Vandaag gefietst in 2023
Vandaag hebben we de Tecklenburg Rundfahrt gefietst. Mooie omgeving, goed georganiseerd met duidelijke bewegwijzering en veel vrijwilligers. Al met al heel gaaf, kom graag volgend jaar terug.
https://www.strava.com/activities/9106153798
https://www.strava.com/activities/9106153798
- fredmtb-sport
- Forum-lid
- Berichten: 1767
- Lid geworden op: 11 jul 2009 14:16
- Locatie: Soest
- Contact
Dit weekend met MBC Midden Nederland naar Winterberg geweest voor ons traditionele clubweekend wat al meer dan 20 jaar in het hemelvaart weekend plaats vindt.
Voor mij persoonlijk feitelijk de eerste keer sinds mijn knieoperatie van half oktober in de echte heuvels, want tot op heden amper echt geklommen.
Op donderdag de racefiets gepakt voor rondje van pakweg 80 km en kleine 1.200 hm (https://www.strava.com/activities/9094472660) en ging boven verwachting goed. Kon klimmen zoals ik eigenlijk voorheen ook deed, dus super blij mee.
Met dat goede gevoel voor de vrijdag gekozen voor langere afstand en opnieuw met de racefiets. Was weer genieten van omgeving en mooie wegen. Ook nu kon ik in feite "alles" wat ik wilde, al moest soms de 35/33 eraan te pas komen. Maakte niet uit, was super gevoel.
De laatste klim richting Winterberg niet steil, maar wel lang. Tja, Winterberg ligt bovenop. Met zware bovenbenen na 128 km en 2200hm voldaan terug. https://www.strava.com/activities/9100085289
Met het goede gevoel de zaterdag in en nu met 1 van de groepen het bos in, want had de Scale ook mee. Qua weer ietsjes minder met 10 graden, wat wind en geen zon. Maar prima voor MTB rit.
Kon goed merken dat ik een deel van mijn (afdaal)skills beetje kwijt was. Was ook lang geleden dat ik echt off road in Sauerland reed.
Klimmen soms met de 36/50, maar ging goed. Alleen op 23 km wilde de groep stoppen voor koffiebreak en dat trekt Fredje na pakweg 80 minuten echt niet. Ik kan daar echt niet tegen om na zo'n klein stukje al te stoppen, warm cafe in, bakkie koffie en half uur later weer op gang te moeten komen. Zit nog steeds niet in mijn systeem, dus afscheid van de groep en kreeg 1 medestander mee om door te gaan. Stukje parcours en restant op gemakje op de weg.
Dus na 50 km en 1.000 hm (https://www.strava.com/activities/9105216070) op tijd terug voor lunch met overheerlijke pot bier.
Daarna andere schoenen aan en met Marga stuk lopen gevolgd door slenteren bij bikepark, want wilde aanpassing zooltjes testen voor ik set schoenen laat maken. Met zo'n 7,5 km een record, want kon me niet heugen zo'n eind gelopen had en nog mooier: Absoluut geen pijn in de verse knie, dus alweer winst.
Vanmorgen keuze wel/niet fietsen, gekozen om vlot naar huis te gaan. Fietsen komt later wel weer, maar was een topweekend.
Paar plaatjes ter illustratie.
Idd op de MTB.
Mooie wandelpaden.............
Voor mij persoonlijk feitelijk de eerste keer sinds mijn knieoperatie van half oktober in de echte heuvels, want tot op heden amper echt geklommen.
Op donderdag de racefiets gepakt voor rondje van pakweg 80 km en kleine 1.200 hm (https://www.strava.com/activities/9094472660) en ging boven verwachting goed. Kon klimmen zoals ik eigenlijk voorheen ook deed, dus super blij mee.
Met dat goede gevoel voor de vrijdag gekozen voor langere afstand en opnieuw met de racefiets. Was weer genieten van omgeving en mooie wegen. Ook nu kon ik in feite "alles" wat ik wilde, al moest soms de 35/33 eraan te pas komen. Maakte niet uit, was super gevoel.
De laatste klim richting Winterberg niet steil, maar wel lang. Tja, Winterberg ligt bovenop. Met zware bovenbenen na 128 km en 2200hm voldaan terug. https://www.strava.com/activities/9100085289
Met het goede gevoel de zaterdag in en nu met 1 van de groepen het bos in, want had de Scale ook mee. Qua weer ietsjes minder met 10 graden, wat wind en geen zon. Maar prima voor MTB rit.
Kon goed merken dat ik een deel van mijn (afdaal)skills beetje kwijt was. Was ook lang geleden dat ik echt off road in Sauerland reed.
Klimmen soms met de 36/50, maar ging goed. Alleen op 23 km wilde de groep stoppen voor koffiebreak en dat trekt Fredje na pakweg 80 minuten echt niet. Ik kan daar echt niet tegen om na zo'n klein stukje al te stoppen, warm cafe in, bakkie koffie en half uur later weer op gang te moeten komen. Zit nog steeds niet in mijn systeem, dus afscheid van de groep en kreeg 1 medestander mee om door te gaan. Stukje parcours en restant op gemakje op de weg.
Dus na 50 km en 1.000 hm (https://www.strava.com/activities/9105216070) op tijd terug voor lunch met overheerlijke pot bier.
Daarna andere schoenen aan en met Marga stuk lopen gevolgd door slenteren bij bikepark, want wilde aanpassing zooltjes testen voor ik set schoenen laat maken. Met zo'n 7,5 km een record, want kon me niet heugen zo'n eind gelopen had en nog mooier: Absoluut geen pijn in de verse knie, dus alweer winst.
