3e bidon
Ik zie het ook niet echt zitten om 3 bidons te gaan meenemen, zeker met dit warmere weer niet. De 2e bidon vind ik qua temperatuur vaak nog net drinkbaar, een 3e bidon wordt m.i. echt veel te warm.
Trek Domane 4.3 2013
Trek Domane SL 6 pro 2017
Trek Domane SL 6 pro 2017
- Supergrover
- Forum-lid HC
- Berichten: 4468
- Lid geworden op: 14 feb 2007 22:10
Tacx 6202, kan je in totaal 4 bidons (!) meenemen....
![Afbeelding](http://img703.imageshack.us/img703/2492/um7g.jpg)
![Afbeelding](http://img703.imageshack.us/img703/2492/um7g.jpg)
-
- Forum-lid
- Berichten: 92
- Lid geworden op: 20 sep 2012 08:24
Je kan ook d.m.v. blind klink moeren een bidon houder plaatsen op je schuine voorbuis. Heb ik ook gedaan bij me MTB. Je kan ook overwegen om niet te gaan fietsen met het warme weer.
- daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 39462
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
als je je frame wilt slopen moet je dit doen...... niet elk lichtgewicht frame is hier tegen bestand.SupaX schreef:Ik zou persoonlijk gaan voor grotere 1l bidons, maar misschien is dit wat je zoekt:
http://www.salden.nl/default.asp?pid=52&catid=3364
Persoonlijk vind ik 3 bidons meenemen gewoon onzin, maar dat is slechts mijn mening.
Less is bore
Is het niet gezonder als het water niet koud is als je aan het fietsen bent.havana schreef:Voordeel van bijvullen vind ik persoonlijk dat het water enigszins koud is.
750 ml op één training in de Spaanse zon is héél weinig. Maar wat voor jou werkt, werkt voor jou. Bij warm weer is 500-750 ml per uur een aardige richtlijn.
-
- Forum-lid
- Berichten: 955
- Lid geworden op: 06 feb 2013 20:33
Vroeger deden ze het gewoon zo.
![Afbeelding](http://img32.imageshack.us/img32/720/zznj.jpg)
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![Afbeelding](http://img32.imageshack.us/img32/720/zznj.jpg)
Heb zelf ook voor lange ritten 2 bidon houders extra achter men zadel gemonteerd. Na wat geprobeer met goedkopere spullen moet ik concluderen dat goedkoop niet altijd goed-koop is, zeker wat dit betreft.
Aangezien je een redelijk gewicht meeneemt (1.5 kg voor 2 bidons) dat ook alle schokken moet kunnen verwerken en de boel op dezelfde plaats moeten houden (de meeste beginnen gewoon te zakken na wat geschud) en de flessen vasthouden (niet de eerste keer dat ze er uit donderen).
Tacx systeem en soortgelijke kan je niet goed genoeg vastzetten, na een tijdje komt dat los te hangen en je bussen liggen op de grond.
Voor mij is er tot nu toe maar 1 degelijk systeem en dat is X-lab turbo wing. Staat vast en schud niet los. Kost wel ietsje meer maar weegt niet op tegen het geprul en ellende die je hebt met andere systemen naar mijn mening.
http://www.triathlonshop.be/catalog/tri ... -1360.html
Aangezien je een redelijk gewicht meeneemt (1.5 kg voor 2 bidons) dat ook alle schokken moet kunnen verwerken en de boel op dezelfde plaats moeten houden (de meeste beginnen gewoon te zakken na wat geschud) en de flessen vasthouden (niet de eerste keer dat ze er uit donderen).
Tacx systeem en soortgelijke kan je niet goed genoeg vastzetten, na een tijdje komt dat los te hangen en je bussen liggen op de grond.
