Fiets.nl

Gefeliciteerd! Louise is ook binnen. Ook iron man.

jij ook gefeliciteerd @tumtumtum met jouw mini triathlon! (lees je verhaal nu pas)

monsieurpinot schreef:mooi! ik kan me voorstellen dat je nu languit ligt en elke woord tiepen te veel is, maar een iets uitgebreider verslag zou ik leuk vinden

Valt erg mee de vermoeidheid, Verslag Volgt morgen, ben net weer thuis. Op iPhone verslag typen is niet echt mijn ding.

vandaag eens wezen wandelen.
met het fototoestel in de hand.
enkele profrennertjes voor de lens gehad.
( Criterium op5km van mijn deur)

https://www.strava.com/activities/700699783

Ik heb gisteren twee Andere Sporten beoefend. Namelijk wandelen en geocachen. Met twee vrienden naar het eiland Tiengemeten dat alleen met een pont bereikbaar is en waar geen auto's mogen komen en fietsen geen zin hebben. Op de pont heen stierf het van de mensen maar die bleven voornamelijk rond het boerderijmuseum, het pannenkoekenhuis en het bezoekerscentrum plakken. We waren verder de hele dag vrijwel alleen. Er is namelijk maar een paar km verharde weg, de rest is woestenij met een trailtje erdoorheen, de meeste mensen kennelijk toch een beetje te gortig.

Mooi gebied om te geocachen, daarbij moesten bomen beklommen worden, modderpoelen overgestoken op een paar balken en met Schotse Hooglanders onderhandeld worden die precies bovenop een cache lagen.
Het was erg warm maar mijn schoenen waren reeds vroeg drijfnat, ik heb geen goede wandelschoenen dus liep op ademde hardloopschoenen, dus dat was flink blaren aan het eind van de dag. Bovendien dachten we een cirkel te kunnen lopen maar dat kon niet omdat de weg ophield vanwege water. Bleek een doodlopende weg te zijn, stond ook niet duidelijk op de kaart. Toen moesten we de 7 km die we de dazen en horzels van ons afmeppend door de begroeiïng gestrompeld hadden ook weer terug. En dat terwijl we zo'n trek in een ijsje hadden en wisten dat we hemelsbreed vlakbij het pannenkoekenhuis waren. Het water in de bidons begon op te raken, de mijne was al leeg. Het werd wel koeler maar dat betekende vooral dat de dazen nu plaats maakten voor de muggen. Ja we hadden lange kleding aangetrokken maar een mug stak dwars door mijn shirt heen en maakte een bloedvlek op mijn kleding.
Alles bij elkaar hebben we 25 km gelopen, het was tof maar ook best afzien. En dat voor zo'n spelletje.
Overigens is het een prachtig gebied om te lopen maar je kunt hier ook goed zien hoe ongemakkelijk de natuur kan zijn zelfs in ons schattige parklandschap Nederland.

@ tumtumtum: dat klinkt leuk! Wij willen ook nog een keer naar Tiengemeten met de kano en dan overnachten op de camping daar. Dat lijkt me erg leuk.

Zaterdag voor de eerste keer meegedaan aan de estafette (10 x 10km) van de RUN in Winschoten. Heb zo ongeveer op het warmste deel van de dag gelopen tussen 14.30 en 15.30. Ondanks de hoge temperaturen weinig last gehad van de warmte. Het meeste last van de warmte had ik nog van het wachten in het startvak op het finishen van de vorige loper.

Heel veel gekoeld met natte sponzen, met name het gezicht en de nek. Toen ik over de finish kwam, leek het wel alsof ik uit het zwembad kwam. Zoveel water had ik over mij gegoten.
Lekker gelopen en tevreden met een tijd van 47:11.

Gisteren de beentjes "losgereden" tijdens de TKP Tocht van Groningen (150km). Daarover meer in het topic "Vandaag gefietst in 2016".

Vandaag de Zorgmarathon gelopen met (o.a.) onze stichting op Papendal. Natuurlijk niet de gehele 42,2 km, maar in estafette-vorm. Elk team heeft 10 renners en die lopen individueel 4,2 km. Mijn richttijd was rond de 20 minuten, dus met 20.57 was ik niet ontevreden.

Interessant was het feit dat als je ruim 1500 zorgprofessionals bij elkaar zet, het bier om 16:00 al op is

https://www.strava.com/activities/721955591

bever schreef:Vandaag de Zorgmarathon gelopen met (o.a.) onze stichting op Papendal

Grappig ik heb mee mogen werken aan het onstaan. Bedrijf wat ooit initiatief nam hebben we inmidels verkocht maar naast hierin te investeren ben ik ook een aantal keer de huisfotograaf geweest.

Inmiddels is er ook een fiets equivalent voor de zorg medewerkers. Spreekt mij meer aan omdat je dan als team SAMEN kan fietsen.
Maar bij het woord Zorgmarathon gaat toch mn hart sneller kloppen ook al heeft het mij redelijk wat geld gekost.

En nu helemaal ontopic: al genoeg gefietst deze maand en net wezen hardlopen.

Gastheerg schreef:

bever schreef:Vandaag de Zorgmarathon gelopen met (o.a.) onze stichting op Papendal

Grappig ik heb mee mogen werken aan het onstaan. Bedrijf wat ooit initiatief nam hebben we inmidels verkocht maar naast hierin te investeren ben ik ook een aantal keer de huisfotograaf geweest.

Inmiddels is er ook een fiets equivalent voor de zorg medewerkers. Spreekt mij meer aan omdat je dan als team SAMEN kan fietsen.
Maar bij het woord Zorgmarathon gaat toch mn hart sneller kloppen ook al heeft het mij redelijk wat geld gekost.

En nu helemaal ontopic: al genoeg gefietst deze maand en net wezen hardlopen.

wat leuk om te horen

Wat is de naam van de fietsversie ? Ik heb veel fietsende collegae !

De Skipr Care & Cure Cycle Challenge was dit jaar voor het eerst. Was 2 weken terug. Ze hebben al toegezegd om volgend jaar weer te doen. Alleen als er heel veel deelnemers komen moet het concept misschien iets aangepast worden.
Ik heb als gastrijder deelgenomen bij een van de zorgteam's.

Uiteraard heb ik wat foto's gemaakt
https://goo.gl/photos/y2X5HKqfmtRQerpm8

Vandaag hardlopen en bootcamp. Wel lekker in het zonnetje