Fiets.nl

@dief: wtf is homeopathy

met een griekse y lijkt het misschien nog wat
het zogenaamde placebo effect

MJ, ik schreef toch niet wat hij moet gaan nemen ? Ik adviseer een bloedanalyse.
Pierre92, citrus vruchten, rood vlees ? Ik kan je wel zeggen, dat een topsporter bv. met bloedgroep A Bijna nooit !! Van mij citrus vruchten mag eten of sappen van citrus vruchten mag drinken. Ook geen of bijna geen rood vlees. Maar dat ga jij nooit in je studies leren, omdat de profesoren deze materie echt niet hebben aangeleerd en er ook geen ervaring mee hebben. Hetzelfde met de voeding die alles bevat van vitamienen, geneeskunde maakt steeds melding van dat men geen supplementatie nodig heeft. Maar ik geef nooit supplementen of ander advies zonder eerst de bloedanalyse van patiént of sporter te hebben kunnen analyseren. Maar bv. de laatste 3 weken had ik enkele personen moeten doorsturen naar een kliniek, telkens met symtomen van slepende ziekten. Na een onderzoek, kwam het telkens aan de orde, spijtig echter. Als ik deze personen uitvroeg, bijna nooit bloedanalyse en in een oude analyse tal van onregelmatigheden. Zij dachten ook steeds dat ze gezond aten. Maar hebben geen weerstand, klopt altijd wanneer men in bloedanalyses onregelmatigheden aantreft, de persoon na langere tijd steeds gezondheids problemen krijgt.

de discussie wordt nu pas echt interressant!

@dief: Er is een hele goede reden waarom "professoren deze materie echt niet hebben aangeleerd", namelijk dat er geen wetenschappelijk bewijs voor is.

[quote="dief"]Pierre92, citrus vruchten, rood vlees ? Ik kan je wel zeggen, dat een topsporter bv. met bloedgroep A Bijna nooit !! Van mij citrus vruchten mag eten of sappen van citrus vruchten mag drinken. Ook geen of bijna geen rood vlees. [/quote]

Mogen wij weten waar dit dan op gebaseerd is?
Het riekt naar het zogenaamde bloedgroepen dieet.

[quote="eelcoz"]@dief: Er is een hele goede reden waarom "professoren deze materie echt niet hebben aangeleerd", namelijk dat er geen wetenschappelijk bewijs voor is. [/quote]

Dat wilde ik zeggen!!!

De reden dat ik rood vlees en citrusvruchten noemde is de volgende:

Rood vlees bevat veel heem ijzer en citrusvruchten veel vitamine C. Laatstgenoemde bevordert de opname van ijzer. De combinatie hiervan verhelpt anemie.

Het is allang bewezen dat bepaalde dieten, zoals het Diamond-dieet, waarbij men geen eiwitten en koolhydraten tegelijk mag nuttigen, omdat de verterende enzymen, die basisch en zuur zijn elkaars werking zouden neutraliseren, ONZIN zijn. Basische enzymen werken zelfs in de maag bij een pH van 1,0.

Ontopic: TS, hoe gaat het er nu mee?

Pierre92, je hebt in basis gelijk (gedeeltelijk) Maar bv. neem een sporter met bv. A + bloed,
geef hem nooit voeding vanuit rood vlees om zijn ijzer aan te vullen en nooit citrus vruchten om zijn Vit C aan te vullen. Gebruik bv. producten van plantaardige oorsprong, bv. spinazie, brandnetel, ea. vervang citrus vruchten door andere vruchten die vit C bevatten. Maar bv. iemand die bloedgroep 0 heeft, geef hem bij ijzer tekort, 3 à 4 keer per week een goed stuk rood vlees en zijn ijzer gaat automatich stijgen, idem met citrus vruchten voor de Vit C. ( Let wel, sommige sporters zijn gevoelig voor citrus (maag - darm) zelfs met 0 bloedgroep.
Maar, wie eet momenteel volledig uitgebalanceerd, je bent dan een beetje slaaf van je eigen voedingsbereiding. Zodoende zijn er altijd binnenwegen.Maar nogmaals, zonder bloedanalyse weet men nooit waar men echt staat. Dit is niet gebaceerd op een klassiek bloedgroep dieet, maar met veel ervaring en resultaten via vele bloedanalyses en opvolgingen.

Met alle respect: ik ga hier niet op in. Ik ontbeer de kennis om het te weerleggen. Het enige
wat ik heb gedaan is mijn eigen kennis spuien. Deze is wetenschappelijk onderlegd. Ik weet niet
of jouw kennis dat ook is, maar het KLINKT onlogisch.

Misschien kun je het nog wat beter uitleggen/onderbouwen? Waarin verschillen de verschillende bloedgroepen?

Bedankt voor jullie advies, en denk er toch wel over na omdat ik soms ook duizelingen heb en me niet meer fit voel, nog steeds niet. Misschien toch een bloedanalyse laten doen.

[quote="Sram 60"]Bedankt voor jullie advies, en denk er toch wel over na omdat ik soms ook duizelingen heb en me niet meer fit voel, nog steeds niet. Misschien toch een bloedanalyse laten doen. [/quote]

Ik denk dat je gewoon teveel hebt gedaan. Daarnaast is het niet zinvol (behalve wat krachttraining) om de gaan klimmen in deze periode. Ga eens 1 of 2 weken wat herstelritten doen van een uurtje 1/2 per week en zie dan eens hoe je je voelt.

@Dief ik ben wel erg benieuwd naar onderbouwing van je laatste post. Heb je hier enig bewijs voor? Riekt voor mij naar complete onzin.

In je 1e post in dit topic draai je oorzaak en gevolg volledig om. In een gezond vermoeid lichaam dalen de ferritine, hemoglobine en hematocriet waardes, neem je rust dan komt de boel vanzelf weer op normale waardes. Pas als met rust de waardes niet herstellen is er extra ijzer nodig en in dat geval ga je niet lopen klooien met spinazie, maar neem je een injectie.

Amclassic-fan, zeg ik de vragen steller om spinazie te gaan eten ? Waarom antwoord je in mijn plaats ? Ik schrijf om hem het advies te geven om een analyse (bloed) te laten uitvoeren. De spinazie ea. is louter een antwoordt naar andere die spreken van gezonde voeding die geen supplementatie verreist. Spinazie bv. houdt het ijzer peil op een redelijk pijl indien men bloedgroep A drager is. Maar ik spreek toch niet van hoe men tekorten aanvult ? Men kan tekorten aanvullen wanneer men weet wat men eventueel tekort heeft. (na analyse) Waarom louter rusten of rust adviseren, als er misschien meer aan de hand is ? Rust lost niet altijd alles op. En spreek niet of adviseer niet wanneer men maar gaat denken dat men overtraint is. Overtrainen is quasi onmogelijk als men gezond is, dan moet men enorm veel uren sporten, en hopen stres en andere toestanden ondergaan.Recreatieve sporters die spreken van overtraining met +/- 10 uren sport/week kunnen niet overtraint zijn. Dan is er iets anders dat hun hindert in hun dagelijkse bezigheden en sport.