Pagina 11 van 18
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 15:40
door jbams
Zwift Ven Top kan je zeker niet 1op1 vergelijken met de echte ventoux. Ik ben op zwift zo'n 10 minuten sneller met ongeveer dezelfde Watts. Voor de echte Ventoux had ik voor 1:26 gemiddeld 264 watt nodig, en ik ben iets lichter dan jij. Dus niet om je te ontmoedigen, maar reken niet te strak op die 1;28.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 15:41
door Kornuit
jakkel schreef: ↑14 mar 2023 14:44
Vermits ik in juni nog eens naar de streek van de Ventoux afzak (is 25 jaar geleden), deze voormiddag in Zwift de Ven-Top gereden na een weekje verplichte rust (ziekte). Niet te gek van start gegaan, de laatste 1,5 km wel steviger (+/- 300W). Gemiddeld vermogen 233W, Ventoux KOM in 1u28'34". Gewicht in Zwift 72 kg, ondertussen reëel 71 kg (al 1,5 maand geen alcohol meer, geen kaas, geen chocolade,...= - 3kg op die tijdspanne). Moest wel, iets met (veel) te hoge cholesterol.
Nu, als het in het echt ook tegen die tijd zou lukken, dan ben ik dik tevreden.
Het zal in de buurt komen. Ik heb hem in 2017 ooit opgereden in 1u27min. Ik was toen ongeveer 67kg en had daar gemiddeld 253w voor nodig.
Heb het over dit segment:
https://www.strava.com/segments/1590076 ... l&gender=M
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 15:57
door jakkel
jbams schreef: ↑14 mar 2023 15:40
Zwift Ven Top kan je zeker niet 1op1 vergelijken met de echte ventoux. Ik ben op zwift zo'n 10 minuten sneller met ongeveer dezelfde Watts. Voor de echte Ventoux had ik voor 1:26 gemiddeld 264 watt nodig, en ik ben iets lichter dan jij. Dus niet om je te ontmoedigen, maar reken niet te strak op die 1;28.
Ik ben helemaal niet ontmoedigd hoor, ik ben nu ook niet voluit gegaan en de conditie zal nog wel enkele procentjes stijgen tegen dat ik daar ben (vorig jaar in de zomer avg 275W gedurende 2 uur). Bovendien zal m'n lichaamsgewicht tegen juni normaal gezien ook nog wel lichtjes dalen.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 15:57
door jakkel
NuitKor schreef: ↑14 mar 2023 15:41
jakkel schreef: ↑14 mar 2023 14:44
Vermits ik in juni nog eens naar de streek van de Ventoux afzak (is 25 jaar geleden), deze voormiddag in Zwift de Ven-Top gereden na een weekje verplichte rust (ziekte). Niet te gek van start gegaan, de laatste 1,5 km wel steviger (+/- 300W). Gemiddeld vermogen 233W, Ventoux KOM in 1u28'34". Gewicht in Zwift 72 kg, ondertussen reëel 71 kg (al 1,5 maand geen alcohol meer, geen kaas, geen chocolade,...= - 3kg op die tijdspanne). Moest wel, iets met (veel) te hoge cholesterol.
Nu, als het in het echt ook tegen die tijd zou lukken, dan ben ik dik tevreden.
Het zal in de buurt komen. Ik heb hem in 2017 ooit opgereden in 1u27min. Ik was toen ongeveer 67kg en had daar gemiddeld 253w voor nodig.
Heb het over dit segment:
https://www.strava.com/segments/1590076 ... l&gender=M
Ah oké, dat moet me dan normaal ook wel lukken als het weer wat meezit en ik een goede dag heb.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 16:12
door DDX
Ik heb dat segment met 272w opgereden in 1u19m
Met ongeveer zelfde gewicht.
Dus als je idd 2u 275w kan trappen moet het wel goedkomen.
Maar wind tegen laatste kan je zo minuten kosten.
Of geluk hebben dat je samen met iemand anders kop over kop kan fietsen.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 16:29
door raven14
Mijn madame is boven geraakt vanuit Bedoin in 1h24
. Dat is wel 10j geleden, ze was toen prille veertiger en reed nog competitie. Ikzelf heb nooit een relevante tijd gezet, ben er maar 1 keer geweest en toen reed ik net een maandje of 3-4 met de racefiets. Staat nog steeds op mijn to-do list maar ik ga er niet speciaal voor afreizen...
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 16:40
door jakkel
raven14 schreef: ↑14 mar 2023 16:29
Mijn madame is boven geraakt vanuit Bedoin in 1h24
. Dat is wel 10j geleden, ze was toen prille veertiger en reed nog competitie. Ikzelf heb nooit een relevante tijd gezet, ben er maar 1 keer geweest en toen reed ik net een maandje of 3-4 met de racefiets. Staat nog steeds op mijn to-do list maar ik ga er niet speciaal voor afreizen...
