Pagina 2 van 2
hoge hartslag
Geplaatst: 30 jan 2006 20:24
door casran
Quoten: Origineel geplaatst door lazo op 30 Januari 2006
Ik heb identieke hetzelfde,terwijl ik toch een hoge hartslag heb kan ik nog makkelijk een boterham eten en wa babelen vooral bergop is da héél duidelijk op vlakke wegen is het verschil veel kleiner! Hoe het excact komt begrijp ik nie ik weeg nochtans nie echt weining,daar waar lichtere personen ook last hebben kan ik nog demareren,zonder mezelf op te blazen.Nochtans heb ik niet echt de fysieke kwaliteiten voor duursporten en toch is da zo.
... of heb je niet onthouden! Bergop liggen je hartslagzones hoger, zei ik je reeds. Dus als je bergop aan 180bpm rijdt zit je op een lager inspanningsniveau (desnoods ook lagere zone) dan diezelfde 180bpm op vlakke weg.
Quoten: Origineel geplaatst door Niklas2 op 30 Januari 2006
Ofwel: de verhouding tussen omslagpunt en HFmax zegt veel meer over conditie (maar niet alles)
Kan je uit je hele vorige verhaal niet afleiden, toch?
Het is ook niet juist. De verhouding omslagpunt/HFmax zegt weinig tot niets (zegt wel iets, maar daarop ingaan is heel technisch). Als je 2 renners hebt met overslagunt 180, waarbij de HFmax bij renner 1 op 185bpm ligt en bij renner 2 op 200bpm, dan kan je daar weinig tot geen conclusies uit trekken (en al zeker niet mbt conditie! Een nader onderzoek kan wel conclusies over capaciteiten aan het licht brengen, waarbij de kans groter is dat die van renner 2 groter zijn, doch niet 100% zeker).
hoge hartslag
Geplaatst: 31 jan 2006 08:48
door lazo
Quoten: Origineel geplaatst door C a s r a n op 30 Januari 2006
Quoten: Origineel geplaatst door lazo op 30 Januari 2006
Ik heb identieke hetzelfde,terwijl ik toch een hoge hartslag heb kan ik nog makkelijk een boterham eten en wa babelen vooral bergop is da héél duidelijk op vlakke wegen is het verschil veel kleiner! Hoe het excact komt begrijp ik nie ik weeg nochtans nie echt weining,daar waar lichtere personen ook last hebben kan ik nog demareren,zonder mezelf op te blazen.Nochtans heb ik niet echt de fysieke kwaliteiten voor duursporten en toch is da zo.
... of heb je niet onthouden! Bergop liggen je hartslagzones hoger, zei ik je reeds. Dus als je bergop aan 180bpm rijdt zit je op een lager inspanningsniveau (desnoods ook lagere zone) dan diezelfde 180bpm op vlakke weg.
Quoten: Origineel geplaatst door Niklas2 op 30 Januari 2006
Ofwel: de verhouding tussen omslagpunt en HFmax zegt veel meer over conditie (maar niet alles)
Kan je uit je hele vorige verhaal niet afleiden, toch?
Het is ook niet juist. De verhouding omslagpunt/HFmax zegt weinig tot niets (zegt wel iets, maar daarop ingaan is heel technisch). Als je 2 renners hebt met overslagunt 180, waarbij de HFmax bij renner 1 op 185bpm ligt en bij renner 2 op 200bpm, dan kan je daar weinig tot geen conclusies uit trekken (en al zeker niet mbt conditie! Een nader onderzoek kan wel conclusies over capaciteiten aan het licht brengen, waarbij de kans groter is dat die van renner 2 groter zijn, doch niet 100% zeker).
