Ik en de kale berg (Mont Ventoux)
-
plopmobiel
- Forum-lid
- Berichten: 171
- Lid geworden op: 20 apr 2010 13:20
Volgend jaar ga ik mij er ook maar aanwagen. Heb nu net een maand een racefiets en heb na al deze verhalen eigenlijk nu al zin om te gaan maar aangezien ik vorige week zondag op een tocht van 110km nog helemaal stuk ging.....ben ik blij dat ik pas volgend jaar ga...
Hoi Plopmobiel, gewaagde plannen heb je nu al voor een beginnende fietser, toppie !
Een maand geleden begonnen en nu al een tocht van 110 km gefietst ? Mag je ook best wel stuk gaan.....
Begin eens met kleinere afstanden en bouw dat vervolgens rustig uit. Ga je ook niet meer zo stuk na zo'n pittige afstand
Kijk eens bij Training, voeding en blessures, vind je vast wel een schemaatje waar je jezelf (enorm) mee kan verbeteren.
Als je ongetraind/minder getraind een berg beklimt, wordt het vaak een martelgang.
Als je beter getraind bent fiets je een berg (veel) gemakkelijker op en kan je nog een beetje (of juist veel) van de omgeving genieten.
Succes met je voorbereidingen en trainingen !
Een maand geleden begonnen en nu al een tocht van 110 km gefietst ? Mag je ook best wel stuk gaan.....
Begin eens met kleinere afstanden en bouw dat vervolgens rustig uit. Ga je ook niet meer zo stuk na zo'n pittige afstand
Kijk eens bij Training, voeding en blessures, vind je vast wel een schemaatje waar je jezelf (enorm) mee kan verbeteren.
Als je ongetraind/minder getraind een berg beklimt, wordt het vaak een martelgang.
Als je beter getraind bent fiets je een berg (veel) gemakkelijker op en kan je nog een beetje (of juist veel) van de omgeving genieten.
Succes met je voorbereidingen en trainingen !
Tja, besmet met het Mont Ventoux Virus....... is daar echt (g)een medicijn voor ?
http://montventouxvirus.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://montventouxvirus.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
[quote="keijertje"]Hoi Plopmobiel, gewaagde plannen heb je nu al voor een beginnende fietser, toppie !
Een maand geleden begonnen en nu al een tocht van 110 km gefietst ? Mag je ook best wel stuk gaan.....
Begin eens met kleinere afstanden en bouw dat vervolgens rustig uit. Ga je ook niet meer zo stuk na zo'n pittige afstand
Kijk eens bij Training, voeding en blessures, vind je vast wel een schemaatje waar je jezelf (enorm) mee kan verbeteren.
Als je ongetraind/minder getraind een berg beklimt, wordt het vaak een martelgang.
Als je beter getraind bent fiets je een berg (veel) gemakkelijker op en kan je nog een beetje (of juist veel) van de omgeving genieten.
Succes met je voorbereidingen en trainingen ! [/quote]
volledig akkoord !! veel plezier met de voorbereiding !!
Een maand geleden begonnen en nu al een tocht van 110 km gefietst ? Mag je ook best wel stuk gaan.....
Begin eens met kleinere afstanden en bouw dat vervolgens rustig uit. Ga je ook niet meer zo stuk na zo'n pittige afstand
Kijk eens bij Training, voeding en blessures, vind je vast wel een schemaatje waar je jezelf (enorm) mee kan verbeteren.
Als je ongetraind/minder getraind een berg beklimt, wordt het vaak een martelgang.
Als je beter getraind bent fiets je een berg (veel) gemakkelijker op en kan je nog een beetje (of juist veel) van de omgeving genieten.
Succes met je voorbereidingen en trainingen ! [/quote]
volledig akkoord !! veel plezier met de voorbereiding !!
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
Ben net terug uit de Provence.
woensdag 25-aug de Ventoux gedaan.
Mooi weer +/- 28 graden aan vertrek (Bedoin) en +/-18 graden op de top.
Helder, zichtbaarheid geschat door de franse meteo 100 km.
tijd: 01:41:23 (39x23)erg genoten van de klim.
Daarna de afdaling naar Maulecene en via de col de madeleine terug naar Bedoin.
Voor diegenen die willen trainen voor de Ventoux, even buiten Nyons onder het tunneltje door richting Aubres direct rechts Col de la Croix die gaat over in Pic de Garde Grosse (944 m / 9 km) met gemiddeld 9% en vanaf 750 m een stukje vals plat van 300 m, maar dan gaat de klim door aan 12% tot aan de antenne.