Straffe madam!
Ik reis er ook niet speciaal voor af. Ik ga 14 dagen met m'n vrouw naar ginds, zonder hond en zonder kinderen.
Het wordt een wandel/fiets/moto vakantie. Maar de fiets gaat er waarschijnlijk wel een prominente plaats gaan innemen.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 16:49
door Jans
raven14 schreef: ↑14 mar 2023 16:29
Mijn madame is boven geraakt vanuit Bedoin in 1h24
. Dat is wel 10j geleden, ze was toen prille veertiger en reed nog competitie. Ikzelf heb nooit een relevante tijd gezet, ben er maar 1 keer geweest en toen reed ik net een maandje of 3-4 met de racefiets. Staat nog steeds op mijn to-do list maar ik ga er niet speciaal voor afreizen...
Ik heb het al vaker geschreven er is zoveel meer moois te fietsen dan alleen de Ventoux. Jammer van de vele mensen die een heen en weertje doen om alleen die berg op te fietsen.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 17:22
door jakkel
Jans schreef: ↑14 mar 2023 16:49
raven14 schreef: ↑14 mar 2023 16:29
Mijn madame is boven geraakt vanuit Bedoin in 1h24
. Dat is wel 10j geleden, ze was toen prille veertiger en reed nog competitie. Ikzelf heb nooit een relevante tijd gezet, ben er maar 1 keer geweest en toen reed ik net een maandje of 3-4 met de racefiets. Staat nog steeds op mijn to-do list maar ik ga er niet speciaal voor afreizen...
Ik heb het al vaker geschreven er is zoveel meer moois te fietsen dan alleen de Ventoux. Jammer van de vele mensen die een heen en weertje doen om alleen die berg op te fietsen.
Klopt, maar dat is die mensen hun 'probleem', hé.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 17:24
door Kornuit
raven14 schreef: ↑14 mar 2023 16:29
Mijn madame is boven geraakt vanuit Bedoin in 1h24
. Dat is wel 10j geleden, ze was toen prille veertiger en reed nog competitie. Ikzelf heb nooit een relevante tijd gezet, ben er maar 1 keer geweest en toen reed ik net een maandje of 3-4 met de racefiets. Staat nog steeds op mijn to-do list maar ik ga er niet speciaal voor afreizen...
Knap werk.
Toen ik er in 2017 was had ik in 2016 en begin 2017 niet zoveel gefietst als ik normaal doe. Ben dus nog steeds wel benieuwd of onder de 1m20 lukt, maar ik ga er niet speciaal mijn vakantie op aanpassen.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 17:28
door jakkel
NuitKor schreef: ↑14 mar 2023 17:24
raven14 schreef: ↑14 mar 2023 16:29
Mijn madame is boven geraakt vanuit Bedoin in 1h24
. Dat is wel 10j geleden, ze was toen prille veertiger en reed nog competitie. Ikzelf heb nooit een relevante tijd gezet, ben er maar 1 keer geweest en toen reed ik net een maandje of 3-4 met de racefiets. Staat nog steeds op mijn to-do list maar ik ga er niet speciaal voor afreizen...
Knap werk.
Toen ik er in 2017 was had ik in 2016 en begin 2017 niet zoveel gefietst als ik normaal doe. Ben dus nog steeds wel benieuwd of onder de 1m20 lukt, maar ik ga er niet speciaal mijn vakantie op aanpassen.
Ik ben jaloers op mensen die goed kunnen klimmen. Klimmen is voor mij de meest pure vorm van het fietsen op zich. Ik doe het super graag, maar ik heb het nooit echt goed gekund. Teveel gehark en gesleur.
Re: Mont Ventoux - gemiddelde amateur snelheid
Geplaatst: 14 mar 2023 17:54
door thestudent
Ik reed in 1u26, was ik toen ontevreden mee maar daar kom ik op dit moment niet aan! Het was wel 35 graden in Bedoin toen ik vertrok. T ergste was nog dat ik dichtbij de top fluitend ingehaald werd door een oud stel op mooie e-mtbs, terwijl ik daar aan t harken was met inmiddels lege bidons... gelukkig kon ik een cola scoren boven.
Naja ik heb ook niet echt de behoefte om het te herhalen. Ik vond het ook zeker niet de mooiste beklimming om te doen.
. Dat is wel 10j geleden, ze was toen prille veertiger en reed nog competitie. Ikzelf heb nooit een relevante tijd gezet, ben er maar 1 keer geweest en toen reed ik net een maandje of 3-4 met de racefiets. Staat nog steeds op mijn to-do list maar ik ga er niet speciaal voor afreizen...