Fiets.nl

Gisteren heb ik voor het eerst in mijn leven gefietst in Zuid-Limburg. Nu begrijp ik ook waarom er in Zuid-Limburg zo veel wielertoeristen te zien zijn. Tijdens mijn ronde van 71km heb ik van de vele mooie uitzichten mogen genieten. Hieronder op de foto is een van die uitzichten te zien. Deze is genomen ter hoogte van het restaurant De Pannekoek richting Epen.

De rit was vooral bedoeld om erachter te komen welk soort beklimmingen ik aankan, want over een paar weken ga ik fietsen in Sauerland. Daar kan ik dan rekening mee houden als ik routes ga maken.

https://www.strava.com/activities/645407629

Gisteren heb ik een rondje Achterhoek gefietst. Ik heb hiervoor een route uitgestippeld die net binnen de “grenzen” v.d. Achterhoek blijft en uitkomt op 197 km.

Ik heb de route helaas niet volledig uitgereden. De benen, algehele conditie of zadelpijn waren het probleem niet. Maar na zo’n 160 km hadden mijn schouders er echt geen zin meer in en heb ik besloten de kortste weg naar huis te pakken. Thuis stond de teller op 189 km. Ik schat dat de volledige route slechts 15 km langer zou zijn dan direct naar huis, maar ik was blij dat ik thuis was.

Ik heb mijn (eerste) racefiets nu net 6 weken en mijn schouders zullen nog moeten wennen aan de race-houding. Afgelopen jaar fietste ik m’n rondjes met een trekking-fiets (8100 km in één jaar) en heb ik ook al eens, zonder problemen, een rit van 196 km gedaan. Bij zo’n trekking-fiets zit je natuurlijk meer rechtop en leun je minder op je armen en schouders.

Het is een mooie route en ik vond het leuk om te doen. Over een tijdje rijd ik ‘m nog eens en hoop ‘m dan helemaal uit te rijden.

Ik moet de route nog wel aanpassen omdat er toch enkele, voor een racefiets, slechte stukken in zitten. Voor de vele, lange, klinkerwegen met stukken waarbij soms de hele fiets mee resoneert zal niet overal een goed alternatief zijn. Maar voor zandwegen met mul zand waar niet door heen te komen is of met een smal zijspoor dat dan weer regelmatig, onverwacht, door mul zand doorkruist wordt, ga ik alternatieve routes zoeken. Ik had zelfs een stuk van zo’n 2 km met puin (niet eens gebroken, maar hele bakstenen in het zand) waar ik me stapvoets door geworsteld heb.

https://www.strava.com/activities/645131143

Te mooi weer vanavond, dus via grote omweg via Markermeer naar huis gefietst en lekker van zon genoten





Bij Eemnes ging ik voor 2e keer de fout in, aan verkeerde kant van a27 eindigen en dan zit je opgesloten in woonwijk.
Soms is op richtingevoel fietsen niet het meest handige
En in Lelystad waren wat omleidingsbordjes die spontaan ophielden, dus ook beetje door woonwijk lopen klooien.

175km.
https://www.strava.com/activities/646668363

Afgelopen vrijdag en zondag op de racefiets gezeten aan de oostzijde van het Gardameer. Van te voren bedacht om de Monte Baldo van de zuidzijde te fietsen. Aangezien ik dit jaar nog geen 500 km in de benen heb zitten en nog nooit verder ben gekomen dan de Lemelerberg, leek mij dit meer dan voldoende uitdaging. Vrijdag begonnen aan m'n rit richting Caprino Veronese vanuit Bardolino. Na wat fout te zijn gereden er uiteindelijk wel aangekomen. Daarna direct begonnen met het echte werk. Gelukkig kon ik mijzelf rustig houden om niet te snel te starten. Had van te voren niet goed ingelezen en was verbaasd dat ik op een kleine 900 meter hoogte begon aan de afdaling. Later bleek dat je 3km moet afdalen om daarna aan het echte werk te beginnen. Vandaar dat ik vrijdag niet tot grote hoogte ben gestegen. (https://www.strava.com/activities/646683787)
Afgelopen zondag was de laatste dag bij het Gardameer, dus moest het toch gebeuren. Voelde direct dat de benen nog lang niet waren hersteld, maar er zat niets anders op dan doorgaan. Uiteindelijk niet de absolute top gehaald, want na kort te zijn gestopt, was ik na 100m alweer compleet gesloopt. Ooit zal ik, beter voorbereid, terug gaan om hem wel volledig te beklimmen.
Al met al zeer tevreden, aangezien ik verder, hoger en langer heb gefietst dan ik ooit heb gedaan.
https://www.strava.com/activities/646663499

Gisteren met die hitte een ommetje van 121km over de Utrechtse Heuvelrug van uit Almere via Bilthoven-Austerlitz-Scherpenzeel-Barneveld-Nijkerk, 31°, zon, geen wind, warm hééél warm.! En toen ik thuis kwam . . . . jaja . . . . een half lege tubeless achterband en het frame onder de latex spetters.!! Vandaag maar eens kijken wat hiervan de oorzaak is geweest.

https://www.strava.com/activities/646183022

https://www.relive.cc/view/646183022

Ik moest vanochtend eventjes naar het ziekenhuis en daarna door naar het werk.
Bij elkaar zo'n 75 km maar wat een ellende in deze hitte.
Ik heb drie 750ml bidons leeggedronken en had ik last van hoofdpijn.
Straks maar rustig naar huis peddelen.
https://www.strava.com/activities/647215149

Ik heb het idee dat veel mensen in Nederland niet tegen warmte kunnen.
Persoonlijk heb ik er namelijk helemaal geen last van en drink ook niet veel meer.

