Voor al je afspraakjes

Forumrit MTB Rhedenroute 12-04

rubenio
Forum-lid
Berichten: 1148
Lid geworden op: 17 apr 2006 16:28

rubenio 11 apr 2009 20:19

@iedereen die morgen komt,

Even heel vervelend maar ik heb sinds vrijdagmiddag zeurderige pijn in mn keel.
Op het punt waar je neus bij je keel komt(net boven achterste deel van je tong). Ik heb al de hele dag aan de vicks/fisherman friend gezeten maar heeft nog niet echt effect.
Ik ga zo even een rondje fietsen om te kijken hoe het gaat.
Iemand die dit herkent en een goede oplossing heeft?
Treinkaartjes heb ik al gekocht, dus ik ben zeker van plan om te komen tenzij ik denk dat ik een blok aan het been ga worden.

Grtz.
Rubenio

kaj1500
Forum-lid
Berichten: 1128
Lid geworden op: 25 apr 2008 14:43

kaj1500 11 apr 2009 21:29

Vanavond vroeg naar bed, met een warme grog? Met thee, honing, cognac, suiker. Dat doe ik wel eens bij keelpijn. Ook wel eens bij geen keelpijn :p
Jens Voigt has four heart rate training zones: anger, rage, fury and breakaway.

rubenio
Forum-lid
Berichten: 1148
Lid geworden op: 17 apr 2006 16:28

rubenio 11 apr 2009 21:35

@kaj1500,

ja precies, zoiets had ik ook in gedachte.
Heb besloten om hoe dan ook te gaan, desnoods fiets ik als het niet gaat zelf wel naar huis, heb hier hele tentamenweek al naar uit gezien.

perik
Forum-lid
Berichten: 3010
Lid geworden op: 14 jan 2007 17:40
Locatie: Rotterdam

perik 11 apr 2009 21:42

@Rubenio: ik heb ook nogal eens last van die keel/amandel pijntjes/ontstekingen. Een strepsil en een paar paracetamol helpt vaak al iets. En met dit weer is een waterijsje ook wel lekker en verzachtend. Ik hoop dat je morgen fit genoeg bent om te komen! En maak je geen zorgen over blokken aan het been, we gaan gewoon lekker toeren wat mij betreft.

kaj1500
Forum-lid
Berichten: 1128
Lid geworden op: 25 apr 2008 14:43

kaj1500 12 apr 2009 21:55

Jaja, fijn gereden hoor!

En nog op tijd voor de laatste 7km van Paris-Roubaix :D

Jens Voigt has four heart rate training zones: anger, rage, fury and breakaway.

Gebruikersavatar
bluebird
Forum-lid
Berichten: 661
Lid geworden op: 19 jul 2005 19:27
Locatie: huis in het bos

Gebruikersavatar bluebird 13 apr 2009 01:26

Ik sluit me bij Kaj aan; was een prima ritje, ik heb lekker afgezien en dat gaat vast en zeker vaker gebeuren op de MTB... Heren, bedankt voor de topdag! :D
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat!

perik
Forum-lid
Berichten: 3010
Lid geworden op: 14 jan 2007 17:40
Locatie: Rotterdam

perik 13 apr 2009 11:28

Ik heb ook genoten! Lekker gereden en het was leuk om een paar forumleden te leren kennen. Het was gezellig en wat mij betreft zeker voor herhaling vatbaar, eventueel op een andere route.

We zijn om 10 uur gestart vanaf het bezoekerscentrum in Rheden. Met 4 vaste voorvorken, 2 singlespeeds, 2 29ers, en een MTB met celeste bandjes was het een bont gezelschap! De eerste heuveltjes werden goed verteerd, en gelukkig zorgde de zwakke blaas van Kaj voor de nodige rustpauzes ;). Wat hij overigens later ruimschoots goedmaakte met sterke benen. Toen het wat glooiende en snelle stuk over de Loenermark en de bossen bij Eerbeek, waar we flink door hebben gereden. Tenslotte hebben we allemaal nog even lekker afgezien en geharkt op het heuvelstuk bij De Steeg.

