Fiets.nl

Je moet toch maten doorkrijgen uit de meting. Breedte van je zitbeentjes.
Als je rechter op zit dan de gemiddelde racer dan moet je zadel veel breder. Ook een breed racezadel is dan te smal, waarschijnlijk omdat de vorm niet klopt. Wellicht vloeken in de spreekwoordelijke kerk maar zou je moeten kijken naar iets als een Brooks B17? Wellicht zijn er meer mensen die op dat zadel rijden. Ik heb 'm op mijn gewone fiets. Zadel en stuur staan even hoog.

Rovar geeft het juiste advies: naar SMA (maxima of b.v. Papendal). Heb zelf ook rugklachten, door korter te zitten, betere buikspieroefeningen en een voldoende breed zadel (Prologo Scratch pro 143 mm) gaat het diep zitten weer uitstekend. Heb geen overgewicht dus dat heb ik mee.

@Walters, jij wilt zeggen dat een beetje trainen alle rugproblemen oplost? Ik denk dat best veel mensen zouden willen dat hun rugprobleem op die manier op te lossen zou zijn.

Jans schreef: ↑08 nov 2018 18:19 @Walters, jij wilt zeggen dat een beetje trainen alle rugproblemen oplost? Ik denk dat best veel mensen zouden willen dat hun rugprobleem op die manier op te lossen zou zijn.

Ik lees het advies van Walters heel anders. Namelijk het bezoeken van een SMA. Lijkt mij het beste advies mogelijk.

Daarnaast geeft hij als voorbeeld aan hoe dat voor hem heeft geholpen.

en schroom niet om een SMA te bezoeken, ook als je overgewicht en/of hernia-klachten hebt is dat geen probleem. Het is heel positief dat je het fietsen oppakt en dat je gemotiveerd bent. Een sportarts is gespecialiseerd in complexe sportproblemen dus daar ben je echt aan het goede adres; ze zijn in jouw geval ook zeker behulpzaam.

Keezx schreef: ↑07 nov 2018 17:54 Minder druk?
Harder trappen en stuur lager.....

Juist, al dat geneuzel en geklets over dergelijke pijntjes (die waarschijnlijk en ook aanneembaar hinderlijk zijn) heeft de commercie heerlijk in de hand gespeeld. Gewoon harder trappen en meer km.

sge schreef: ↑08 nov 2018 19:19

Keezx schreef: ↑07 nov 2018 17:54 Minder druk?
Harder trappen en stuur lager.....

Juist, al dat geneuzel en geklets over dergelijke pijntjes (die waarschijnlijk en ook aanneembaar hinderlijk zijn) heeft de commercie heerlijk in de hand gespeeld. Gewoon harder trappen en meer km.

Wat een gelukkig mens ben jij, dat je geen zadelpijn kent. Maar je oordeelt wel erg makkelijk over mensen die het probleem wel hebben.

1x teveel gekwoot.....

Jans schreef: ↑08 nov 2018 19:49

sge schreef: ↑08 nov 2018 19:19

Keezx schreef: ↑07 nov 2018 17:54 Minder druk?
Harder trappen en stuur lager.....

Juist, al dat geneuzel en geklets over dergelijke pijntjes (die waarschijnlijk en ook aanneembaar hinderlijk zijn) heeft de commercie heerlijk in de hand gespeeld. Gewoon harder trappen en meer km.

Wat een gelukkig mens ben jij, dat je geen zadelpijn kent. Maar je oordeelt wel erg makkelijk over mensen die het probleem wel hebben.

Over makkelijk oordelen gesproken (ben ik gelukkig dan)
Als iedereen op deze wereld gelukige mensen zouden zijn als deze geen zadel pijn meer zouden hebben dan was de wereld nog mooier dan die al is.
Het "zadelprobleem" is wel aanwezig maar maximaal opgeklopt en uitgebuit door de commercie (terecht zou ik ook doen als verkoper van fietsmateriaal) maar in bijna alle gevallen is gewoon harder trappen=minder druk op het zadel en gewenning de oplossing, voordeel: is gratis leuk conditie gaat omhoog en soms gewicht omlaag.

@SGE heb je ook een tip als harder trappen niet lukt? Of misschien zelfs het doel niet.

Jans schreef: ↑08 nov 2018 18:19 @Walters, jij wilt zeggen dat een beetje trainen alle rugproblemen oplost? Ik denk dat best veel mensen zouden willen dat hun rugprobleem op die manier op te lossen zou zijn.

Zie je. Hier doe je het ook. Een anders z,n goed bedoelde tip afbranden en zelf weinig toe voegen waar ts wel wat mee kan.

Jans schreef: ↑08 nov 2018 20:19 @SGE heb je ook een tip als harder trappen niet lukt? Of misschien zelfs het doel niet.

Ja staat nettjes in de tekst.