Fiets.nl

Het is misschien vloeken in de kerk, maar ook zonder trainingsschema's kun je een cyclo uitfietsen Gewoon regelmatig op de fiets klimmen, veel km's maken en variëren in afstand en intensiteit, paar toertochten fietsen en je hebt een prima voorbereiding.

havana schreef:Het is misschien vloeken in de kerk, maar ook zonder trainingsschema's kun je een cyclo uitfietsen Gewoon regelmatig op de fiets klimmen, veel km's maken en variëren in afstand en intensiteit, paar toertochten fietsen en je hebt een prima voorbereiding.

En dat is dan ook weer een trainingsschema.

Goedenavond,

Als ik de informatie op de desbetreffende site van La Marmotte goed begrepen heb ben ik ingeschreven doch krijg ik in januari 2014 pas een startnummer. Vooralsnog heb ik me alleen ingeschreven. Ik heb verder nog geen accomodatie o.i.d. geboekt. Mijn vrouw wil wel mee maar die fietst niet. Liever blijft ze echter thuis.
Ik vraag me dus af of er nog meer deelnemers zijn die alleen hebben ingeschreven en wellicht samen er naartoe willen reizen. Ik heb een auto, rijbewijs etc. maar het is nogal een stuk rijden vandaar. Ik woon in Maastricht. Graag verneem ik serieuze reacties of adviezen.

Wat zijn jullie ambities voor la marmotte?

Hoop zelf op zilver, goud lijkt me onmogelijk met +90kg.

Ik ga voor goud, ben dan 25 jaar en zo'n 70kg.

Eerste keer Marmotte, 40 jaar, 73kg en het doel is goud.

Mijn doel wordt tijd verbeteren van dit jaar, 6h56. Volgend jaar mijn 2e deelname.

Veel ambitie hier! Hoe zien jullie trainingen eruit?

@ Tom,gewoon voor goud gaan! Ik rijd hem voor de eerste keer en weeg 100kilo en ik ga ook voor goud.

Ik rijdt hem ook voor het eerst en weeg nu 72 kilo en ben dan 35 jaar..hopen dat ik het goed doe

Ga hem volgend jaar ook voor eerste maal rijden.
Wil voor goud gaan ?? Of haalbaar is/word vraag ik me af.
Maarja proberen kan altijd weeg 63kg en ben 32.
Zijn er hier ook rijders die uit waalwijk of omgeving komen die de marmotte gaan rijden.

Als eerder aangegeven ben ik van plan om de Marmotte in 2014 voor de eerste keer te gaan rijden. Mijn primaire doel is hierbij om voor goud te gaan (dan 45 jaar). Dus zeg maar: "een brandende ambitie"! Qua training wordt het vooral lang trainen en specifieke krachttraining. Bovendien wil ik nog 2 kg kwijtraken zodat ik dan 65 weeg. Genoeg te doen dus.
Wellicht kunnen we elkaar in dit verband coachen, stimuleren, best practices uitwisselen? Iedereen alvast succes bij de training.