Fiets.nl

wielertje schreef:

martijnnnn schreef:haha inderdaad, volgens mij is 30 gem heilig!

voor mij is genieten heilig, welk gemiddelde daar uitrolt zal me een bloedende boktorworst zijn

Daar ben ik het helemaal mee eens.
Vaak zit mijn gemiddelde ook een stuk lager.
maar het gaat mij om het lekker een stuk fietsen en in beweging zijn en niet zo zeer om hoe hoog mijn gemiddelde is.
Maar vind het wel knap om de hoge snelheden die de andere forum leden halen.

Vanochtend vroeg vertrokken om, zoals forumlid martijncervelo het zegt, even Zurich aan te tikken.
Ging best lekker en ik had er goed de vaart in.
Op de terugweg werd ik opeens niet lekker en spontaan kwam mijn maaginhoud naar buiten.
Rara gewaarwording, kotsen op de fiets.
Al met al was het een ritje van 103 km met een gemiddelde van 32,4.
Volgende keer als het zo warm wordt zal ik een stuk rustiger doen want ik denk dat dat de oorzaak was van het ongemak.

Lekker rondje Heuvelrug. 81 km, 31.5 km/uur gemiddeld.

Rondje Den Haag door de duinen naar Zandvoort en terug via ringvaart, Lisse, Noordwijkerhout, Katwijk, 95 km, 36,1 gem. Wel heel druk in de duinen.

Zo, weer terug van een rondje Markermeer. Vanmorgen vroeg vertrokken en het ging eigenlijk superlekker en makkelijk. Precies een jaar na de vorige keer, toen ik echt kapot was.. Nu 150 kilometer met een gemiddelde van 32,4 en een hartslag van 132.

http://app.strava.com/activities/65324248

Met m'n broer, die vanuit Den Haag kwam, vanuit Leiden naar de ringdijk. Daarvandaan naar Zandvoort en toen we daar waren zij hij "We kunnen ook wel even naar Bloemendaal voor het kopje".

Tuurlijk. Dus kopje 2 keer, want op een been kan je niet staan. Daarna door 't duin naar Zandvoort (idd erg druk), omweggetje naar en ravitaillering bij hotel/restaurant 'pa en ma' in Noordwijkerhout. Naar Noordwijk, duin door en vanaf Katwijk ik naar Leiden (N206) en m'n broer weer naar Den Haag.

Vanmorgen vanuit Veenendaal naar Heelsum gereden voor de Flanderijn tocht van DTC ,
ingeschreven voor de 100 km maar de splitsing gemist , ook een paar keer verkeerd gereden , bij de eerste controle had ik al een kilometer of 25 te veel , toen maar besloten bij de volgende splitsing de 75 km verder te volgen,
veel draaien en keren op het laatste stuk .totaal goed voor 127 km.

Tussen het verhuizen door een rondje richting Gouda en Rottemeren gedaan. Lukraak een route op BRT uitgezet maar vooral op het laatst veel draaien en keren.

Niet echt lekker gereden. Wel weer 110km op de teller, waarvan zeker 70 tegenwind (en die was wederom best pittig).

Rondje Dordrecht, Brienenoordbrug, Moordrecht en dan richting Reeuwijkse Plassen, Hekendorp,Schoonhoven pontje zo ongeveer...via Alblasserwaard weer terug. Zulk lekker weer dat zelfs ik met kort broekje durf. 134 km en op tijd thuis om de laatste 40 km van de Tour te zien .

Potverdorie Tum, zaten we weer in elkaars vaarwater!
Lekkere afstand trouwens.

Gisteren en vandaag alleen gefietst.
Gisteren rondje Walcheren, Vandaag rondje noord beveland., en al om 07:45 vertrokken. Was lekker rustig. Gisteren was het slalommen tussen de Oosterburen.
Samen goed voor 132 km met een voor mij hoog gemiddelde van 28,7 km/u. Had gisteren ook nog twee lekke banden. Voor het eerst een CO2 patroon geprobeerd, maar dat hele pompje explodeerde.
Doordat de direktie moest gaan shoppen in maastricht te laat voor de Tour.

Marc

Gisteren samen met een fietsmaat voor de tweede keer deel genomen aan de Erasmus MC Tour de Rotterdam (zie: http://www.emctourderotterdam.nl/).
Vorig jaar de 135 km gedaan (over Zuidhollandse eilanden), dit jaar gekozen voor de 'light' variant (85 km) richting de Alblasserwaard.
Route: vanaf Feyenoord stadion via Bolnes naar Alblasserdam. Dan naar Kinderdijk en via prachtige paadjes langs de Graafstroom naar Brandwijk, Ottoland (fouragepunt) en Goudriaan. Vanaf daar richting de Lekdijk en vervolgens met het pondje naar Schoonhoven. Vanaf daar langs de rivier via Krimpen a/d de Lek en de Van Brienenoordbrug terug naar de startlocatie. Uiteindelijk iets meer dan 100 km weggetrapt - we misten wel eens een bordje...
Bij het stadion geven sportmasseurs een gratis massage, zodat we ontspannen deze mooie dag afmaken.