Alles over vakanties op én met de fiets
Sorteer
Plaats reactie

La Marmotte 2014

Gebruikersavatar
havana
Forum-lid HC
Berichten: 28003
Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54

Gebruikersavatar havana 01 dec 2013 14:34

Het is misschien vloeken in de kerk, maar ook zonder trainingsschema's kun je een cyclo uitfietsen ;) Gewoon regelmatig op de fiets klimmen, veel km's maken en variëren in afstand en intensiteit, paar toertochten fietsen en je hebt een prima voorbereiding.
olleranip
Forum-lid
Berichten: 417
Lid geworden op: 02 nov 2006 21:01

olleranip 01 dec 2013 14:45

havana schreef:Het is misschien vloeken in de kerk, maar ook zonder trainingsschema's kun je een cyclo uitfietsen ;) Gewoon regelmatig op de fiets klimmen, veel km's maken en variëren in afstand en intensiteit, paar toertochten fietsen en je hebt een prima voorbereiding.
En dat is dan ook weer een trainingsschema. :D
cannondaleman
Forum-lid
Berichten: 8
Lid geworden op: 21 dec 2010 18:52
Locatie: Maastricht

cannondaleman 02 dec 2013 20:14

Goedenavond,

Als ik de informatie op de desbetreffende site van La Marmotte goed begrepen heb ben ik ingeschreven doch krijg ik in januari 2014 pas een startnummer. Vooralsnog heb ik me alleen ingeschreven. Ik heb verder nog geen accomodatie o.i.d. geboekt. Mijn vrouw wil wel mee maar die fietst niet. Liever blijft ze echter thuis.
Ik vraag me dus af of er nog meer deelnemers zijn die alleen hebben ingeschreven en wellicht samen er naartoe willen reizen. Ik heb een auto, rijbewijs etc. maar het is nogal een stuk rijden vandaar. Ik woon in Maastricht. Graag verneem ik serieuze reacties of adviezen.
tom de groot
Forum-lid
Berichten: 899
Lid geworden op: 03 jul 2011 11:53

tom de groot 06 dec 2013 16:52

Wat zijn jullie ambities voor la marmotte?

Hoop zelf op zilver, goud lijkt me onmogelijk met +90kg.
arjenv
Forum-lid
Berichten: 307
Lid geworden op: 09 sep 2008 02:10

arjenv 07 dec 2013 00:29

Ik ga voor goud, ben dan 25 jaar en zo'n 70kg.
JoostG
Forum-lid
Berichten: 2893
Lid geworden op: 23 okt 2013 21:38

JoostG 07 dec 2013 07:30

Eerste keer Marmotte, 40 jaar, 73kg en het doel is goud.
insta #gravelgremmen

Chesini ‘Peacock’ - Rodeo Labs Flaanimal 5.0
RolfCanyon
Forum-lid
Berichten: 305
Lid geworden op: 28 jul 2008 15:01
Locatie: Oss

RolfCanyon 08 dec 2013 16:47

Mijn doel wordt tijd verbeteren van dit jaar, 6h56. Volgend jaar mijn 2e deelname.
Canyon Ultimate SLX
tom de groot
Forum-lid
Berichten: 899
Lid geworden op: 03 jul 2011 11:53

tom de groot 09 dec 2013 11:58

Veel ambitie hier! Hoe zien jullie trainingen eruit?
sob
Forum-lid
Berichten: 210
Lid geworden op: 16 aug 2012 19:24

sob 09 dec 2013 13:58

@ Tom,gewoon voor goud gaan! Ik rijd hem voor de eerste keer en weeg 100kilo en ik ga ook voor goud.
menno
Forum-lid
Berichten: 330
Lid geworden op: 27 mar 2005 19:17

menno 10 dec 2013 19:29

Ik rijdt hem ook voor het eerst en weeg nu 72 kilo en ben dan 35 jaar..hopen dat ik het goed doe
Trunks81
Forum-lid
Berichten: 180
Lid geworden op: 10 dec 2013 21:16

Trunks81 10 dec 2013 21:18

Ga hem volgend jaar ook voor eerste maal rijden.
Wil voor goud gaan ?? Of haalbaar is/word vraag ik me af.
Maarja proberen kan altijd weeg 63kg en ben 32.
Zijn er hier ook rijders die uit waalwijk of omgeving komen die de marmotte gaan rijden.
Laatst gewijzigd door Trunks81 op 11 dec 2013 22:17, 1 keer totaal gewijzigd.
cannondaleman
Forum-lid
Berichten: 8
Lid geworden op: 21 dec 2010 18:52
Locatie: Maastricht

cannondaleman 10 dec 2013 23:15

Als eerder aangegeven ben ik van plan om de Marmotte in 2014 voor de eerste keer te gaan rijden. Mijn primaire doel is hierbij om voor goud te gaan (dan 45 jaar). Dus zeg maar: "een brandende ambitie"! Qua training wordt het vooral lang trainen en specifieke krachttraining. Bovendien wil ik nog 2 kg kwijtraken zodat ik dan 65 weeg. Genoeg te doen dus.
Wellicht kunnen we elkaar in dit verband coachen, stimuleren, best practices uitwisselen? Iedereen alvast succes bij de training.
Sorteer
Sorteer
Plaats reactie