Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Knieprobleem bij een beginner

wfranssen
Forum-lid
Berichten: 4
Lid geworden op: 15 jun 2015 08:44

wfranssen 23 jun 2015 11:30

Gisteren weer een rondje gefietst (30 km), met aangepaste afstelling van het plaatje onder de rechter schoen. Zo, dat de hak wat meer naar binnen staat en de tenen een beetje naar buiten. Gelijk aan hoe mijn voet staat als op op een tafel ga zitten en mijn benen naar beneden laat "bungelen".
Helaas, na 20 km toch weer dezelfde last. Dus toen de kortste weg (in de regen) naar huis!

Plaats reactie