Voor mij is er tot nu toe maar 1 degelijk systeem en dat is X-lab turbo wing. Staat vast en schud niet los. Kost wel ietsje meer maar weegt niet op tegen het geprul en ellende die je hebt met andere systemen naar mijn mening.
http://www.triathlonshop.be/catalog/tri ... -1360.html
-
- Forum-lid
- Berichten: 92
- Lid geworden op: 20 sep 2012 08:24
Vanmorgen 3uur gefietst met die warmte en ik had een 3/4 liter bidon en een dorst lesser van de Lidle mee genomen. Toen ik thuis kwam heb ik alleen maar die 300 ml van de Lidle opgedronken. We hadden toch een gemiddelde van bijna 34 km/u gereden.
- jeroenkuiper
- Forum-lid
- Berichten: 1090
- Lid geworden op: 31 mei 2010 00:20
- Locatie: wolvega
En toen ging je naar het toilet en piste je fluorescerende urine?
met deze temperaturen is 1 bidon drinken echt veel te weinig. je zweet veel meer, 1 bidon van 750ml per uur moet je dan echt wel drinken om je vochtbalans op niveau te houden.
Je zweet met deze temperaturen bijna 1 liter vocht weg per uur, kans op kramp en erge hoofdpijn is dan vaak dichtbij als je niet voldoende drinkt.
ik ben ook net thuis van 3 1/2 uur fietsen, maar heb onderweg bij een benzinepomp nog even een liter gekoeld Spa gekocht voor in de bidons want na 2 uur rijden was 1 bidon leeg en de ander op zo'n temperatuur dat het niet lekker meer was.
ik heb al met al dus 2 1/2 liter vocht binnengekregen, met minder was ik echt in de problemen gekomen.
Een 3e bidon zie ik echter niet zitten, er zijn voldoende faciliteiten onderweg waar je water kunt bijtanken, hier in nederland ligt alles zo dicht op elkaar dat als je een beetje vooruitpland je altijd wel ergens terecht kunt
met deze temperaturen is 1 bidon drinken echt veel te weinig. je zweet veel meer, 1 bidon van 750ml per uur moet je dan echt wel drinken om je vochtbalans op niveau te houden.
Je zweet met deze temperaturen bijna 1 liter vocht weg per uur, kans op kramp en erge hoofdpijn is dan vaak dichtbij als je niet voldoende drinkt.
ik ben ook net thuis van 3 1/2 uur fietsen, maar heb onderweg bij een benzinepomp nog even een liter gekoeld Spa gekocht voor in de bidons want na 2 uur rijden was 1 bidon leeg en de ander op zo'n temperatuur dat het niet lekker meer was.
ik heb al met al dus 2 1/2 liter vocht binnengekregen, met minder was ik echt in de problemen gekomen.
Een 3e bidon zie ik echter niet zitten, er zijn voldoende faciliteiten onderweg waar je water kunt bijtanken, hier in nederland ligt alles zo dicht op elkaar dat als je een beetje vooruitpland je altijd wel ergens terecht kunt
Dat tacx ding voor achter je zadel is inderdaad niet top. Die zakt af. Die plastic vertanding vlakt af. Ik heb daarna een klein gaatje geboord, parrallel aan het schroefje en er een spijkertje doorheen gestoken. Zo blijft hij wel zitten. 2 bidons daarin lijkt me echter wel héél erg optimistisch.
Als het effe kan heeft fris water echt wel z'n voordeel. Als het 40°C+ is en na 15' is je drank alweer lauw (en jij zelf oververhit, bv miglia italia 2012, 1600km non-stop ergens tussen Bolsena en Sienna), dan grijp je echt elke kans aan om de boel te verversen.
Als het effe kan heeft fris water echt wel z'n voordeel. Als het 40°C+ is en na 15' is je drank alweer lauw (en jij zelf oververhit, bv miglia italia 2012, 1600km non-stop ergens tussen Bolsena en Sienna), dan grijp je echt elke kans aan om de boel te verversen.
Mijn trainingen op bikeplanner.com