Indien ik aan kop op vlakke wegen aan een hartslag van 175 of zo moet rijden dan is da echt nie gemakkelijk voor te praten,het gaat nog redelijk(hangt af van hoe ik me voel)maar bergop voel ik mij tot 180 bpm ongeveer nog vrij goed,ik kan da heel lang aanhouden zonder te verzuren maar op vlakke wegen is da helemaal anders,dan verzuur ik zelfs na een tijd (op snel parcour met een snelle groep vb).Maar die kameraad van mij zit aan een hartslag van 170-180 op zen gemak bijna,terwijl die maar 100 watt of zo zit te trappen da vond ik niet normaal,maar hij is ook nie echt getraind en gaat nooit fietsen.Bergop ligt overslagpols wel hoger(heb je ergens al vermeld)dus da kan wel kloppen.
hoge hartslag
Geplaatst: 31 jan 2006 11:46
door niklas2
Quoten: Origineel geplaatst door Niklas2 op 30 Januari 2006
Ofwel: de verhouding tussen omslagpunt en HFmax zegt veel meer over conditie (maar niet alles)
Kan je uit je hele vorige verhaal niet afleiden, toch?
Het is ook niet juist. De verhouding omslagpunt/HFmax zegt weinig tot niets (zegt wel iets, maar daarop ingaan is heel technisch). Als je 2 renners hebt met overslagunt 180, waarbij de HFmax bij renner 1 op 185bpm ligt en bij renner 2 op 200bpm, dan kan je daar weinig tot geen conclusies uit trekken (en al zeker niet mbt conditie! Een nader onderzoek kan wel conclusies over capaciteiten aan het licht brengen, waarbij de kans groter is dat die van renner 2 groter zijn, doch niet 100% zeker).
Zonder hier een polemiek met Casran (die er echt veel kaas van heeft gegeten) te willen ontlokken: wat ik bedoelde (maar inderdaad niet helder heb opgeschreven): onder gelijke omstandigheden kan voor 1 individu uit het verloop cq trend in de tijd (dus je hebt meerdere meetpunten in bijv een maand of kwartaal nodig) van de verhouding tussen omslagpunt en HFmax wel degelijk een zinvolle conclusie over de conditie worden getrokken.
Indien nl het trendmatig verloop is dat het omslagpunt stijgt, er sprake is van een verbeterde conditie (cp omstandigheden).
Maarre: Casran, ik lees je posts met veel interesse. Knap dat je met een relatief lage leeftijd op heldere wijze interessante weetjes, kennis en meningen verwoordt.
hoge hartslag
Geplaatst: 31 jan 2006 12:50
door niklas2
Quoten: Origineel geplaatst door Niklas2 op 31 Januari 2006
Quoten: Origineel geplaatst door Niklas2 op 30 Januari 2006
Ofwel: de verhouding tussen omslagpunt en HFmax zegt veel meer over conditie (maar niet alles)
Kan je uit je hele vorige verhaal niet afleiden, toch?
Het is ook niet juist. De verhouding omslagpunt/HFmax zegt weinig tot niets (zegt wel iets, maar daarop ingaan is heel technisch). Als je 2 renners hebt met overslagunt 180, waarbij de HFmax bij renner 1 op 185bpm ligt en bij renner 2 op 200bpm, dan kan je daar weinig tot geen conclusies uit trekken (en al zeker niet mbt conditie! Een nader onderzoek kan wel conclusies over capaciteiten aan het licht brengen, waarbij de kans groter is dat die van renner 2 groter zijn, doch niet 100% zeker).
Zonder hier een polemiek met Casran (die er echt veel kaas van heeft gegeten) te willen ontlokken: wat ik bedoelde (maar inderdaad niet helder heb opgeschreven): onder gelijke omstandigheden kan voor 1 individu uit het verloop cq trend in de tijd (dus je hebt meerdere meetpunten in bijv een maand of kwartaal nodig) van de verhouding tussen omslagpunt en HFmax wel degelijk een zinvolle conclusie over de conditie worden getrokken.
Indien nl het trendmatig verloop is dat het omslagpunt stijgt, er sprake is van een verbeterde conditie (cp omstandigheden).
Maarre: Casran, ik lees je posts met veel interesse. Knap dat je met een relatief lage leeftijd op heldere wijze interessante weetjes, kennis en meningen verwoordt.
En omdat editen even niet lukt, een reply op mezelf: op zich slaat mijn verhaal over omslagpunt meer op het absolute niveau van het omslagpunt dan het relatieve niveau. Maar dit is dus in feite volkomen off-topic, want dit draadje gaat over het absolute niveau van HFmax....