Erg persoonlijk hoe een lichaam op warmte reageert. Nu is het natuurlijk wel zo dat het plots 10-12 graden warmer is geworden.

Ik heb normaal ook niet veel moeite met warmte/hitte. Gisteren met 28 graden gereden (er stond minder wind en tussen bossen en rietlanden een beetje verstikkend heet door de combinatie warmte en vocht) en twee bidons van 500ml leeggedronken in bijna drie uur al was 300ml daarvan tijdens het uitrijden rondom mijn woning.
Het uur voordat ik wegging echter ook nog 500 ml gedronken.

Toen ik mijn 2X500 ml bidons met High 5 klaarmaakte bruiste er eentje wel overmatig. Verder geen aandacht aan besteed maar ik kwam erachter toen ik na 90 minuten (ik weet dat dat veel te lang is voor de eerste slok maar itt tot andere warme dagen had ik echt geen behoefte) de eerste slok nam denkende een isotone drank ........wat? Water?
En inderdaad de andere bidon was veel te sterk aangezien ik dus alle tabletten in 1 bidon had opgelost.

Dus toen maar slok water uit de ene bidon en vervolgens slok uit de andere genomen totdat ik de zaak in één bidon kon mixen.

Het zweet droop eraf toen ik binnenkwam. Snel wat meer drankjes uit de koelkast getrokken (wel even iets op temperatuur laten komen) en ik koelde toch rap weer af. Lekker bijna koude doche erna. Heerlijk.

Theo V schreef:Ik moest vanochtend eventjes naar het ziekenhuis en daarna door naar het werk.
Bij elkaar zo'n 75 km maar wat een ellende in deze hitte.
Ik heb drie 750ml bidons leeggedronken en had ik last van hoofdpijn.
Straks maar rustig naar huis peddelen.
https://www.strava.com/activities/647215149

Nou, in het midden en oosten schiet de temperatuur omhoog tot 32-34 graden (maximaal 34,7 in het zuiden van Brabant) terwijl plots in Rotterdam e.o. het nog maar 24 graden is (was 32,9) dus met wat geluk ga je veel koeler (met onweer?) terug rijden.



http://knmi.nl/nederland-nu/weer/waarnemingen

Het is er dan eindelijk eens van gekomen. Samen met een maat vanuit Breskens met de overzet naar Vlissingen gevaren. Daar gestart voor een ritje doorheen Walcheren en Zuid-Beveland. Na amper 1km had mijne maat al pech. Buitenband gescheurd en binnenband gesprongen. De luide knal zorgde dat we direct wakker waren

Na een wandeling door Vlissingen een fietsenmaker gevonden. Niet de meest enthousiaste jongeling, maar ach ...
Van bij de fietsenmaker snel naar het kanaal Walcheren - West-Souburg om via Middelburg verder te fietsen naar
Vrouwenpolder (wat een mooie naam). Vervolgens naar Neeltje Jans gereden en daar een paar keren gestopt om de nodige foto's te nemen. Het blijft iets speciaals wat men daar heeft verwezenlijkt.

Eenmaal voorbij de waterwerken rechts aan gehouden om op te stomen naar de Zeelandbrug. Die zie je van een heel eind weg, maar het duurt best een tijdje eer je er bij komt. De wind stond op dat moment ook niet echt in het voordeel. En de temperatuur was al heel hoog.
Te Zierikzee ook eventjes halt gehouden om eens rond te kijken. Hier kom ik nog wel eens terug.

Vervolgens de brug opgereden, maar direct een halt toegeroepen vanwege de vele bootjes die moest passeren. Dan was het 5,5km beuken tegen de wind in om van de brug af te raken.
Toen we wat later in de buurt van het Veerse Meer kwamen, sloeg het weer om. Het werd een pak frisser, er kwam een donker wolkendek opzetten, en het werd zowaar windstil. Vlug even een blik op buienradar geworpen, en van de gelegenheid gebruik gemaakt om wat sneller te fietsen (windstil). Dan nog langs Arnemuiden gereden, om zo terug te rijden naar de overzet.


Het waren 108 mooie kilometers in een fietsvriendelijke omgeving. Ik kom zeker nog eens terug.

https://www.strava.com/activities/647356964

Zorro schreef:

Theo V schreef:Ik moest vanochtend eventjes naar het ziekenhuis en daarna door naar het werk.
Bij elkaar zo'n 75 km maar wat een ellende in deze hitte.
Ik heb drie 750ml bidons leeggedronken en had ik last van hoofdpijn.
Straks maar rustig naar huis peddelen.
https://www.strava.com/activities/647215149

Nou, in het midden en oosten schiet de temperatuur omhoog tot 32-34 graden (maximaal 34,7 in het zuiden van Brabant) terwijl plots in Rotterdam e.o. het nog maar 24 graden is (was 32,9) dus met wat geluk ga je veel koeler (met onweer?) terug rijden.



http://knmi.nl/nederland-nu/weer/waarnemingen

Helaas, het was nog 32 graden.
En als klap op de vuurpijl was de wind ook aangetrokken en had dus een warme fohn tegenwind.
Ik kon wel merken dat ik het lichaam anders belast heb als normaal, ik had totaal geen "jus" in de benen.
En in die 16 km naar huis heb ik weer een bidon leeggedronken terwijl ik normaal bijna niets drink op weg naar huis.

Fietsen?altijd schreef:Ik heb het idee dat veel mensen in Nederland niet tegen warmte kunnen.
Persoonlijk heb ik er namelijk helemaal geen last van en drink ook niet veel meer.

Dat is omdat het hier altijd maar 2 dagen is, zo kan je er niet aan wennen.

Als het zo warm is is er eigenlijk maar 1 plek waar het nog een beetje uit te houden is en dat is op een fiets. Dus vandaag maar een stukje gefietst, heen en weer naar Dordrecht.