Fiets.nl

2019 afgerond met 10K kilometers, vandaag 2020 ingeluid met een rondje Markermeer (vanaf Aalsmeer). Gelukkig warm genoeg gekleed: het bleef nogal kil onderweg. Tegen de klok in gereden. Dat was door Flevoland en op de Houtribdijk lekker, maar vanaf Enkhuizen was het toch aardig afzien...

pfff,..... knappe afstand zo midden in de winter.

rob74 schreef: ↑05 jan 2020 18:15 pfff,..... knappe afstand zo midden in de winter.

Winter? Welke winter?

Ik vond het anders best kil: op de Houtribdijk bleef de temperatuur onder de 4 graden (rond de middag).

Best een overgang na een weekje Gran Canaria met de kerst.

Bericht gewijzigd. Persoonlijke aanval was niet nodig. Mijn excuses

Een hoop geklaag?

Dat valt wel mee toch. Ik vind het juist mooi dat Fred ondanks veel lichamelijk ongemak de laatste jaren, altijd zo positief blijft!

Maar, 106 kilometer in vier uur is in januari zo slecht nog niet. Dat klopt.

Nieuwjaarrondje met de Grenslandrijders uit 's-Heerenberg (dit was gelukkig mijn vierde rondje dit jaar alweer). Helaas al op tijd uit bed (met wekker), maar het was het waard. Kon ik alvast een beetje wennen aan morgenochtend weer echt vroeg eruit na twee weken vakantie.

https://www.strava.com/activities/2983886902

Ook weer een mooie rit Fred!

Dank voor reactie, ik klaag zeker niet. Ik weet dat de breuk 6,5 jaar terug extreem fors is geweest en ik daar nooit 100% bovenop gekomen ben. Kon 10 maanden later wel geslaagde comeback maken bij marathons tot later het jaar een kleiner ongelukje (sleutelbeen) voor mij het moment was “klaar met wedstrijden en nu recreatief” door.
Maar in het recreatief biken zit altijd nog een beetje de wil om op sportief gebied eea te bereiken. In 2015 was dat Giro di Kika en hoop dit jaar in augustus vanuit NL naar de Stelvio te fietsen om die op 29-08 te beklimmen als toetje, ben dan net 60 jaar geworden.
Momenteel gaat fietsen na 5 weken beter dan lopen/staan. Maar dat was 6,5 jaar geleden ook zo. Ik kon eerder 100 km pijnloos fietsen dan 100 meter lopen. Ik liep op krukken naar de fiets. Zo erg is het nu niet, maar blijkt dat fietsen weinig problemen geeft en daar blij mee. Ik hoop dat komende weken/maanden de pijn met lopen minder wordt, ik meer kracht kan zetten met fietsen zodat ik half maart fatsoenlijk op Gran Canaria kan trappen.

Vandaag de eerste van het nieuwe jaar gereden.
En ook sinds september iets anders dan woon/werk.
Ging beter als verwacht.
Wel aardig windje tegen gehad.
Nu met moeie poten op de bank.
https://www.strava.com/activities/2987024317

Net terug van een avondritje.
Toen ik de honden aan het uitlaten was vond ik het zo lekker buiten dat ik me gelijk daarna omgekleed heb voor een kort ritje.
Iets meer dan een uurtje door het donker op een droge weg met een heerlijk temperatuurtje
Onderweg zelfs de handschoentjes uit gedaan.
En blij dat ik mijn driekwart aan had gedaan. (Afgelopen ritje met de lange broek was toch echt te warm)

https://strava.app.link/7qX1sDrC52

Eerste woon werk dag op de fiets. Direct een combi met een wat langere rit in de avond langs de schoonfamilie en en passant ook 3 tegels afgetikt op veloviewer

Werk eerder af, zonnig en een druk weekend voor de boeg. Een paar uur vrij en eerder op de fiets naar huis met een grotere lus. Direct 13 tiles afgetikt in veloviewer en mijn square vergroot naar 10x10.

https://strava.app.link/XmkW2ITH82