Je moet wel de zelfde weg terug want het is doodlopend en de weg is niet zo best maar wel een mooi uitzicht op de Ventoux en de Provence.
Gr. John
woensdag 25-aug de Ventoux gedaan.
Mooi weer +/- 28 graden aan vertrek (Bedoin) en +/-18 graden op de top.
Helder, zichtbaarheid geschat door de franse meteo 100 km.
tijd: 01:41:23 (39x23)erg genoten van de klim.
Daarna de afdaling naar Maulecene en via de col de madeleine terug naar Bedoin.
Voor diegenen die willen trainen voor de Ventoux, even buiten Nyons onder het tunneltje door richting Aubres direct rechts Col de la Croix die gaat over in Pic de Garde Grosse (944 m / 9 km) met gemiddeld 9% en vanaf 750 m een stukje vals plat van 300 m, maar dan gaat de klim door aan 12% tot aan de antenne.
Je moet wel de zelfde weg terug want het is doodlopend en de weg is niet zo best maar wel een mooi uitzicht op de Ventoux en de Provence.
Gr. John
Vroeger was ik een twijfelaar maar daar ben ik nu niet meer zo zeker van.
[quote="Templar"]Ben net terug uit de Provence.
woensdag 25-aug de Ventoux gedaan.
Mooi weer +/- 28 graden aan vertrek (Bedoin) en +/-18 graden op de top.
Helder, zichtbaarheid geschat door de franse meteo 100 km.
tijd: 01:41:23 (39x23)erg genoten van de klim.
Daarna de afdaling naar Maulecene en via de col de madeleine terug naar Bedoin.
Voor diegenen die willen trainen voor de Ventoux, even buiten Nyons onder het tunneltje door richting Aubres direct rechts Col de la Croix die gaat over in Pic de Garde Grosse (944 m / 9 km) met gemiddeld 9% en vanaf 750 m een stukje vals plat van 300 m, maar dan gaat de klim door aan 12% tot aan de antenne.
Je moet wel de zelfde weg terug want het is doodlopend en de weg is niet zo best maar wel een mooi uitzicht op de Ventoux en de Provence.
Gr. John[/quote]
39/23??
woensdag 25-aug de Ventoux gedaan.
Mooi weer +/- 28 graden aan vertrek (Bedoin) en +/-18 graden op de top.
Helder, zichtbaarheid geschat door de franse meteo 100 km.
tijd: 01:41:23 (39x23)erg genoten van de klim.
Daarna de afdaling naar Maulecene en via de col de madeleine terug naar Bedoin.
Voor diegenen die willen trainen voor de Ventoux, even buiten Nyons onder het tunneltje door richting Aubres direct rechts Col de la Croix die gaat over in Pic de Garde Grosse (944 m / 9 km) met gemiddeld 9% en vanaf 750 m een stukje vals plat van 300 m, maar dan gaat de klim door aan 12% tot aan de antenne.
Je moet wel de zelfde weg terug want het is doodlopend en de weg is niet zo best maar wel een mooi uitzicht op de Ventoux en de Provence.
Gr. John[/quote]
39/23??
trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
-
eelcoz
[quote="timper"][quote="Templar"]Ben net terug uit de Provence.
woensdag 25-aug de Ventoux gedaan.
Mooi weer +/- 28 graden aan vertrek (Bedoin) en +/-18 graden op de top.
Helder, zichtbaarheid geschat door de franse meteo 100 km.
tijd: 01:41:23 (39x23)erg genoten van de klim.
Daarna de afdaling naar Maulecene en via de col de madeleine terug naar Bedoin.
Voor diegenen die willen trainen voor de Ventoux, even buiten Nyons onder het tunneltje door richting Aubres direct rechts Col de la Croix die gaat over in Pic de Garde Grosse (944 m / 9 km) met gemiddeld 9% en vanaf 750 m een stukje vals plat van 300 m, maar dan gaat de klim door aan 12% tot aan de antenne.
Je moet wel de zelfde weg terug want het is doodlopend en de weg is niet zo best maar wel een mooi uitzicht op de Ventoux en de Provence.
Gr. John[/quote]
39/23??
[/quote]
Dat betekent een gem. snelh. van 13 km/h en een gem. rpm van 61. Ik zou het veel te laag vinden, maar dat geldt niet voor iedereen.
woensdag 25-aug de Ventoux gedaan.