Na 53km en 2 uur 26 minuten (pr voor Seger met minstens een half uur, denkt hij zelf ;)) bereikten we de parkeerplaats. In de brasserie van Natuurmonumenten hebben we nog even een halfuurtje in het zonnetje nagenoten met koffie en gebak (saucijzenbroodje voor bluebird). Kaj en Ruben waren duidelijk het meest ambitieus en aanvaardden de terugreis naar Amersfoort op de fiets, respect mannen!

Een paar foto's:

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

edit: even opnieuw geplaatst omdat mijn bericht het forum blijkbaar op hol bracht.

rubenio
Forum-lid
Berichten: 1148
Lid geworden op: 17 apr 2006 16:28

rubenio 13 apr 2009 13:25

Zo dat was echt een topdag gister!
Tempo lag lekker hoog en het is echt een uitdagend parcour, althans ik moest met mijn ss 29er soms echt alles uit de kast trekken om de snelle mannen bij te houden :P
Het parcour begon met een zeer heuvelachtig stuk waarbij ik nog vanwege drukte en hectiek op een klimmetje in mijn klikpedalen bleef zitten en een hachelijk valletje maakte.
Vervolgens kwamen er brede paden waar lekker doorgetrapt werd, daarna het einde van de route met weer een paar stevige klimmentjes.
Toen nog even een appel-notenpuntje + koffie naar binnen gewerkt en besloten kaj en ik om naar huis te gaan fietsen.
Best pittig , want eerst moesten we de hele posbank weer over en de lange stukken bij de ginkelse heide. Bij scherpenzeel werd het allemaal weer bekend terrein voor mij en halverwege het valleikanaal afscheid genomen en de snelste route naar huis gefietst.
Kortom erg genoten en zeker voor herhaling vatbaar.

Grtz.
Ruben

seger
Forum-lid
Berichten: 887
Lid geworden op: 08 apr 2007 21:03

seger 13 apr 2009 23:28

Zo, ik zal ook eens even louter positieve berichten over gister schrijven :). Ik vond het ook zeer geslaagd. Het niveauverschil tussen ons 5 bleek niet enorm groot. Tenminste, ik had het idee dat iedereen wel zijn ei kwijt kon zonder dat iemand op een enorme achterstand werd gereden. Het weer en de staat van het parcours werkten natuurlijk ook mee, maar ik vond het zeker voor herhaling vatbaar. En dan het liefst natuurlijk op een andere route.

Het leuke aan deze route vind ik dat het zo afwisselend is. Ik kan normaliter beter uit de voeten op de wat vlakkere stukken, maar van het afzien op de klimmetjes kan ik ook echt genieten. Dat de 2uur 26 minuten een verbetering van mijn pr met een half uur is, was misschien een beetje overdreven. Maar we waren zeker wel sneller dan ik ooit was hier. Goed voor de moraal :). Dit zal wel komen doordat ik nu achter een paar mensen aan kon rijden en zeker niet voor de rest wilde onderdoen. Ook erg leuk om 5 zulke verschillende fietsen te zien. Hopelijk zijn er bij een eventuele volgende mtb rit meer mensen en dus ook meer verschillende fietsen.

De foto's zijn er zo te zien ook wel goed uitgekomen. Het geeft een aardig beeld. Het is natuurlijk wel lastig om tijdens het fietsen een foto te maken :). En helaas geldt voor Perik het lot van elke fotograaf: hij staat op geen enkele foto... Maar Kaj had geloof ik ook nog een fotootje geschoten met zijn telefoon he? Staat hij daar niet tussen?

En tot slot kan ik nog melden dat ik de "week van de teek" nog heb kunnen opluisteren met een tekenbeet :D
Pijn is zwakte die het lichaam verlaat...

japiecarbon
Forum-lid HC
Berichten: 5231
Lid geworden op: 09 jan 2007 23:05

japiecarbon 13 apr 2009 23:59

Dat klinkt allemaal goed, de posbank is dan ook een mooie route. Jammer dat mijn MTB er nog niet is(hopelijk eind van de week). Volgende keer beter.

Misschien is zijn de drunense duinen leuk voor de volgende keer??

seger
Forum-lid
Berichten: 887
Lid geworden op: 08 apr 2007 21:03

seger 14 apr 2009 00:17

Ik sta voor alles open. Altijd leuk om nieuwe routes te leren kennen!
Pijn is zwakte die het lichaam verlaat...

Plaats reactie