Niet alleen "vandaag gefietst in 2023", maar netjes verdeelt over de zaterdag en zondag.
Na mijn verse knie medio oktober was het vooral op de indoortrainer en op de weg met de SuperX en 1 maal stukje gravel, maar dat was toen nog te vroeg/intensief achteraf.
Maar nu op dik 15 weken en zeker zaterdag ideaal weer, eindelijk weer eens lekker kunnen "gravelen" en genieten van de omgeving.
Op zaterdag de kant van Hilversum op en zondag de kant van Leusden en Driebergen.
![Afbeelding](https://lh3.googleusercontent.com/pw/AMWts8DWq0uRLvNcGbqoZW9YV9y-0tbq3PLFwBaA_gyGLc1VuVAsxV7Tx7a-AUcNhP657JuquHKkicP3ddlNyFCEulPGsXE6XcG9fTZLNzFOE4ZZblb2Gkkila7TJ3zo7CIS7NgczHjPFzqExHN2w44HzKkoIA=w1394-h487-no?authuser=0)
Beide ritten zo'n 80 km lengte en zo'n 3:15u per keer. Qua afstand en tijdsduur grensverleggend.
Natuurlijk is de conditie er nog lang niet en kracht ook zeker niet. Dat laatste goed te merken al het omhoog gaat en na stilstand weer op gang komen.
Maar mag absoluut niet klagen om eerlijk te zijn, want vooral ook dat na zaterdag geen reactie was en ik zondag gewoon weer op pad kon. Dus Fredje is meer dan tevreden.
Dan zoals vaker een paar plaatjes en op naar het betere weer en weer ietsjes meer km's als dat mogelijk is.
![Afbeelding](https://lh3.googleusercontent.com/pw/AMWts8BgJebPCTFI4qg5pfoD7XLdVhmmDovWr8jxeAZXPjoGCMWf72FNqqvtOKHF_Kfml6HgzGQEkuT_K5YEdgr3MRUNwOXiHxUJPE-zNxaaTYZDdmDvNo0Nl1UnpJ9kj1JzyqbdhbSWVHM97wcyaEVFFVZhng=w1268-h951-no?authuser=0)