiven, alleen gaat merkwaardigerwijs niemand het daar in eerste instantie gaan zoeken........
Ciao,
Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 15 Maart 2006
Voor sommige type pedalen zijn er langere assen te koop. Als je een pedaal hebt waar de as vervangbaar van is dan kan je gewoon ergens langere assen laten maken en is het probleem opgelost. Shimano 959 spd pedalen weet ik bijv van dat je de as kan vervangen.
interessant, wist ik niet....
Hoi,
Bij de Time RXx reeks pedalen kan je door de plaatjes links-rechts om te wisselen ook de afstand tot de crank vergroten of verkleinen (Q-factor).
Wat de zadelhoogte betreft, iedereen is anders gebouwd en sommigen onder ons zijn door het intensief beoefenen van een bepaalde sport grondig verbouwd.
Dan heb ik het over ingekorte spieren, stijve spieren e.d. Zo merk ik b.v. bij mezelf dat ik steevast mijn zadel hoger wil naarmate ik er kilometers training op heb zitten. Tegen dat het goed en wel november is kan ik dan alleen nog door geforceerd strekken met de hak van de voet bij het pedaal. Toch rij ik dan het best. Zelfde geldt voor de stuurhoogte, dat heb ik dan ook graag enkele milimeters lager dan aanvankelijk.
Anderzijds is het zo dat ik absoluut geen klikpedalen verdraag waarin mijn voeten zijdelings worden verankerd. Heb ik binnen de 100 km last van een stekende pijn achter de rechter knieschijf. Als er wat kracht aan te pas moet komen zoals bij langdurig klimmen dan is het nog sneller prijs.
Ik ben het trouwens voor het volle pond eens met Zombie, de positie van de schoenplaatjes is van levensbelang voor je bot. Bij pijnen om en rond de knie is er 9/10 wat mis met de positie op de fiets. Heel vaak kan dat opgelost worden door de plaatjes wat te verschuiven, alleen gaat merkwaardigerwijs niemand het daar in eerste instantie gaan zoeken........
Ciao,
Snobisme is een dure hobby...
Dan heb ik het over ingekorte spieren, stijve spieren e.d. Zo merk ik b.v. bij mezelf dat ik steevast mijn zadel hoger wil naarmate ik er kilometers training op heb zitten. Tegen dat het goed en wel november is kan ik dan alleen nog door geforceerd strekken met de hak van de voet bij het pedaal. Toch rij ik dan het best. Zelfde geldt voor de stuurhoogte, dat heb ik dan ook graag enkele milimeters lager dan aanvankelijk.
Anderzijds is het zo dat ik absoluut geen klikpedalen verdraag waarin mijn voeten zijdelings worden verankerd. Heb ik binnen de 100 km last van een stekende pijn achter de rechter knieschijf. Als er wat kracht aan te pas moet komen zoals bij langdurig klimmen dan is het nog sneller prijs.
Ik ben het trouwens voor het volle pond eens met Zombie, de positie van de schoenplaatjes is van levensbelang voor je bot. Bij pijnen om en rond de knie is er 9/10 wat mis met de positie op de fiets. Heel vaak kan dat opgelost worden door de plaatjes wat te verschuiven, alleen gaat merkwaardigerwijs niemand het daar in eerste instantie gaan zoeken........
Ciao,
Het vetgedrukte herken ik ook. Nu ben ik weer veel duurtrainingen aan het afwerken. Telkens na 80 km of zo'n 2,5 uur merk ik dat ik denk dat mijn zadelpen in het frame zakt. Echter, dat is niet zo. Het licht aan de flex in mijn spieren, precies zoals hierboven ook wordt vermeld.
Anderzijds is het zo dat ik absoluut geen klikpedalen verdraag waarin mijn voeten zijdelings worden verankerd. Heb ik binnen de 100 km last van een stekende pijn achter de rechter knieschijf. Als er wat kracht aan te pas moet komen zoals bij langdurig klimmen dan is het nog sneller prijs.
Ik ben het trouwens voor het volle pond eens met Zombie, de positie van de schoenplaatjes is van levensbelang voor je bot. Bij pijnen om en rond de knie is er 9/10 wat mis met de positie op de fiets. Heel vaak kan dat opgelost worden door de plaatjes wat te verschuiven, alleen gaat merkwaardigerwijs niemand het daar in eerste instantie gaan zoeken........
Ciao,
Het vetgedrukte herken ik ook. Nu ben ik weer veel duurtrainingen aan het afwerken. Telkens na 80 km of zo'n 2,5 uur merk ik dat ik denk dat mijn zadelpen in het frame zakt. Echter, dat is niet zo. Het licht aan de flex in mijn spieren, precies zoals hierboven ook wordt vermeld.