Dat ligt eraan.. een prof zal er om lachen maar persoonlijk zal ik in beide gevallen, met mijn huidige mindere getraindheid, ergens boven in D3 of er net overheen terecht komen. Waarschijnlijk zoals zovelen hier.nijkie schreef:En in welke hartslagzone kom je dan uit ongeveer?mrcoffee schreef:Ff goed rekenen 85 kilo rijder en 12 kilo fiets + kleding + bidons etc.
Beklimming: 1170hm over 13.8 km
Op vlakke weg: 35km/u => 259Watt wat de Alpe overeen met 11,3 km/u gemiddeld.
10km/u de Alpe op: 225 Watt
tacx en alpe d huez
mrcoffee
13 dec 2012 15:19
Iedereen die sneller fietst dan ik is verdacht van doping! Wat zijn er toch veel dopingklanten tegenwoordig :O
-
peterhoekie
- Forum-lid
- Berichten: 30
- Lid geworden op: 02 jul 2012 22:19
allen, dank voor de antwoorden en de complimenten. geen natuurtalent hoor, zit al vanaf mijn jeugd aan de doping