Mooi weer +/- 28 graden aan vertrek (Bedoin) en +/-18 graden op de top.
Helder, zichtbaarheid geschat door de franse meteo 100 km.
tijd: 01:41:23 (39x23)erg genoten van de klim.
Daarna de afdaling naar Maulecene en via de col de madeleine terug naar Bedoin.
Voor diegenen die willen trainen voor de Ventoux, even buiten Nyons onder het tunneltje door richting Aubres direct rechts Col de la Croix die gaat over in Pic de Garde Grosse (944 m / 9 km) met gemiddeld 9% en vanaf 750 m een stukje vals plat van 300 m, maar dan gaat de klim door aan 12% tot aan de antenne.
Je moet wel de zelfde weg terug want het is doodlopend en de weg is niet zo best maar wel een mooi uitzicht op de Ventoux en de Provence.
Gr. John[/quote]
39/23??
[/quote]
Dat betekent een gem. snelh. van 13 km/h en een gem. rpm van 61. Ik zou het veel te laag vinden, maar dat geldt niet voor iedereen.
[quote="LunaTon"]
[/quote]
39/23??
[/quote]
triple middenblad=39
en dan een van de grotere tandjes achter[/quote]
Jaja, dat weet ik hoor (ik fiets al lang en heel veel )maar dit is een veel te groot verzet om efficiënt naar boven te fietsen, vandaar mijn vraag of dit correct was?
[/quote]
39/23??
[/quote]
triple middenblad=39
en dan een van de grotere tandjes achter[/quote]
Jaja, dat weet ik hoor (ik fiets al lang en heel veel
)maar dit is een veel te groot verzet om efficiënt naar boven te fietsen, vandaar mijn vraag of dit correct was?trek x 500 2008
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
red bull pro sl ultegra 2010
rose trekking multisport 2011
https://picasaweb.google.com/picomadone/" onclick="window.open(this.href);return false;
@Eelcoz
Precies wat jij zegt.
13 Km/uur met 61 rpm. Dat is ook wat ik uitgelezen heb op mijn polar.
Je kunt het inderdaad te laag vinden (61 rpm).
Ik heb jaren lang wat wedstrijden (amateurs B -niets noemenswaardig) gereden hier in Nederland en ik had daardoor een 53/39 - 12/23.
Nu ik ben gestopt met wedstrijden ga ik wat meer toeren en in de vakanties bergritten rijden.
Echter in de kerstvakantie gaat de fiets op de schop met een compact crankstel - andere stuurpen voor een wat meer comfortabele zit - ander zadel en verder de jaarlijkse onderhoudsbeurt.
Ik hoop met de jaarlijkse kerstopruimingen weer een slagje te slaan en heb daarom niets gedaan aan de aandrijving.
Echter het belangrijkste voor mij was dat ik heb genoten van de klim en het uitzicht.
Iemand anders toevallig ervaring met de klim die ik heb beschreven Col de la Croix/Pic de Garde Gross?
Precies wat jij zegt.
13 Km/uur met 61 rpm. Dat is ook wat ik uitgelezen heb op mijn polar.
Je kunt het inderdaad te laag vinden (61 rpm).
Ik heb jaren lang wat wedstrijden (amateurs B -niets noemenswaardig) gereden hier in Nederland en ik had daardoor een 53/39 - 12/23.
Nu ik ben gestopt met wedstrijden ga ik wat meer toeren en in de vakanties bergritten rijden.
Echter in de kerstvakantie gaat de fiets op de schop met een compact crankstel - andere stuurpen voor een wat meer comfortabele zit - ander zadel en verder de jaarlijkse onderhoudsbeurt.
Ik hoop met de jaarlijkse kerstopruimingen weer een slagje te slaan en heb daarom niets gedaan aan de aandrijving.
Echter het belangrijkste voor mij was dat ik heb genoten van de klim en het uitzicht.
Iemand anders toevallig ervaring met de klim die ik heb beschreven Col de la Croix/Pic de Garde Gross?
Vroeger was ik een twijfelaar maar daar ben ik nu niet meer zo zeker van.
-
Le Grimpeur
- Forum-lid
- Berichten: 2623
- Lid geworden op: 24 nov 2009 14:37
Le Grimpeur
30 aug 2010 22:08
[quote="Templar"]
Iemand anders toevallig ervaring met de klim die ik heb beschreven Col de la Croix/Pic de Garde Gross?[/quote]
Is dat vanaf St. Rimbert niet een 'half verharde' weg, dus eigenlijk 'ongeschikt' voor racefietsen, of valt dat wel mee?