Vanmorgen keuze wel/niet fietsen, gekozen om vlot naar huis te gaan. Fietsen komt later wel weer, maar was een topweekend.
Paar plaatjes ter illustratie.
Idd op de MTB.
Mooie wandelpaden.............
Met grote groepen tegenwoordig wielrennen op de openbare weg?
Zou verboden moeten worden..........
Zou verboden moeten worden..........
Gisteren een van mijn mooiste ritten uit eigen archief gereden: 135km @ 1113hm.
Vanuit Maastricht naar Val Dieu, Eupen, Wesertalsperre, Raeren, Kelmis, Montzen, Voeren, Maastricht.
Bij Eupen ongeveer begint het echte Oostkantons werk tot Hauset, en dat voelt zelfs voor mij als een korte vakantie. Niet bijzonder veel verkeer onderweg, route is niet bijster toeristisch voor het grote publiek en dat is erg fijn. Wesertalsperre rij je door het bos over schitterende asfaltwegen.
Vanuit Maastricht naar Val Dieu, Eupen, Wesertalsperre, Raeren, Kelmis, Montzen, Voeren, Maastricht.
Bij Eupen ongeveer begint het echte Oostkantons werk tot Hauset, en dat voelt zelfs voor mij als een korte vakantie. Niet bijzonder veel verkeer onderweg, route is niet bijster toeristisch voor het grote publiek en dat is erg fijn. Wesertalsperre rij je door het bos over schitterende asfaltwegen.
Dogma F
Vanmorgen wezen shoppen met m'n lief en toen een rondje Groene Hart. Ik loop te tobben met een enkel en mag fietsen maar niet extreem belasten.
Ik doe ook rustig aan want later in de zomer heb ik fietsplannen in Spanje, Frankrijk en Italië en ik zie dan liever af door wat matige conditie dan dat ik de fiets thuis moet laten.
Gewoon 2½ uurtjes Groene Hart..............gaat overigens nooit vervelen (in ieder geval de eerste 53 jaar niet )
Omdat er in september veel klimwerk op het programma staat wel een hellingproef gedaan:
Let op de vlakke cassette dus ik had het touw kei en keihard nodig
Er stond een stevig windje dus ik denk dat ik vanavond wel ga slapen en schaapjes tellen zal niet nodig zijn.
Waar is Karsten Kroon als je hem nodig hebt?
M'n bandjes stonden iets te hard...
Blijft m'n favo fietsje en niet omdat er maar 1 is maar hij rijdt gewoon fucking lekker
Ga ik nu lekker friet bakken, biefstukjes bakken, frisse salade maken en lekker met m'n lief in de tuin hangen............o ja er staat nog een Pino koud.............lekkerrrrrrrrrrrrr Heb ik ook nog zelf gemaakt ijs toe...........
Ik doe ook rustig aan want later in de zomer heb ik fietsplannen in Spanje, Frankrijk en Italië en ik zie dan liever af door wat matige conditie dan dat ik de fiets thuis moet laten.
Gewoon 2½ uurtjes Groene Hart..............gaat overigens nooit vervelen (in ieder geval de eerste 53 jaar niet )
Omdat er in september veel klimwerk op het programma staat wel een hellingproef gedaan:
Let op de vlakke cassette dus ik had het touw kei en keihard nodig
Er stond een stevig windje dus ik denk dat ik vanavond wel ga slapen en schaapjes tellen zal niet nodig zijn.
Waar is Karsten Kroon als je hem nodig hebt?
M'n bandjes stonden iets te hard...
Blijft m'n favo fietsje en niet omdat er maar 1 is maar hij rijdt gewoon fucking lekker
Ga ik nu lekker friet bakken, biefstukjes bakken, frisse salade maken en lekker met m'n lief in de tuin hangen............o ja er staat nog een Pino koud.............lekkerrrrrrrrrrrrr Heb ik ook nog zelf gemaakt ijs toe...........
Afgelopen woensdag naar de Vogezen gereden met ons fiets groepje en vandaag was de dag: Les 3 Ballons granfondo. De eerste keer serieus klimwerk voor mij en moet zeggen dat ging beter dan verwacht! Fantastisch uitzicht bovenaan de Grand Ballon! Voor herhaling vatbaar .
Mooi aandenken ook:
Mooi aandenken ook:
Scott Addict RC 20
Wederom rondje Groene Hart. Zuidplas-Gouda-Oudewater-Woerden-Meye-Waddixveen............
dan even wat plaatjes bij het Weegje om uit te bollen langs de Rotte en terug naar Zuidplas.
Bizar hoe weinig volk ik heb gezien........
Windje was trouwens wel lekker
dan even wat plaatjes bij het Weegje om uit te bollen langs de Rotte en terug naar Zuidplas.
Bizar hoe weinig volk ik heb gezien........
Windje was trouwens wel lekker
Wat Noordelijker dan normaal. Wel heel lekker!
Niet zijken maar reiden !
Misschien niet de ideale dag gekozen om even de gravelfiets bergop te testen.
Ging best goed eigenlijk. 110 km, 900 hoogtemeters. Fietst gedraagt zich voortreffelijk, zeker in snelle afdalingen geeft ie vel vertrouwen.
Bij thuiskomst toch even snel een buiten douche.
Ik heb onderweg 4 liter gedronken en toch nog 1,5 kg lichter na de rit.
Ging best goed eigenlijk. 110 km, 900 hoogtemeters. Fietst gedraagt zich voortreffelijk, zeker in snelle afdalingen geeft ie vel vertrouwen.
Bij thuiskomst toch even snel een buiten douche.
Ik heb onderweg 4 liter gedronken en toch nog 1,5 kg lichter na de rit.