Zelf heb ik een aantal jaren geleden wel de weg van Mirabel-aux-Baronnies naar Les Pilles, dus buiten Nyons om, gereden. Ook mooi, maar dus niet zo steil als de klim die jij beschrijft.
Iemand anders toevallig ervaring met de klim die ik heb beschreven Col de la Croix/Pic de Garde Gross?[/quote]
Is dat vanaf St. Rimbert niet een 'half verharde' weg, dus eigenlijk 'ongeschikt' voor racefietsen, of valt dat wel mee?
Zelf heb ik een aantal jaren geleden wel de weg van Mirabel-aux-Baronnies naar Les Pilles, dus buiten Nyons om, gereden. Ook mooi, maar dus niet zo steil als de klim die jij beschrijft.
60 x Ventoux
@Grimpeur,
Nee dat is hij niet.
Als van Valreas naar Nyons rijdt zie je als je Nyons inrijdt (afdaalt) een hoge berg met een grote antenne, dat is ie dus.
Als je Nyons uit rijdt kom je bij een rotonde.
Rechts naar Vaison la Romaine en links naar Gap.
Bij de rotonde links dan na 250 meter door een tunneltje en dan meteen rechts omhoog.
Hij is compleet verhard maar de weg zit wel vol gaten en kuilen.
Nee dat is hij niet.
Als van Valreas naar Nyons rijdt zie je als je Nyons inrijdt (afdaalt) een hoge berg met een grote antenne, dat is ie dus.
Als je Nyons uit rijdt kom je bij een rotonde.
Rechts naar Vaison la Romaine en links naar Gap.
Bij de rotonde links dan na 250 meter door een tunneltje en dan meteen rechts omhoog.
Hij is compleet verhard maar de weg zit wel vol gaten en kuilen.
Vroeger was ik een twijfelaar maar daar ben ik nu niet meer zo zeker van.
-
Le Grimpeur
- Forum-lid
- Berichten: 2623
- Lid geworden op: 24 nov 2009 14:37
Le Grimpeur
31 aug 2010 11:03
[quote="Templar"]@Grimpeur,
Nee dat is hij niet.
Als van Valreas naar Nyons rijdt zie je als je Nyons inrijdt (afdaalt) een hoge berg met een grote antenne, dat is ie dus.
Als je Nyons uit rijdt kom je bij een rotonde.
Rechts naar Vaison la Romaine en links naar Gap.
Bij de rotonde links dan na 250 meter door een tunneltje en dan meteen rechts omhoog.
Hij is compleet verhard maar de weg zit wel vol gaten en kuilen.[/quote]
Bedankt voor de aanvullende info. Ik hoop in die contreien binnen
kort te fietsen en het lijkt mij wel leuk om die klim ook eens te doen, mits de weg redelijk is.
Overigens begreep ik wel dat het weggetje van Mirabel naar Les Pilles een andere is, dan 'jouw' klim. Ik meldde dat gewoon even, om aan te geven dat ik er wel in de buurt ben geweest. De 'bult' met de antenne ken ik wel van 'uit de verte', dat is altijd een goed oriëntatiepunt om in het landschap te kunnen bepalen waar Nyons ongeveer ligt!
Nee dat is hij niet.
Als van Valreas naar Nyons rijdt zie je als je Nyons inrijdt (afdaalt) een hoge berg met een grote antenne, dat is ie dus.
Als je Nyons uit rijdt kom je bij een rotonde.
Rechts naar Vaison la Romaine en links naar Gap.
Bij de rotonde links dan na 250 meter door een tunneltje en dan meteen rechts omhoog.
Hij is compleet verhard maar de weg zit wel vol gaten en kuilen.[/quote]
Bedankt voor de aanvullende info. Ik hoop in die contreien binnen
kort te fietsen en het lijkt mij wel leuk om die klim ook eens te doen, mits de weg redelijk is.
Overigens begreep ik wel dat het weggetje van Mirabel naar Les Pilles een andere is, dan 'jouw' klim. Ik meldde dat gewoon even, om aan te geven dat ik er wel in de buurt ben geweest. De 'bult' met de antenne ken ik wel van 'uit de verte', dat is altijd een goed oriëntatiepunt om in het landschap te kunnen bepalen waar Nyons ongeveer ligt!
60 x Ventoux