Deelnemers stellen zich voor en een uitgebreid scala aan andere onderwerpen.

Vandaag gefietst in 2010?

Gebruikersavatar
heralde
Forum-lid
Berichten: 110
Lid geworden op: 03 apr 2009 19:49
Locatie: Coevorden
Contact

Gebruikersavatar heralde 31 jul 2010 20:10

@tomkolkman: Ik kom uit Coevorden, dat is niet heel ver van Oldenzaal op zich (uurtje rijden met de auto denk ik). We maken met de club ook vaak ritjes via Uelsen naar Oldenzaal (over de Hooidijk enzo) en weer terug.

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 6107
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 31 jul 2010 20:20

vandaag de trimmerskoers op Sloten gereden. Lekker miezerweer en goed moe na afloop. Bijgaand, stukje over de koers (van mijn eigen blog):

[quote="http://robgemen.blogspot.com/"]zwaar trainen

Tijd voor een echte training dit weekend. Geen lange duurtocht of een koers, maar gewoon allebei tegelijkertijd. Op de fiets naar Amsterdam (45 km); koers van 58 km en dan weer terug. Goed voor 148 en pijn in de benen. Dit zijn de echt gemene trainingen. Ik begin net niet helemaal meer fris aan de koers. Ik rij mee vooraan in de koers en ben meer dan peloton vulling. En daarna naar huis fietsen. De benen zitten dan vol met afvalstoffen en willen rust maar dat komt er dus niet van. Nog anderhalve uur met volle benen rijden. Zwaar, vermoeiend en een enorm endorfine kick!

Het is een typische hollen-en-stilstaan-koers. Het peloton telt ongeveer 40 renners en dat is waarschijnlijk net klein genoeg om het in stukken uiteen te laten vallen. Met 70 man gebeurt dit niet zo snel. Als er 6 goede renners weg zijn, zitten er ook nog minstens 20 goede renners in het peloton. Als de helft daarvan wil rijden, dan hebben de 6 voorop geen kans. Maar hoe kleiner het peloton wordt, hoe eerder een ontsnapping tot stand kan komen. Er blijven domweg te weinig goede renners achter in het peloton. Niet dat dat gebeurt vandaag maar er worden wel allerlei uitloop pogingen gewaagd. Alles wordt echter terug gepakt. Het gevolg is dus peloton dat 30-35 kmh rijdt. Vervolgens demarreren er 2 man, daar rijden weer 4 man achter aan en het peloton doet niets. De twee en de vier renners vinden elkaar en gaan rijden. Het peloton kijkt nog even of het wat is en dan besluiten 5 renners de oversteek te willen wagen. Gevolg 6 man, vooruit, 5 erachter aan en het peloton wordt wakker en gaat ook rijden. En dus rijden we weer 50+ totdat na een ronde de rust is weer gekeerd. En dan begint het hele spel weer van voor af aan. Je kunt je klok erop gelijk zetten. Een groepje van 5 komt tot 20 sec voorsprong maar het peloton doet iets wonderlijks. We werken samen en rijden in perfecte trein met 45 kmh. Samen met nog 20 renners rij ik mee in de trein en het doet geen eens pijn in de benen. Zo voelt wielrennen echt machtig. Uiteindelijk rijdt er niemand weg en sprint er iemand naar de zege. Dat ben ik dus duidelijk niet. Goede benen ontbraken me vandaag niet, maar ik zat wel heer erg te suffen in de laatste kilometer. Ik ben geen held in wringen maar de manier waarop ik nu andere renners aan me voorbij liet gaan, was gewoon sneu. Met beleefd koersen wint je niets. [/quote]
Live fast; die young. mijn blog

Gebruikersavatar
Le Grimpeur
Forum-lid
Berichten: 2623
Lid geworden op: 24 nov 2009 14:37

Gebruikersavatar Le Grimpeur 31 jul 2010 23:07

De N90 van Albertville naar Moûtiers is aangelegd als "Voie Express", een vierbaans "gewone" autoweg (max. 110 km/u), waar je natuurlijk met de fiets niet op mag. Wil je dat traject fietsen, dan loopt dat via D-wegen en/of fietspaden, waarop hier de route "La Vallée Olympique" is uitgezet. In het begin, vanuit Tours-en-Savoie (net buiten Albertville), kun je kiezen tussen de "Rive Droite" en de "Rive Gauche". Omdat ik (tijdelijk) aan de "Rive Droite" verblijf, heb ik die variant als start genomen. Later ben ik naar de andere zijde van de autoweg gegaan. Al redelijk vroeg gestart zijnde, is het nog fris in de vallei, want de zon is nog niet over alle toppen geklommen. Na 15 km beland ik zowaar op het traject van de Col de la Madeleine. Maar ik fiets rustig door richting Aigueblanche en kom, nadat ik weer aan de andere zijde van de autoweg ben gekomen, na 25 km fietsen in Moûtiers aan. Hier neem ik een korte ravitailleringspauze, want er staat mij nog heel wat te wachten. In Moûtiers begint namelijk de "Montée des Belleville", de hele lange, lange klim (36 km) naar Val Thorens, mijn doel voor vandaag. Ook hier vind je langs de weg de nieuwe km-paaltjes met het gestyleerde fietsertje en het gemiddelde stijginspercentage voor de eerstvolgende kilometer. Deze staat overigens net voorbij Les Menuires, als je dus nog "slechts" 7 km te gaan hebt:

Afbeelding

De eerste km's verlopen met een gemiddeld stijgingspercentage van 7 procent en zijn dan ook niet echt lastig. De weg is breed, maar ook behoorlijk druk bereden:( en door de breedte van de weg en omdat het niet erg steil is en er weinig bochten zijn, wordt er dan ook behoorlijk "gejakkerd". Opletten dus! In het begin heb je af en toe aardige doorkijkjes op Moûtiers en omgeving. Bij St. Jean-de-Belville wordt het vlakker en daalt het zelfs een stukje. Je krijgt de neiging te denken dat het allemaal wel mee zal vallen. Zo ongeveer op de helft van de klim, als je net om St. Martin-de-Belville geklommen bent en het even toch steiler wordt met gemiddeld 8 procent, ga ik de benen voelen en schakel ik terug op m'n "Ventoux-verzetje". Dit middendeel van de klim is qua landschap wel het meest fraaie deel van de route vind ik. Even verder kijk ik de vallei in en zie ik Les Menuires liggen. Langzamerhand begin ik ook te begrijpen, waarom je hier weinig fietsers ziet, terwijl het eigenlijk overal in de Savoie en Haute-Savoie wemelt van de fietsers. Maar zo'n lange klim is kennelijk niet ieders smaak;).
Er volgen een aantal km's met gemiddelden van 8 procent en het wordt nu toch echt doorbijten voor mij, vooral de laatste 10 km na Les Menuires! Het landschap wordt ook steeds "kaler" wat begroeiïng betreft, maar niet qua ski-installaties.
Ruim 3 km voor Val Thorens zie ik opeens een vrij groot hert (te groot voor een ree en geen gewei, dus een hinde) de weg op klauteren, oversteken en aan de andere zijde tussen de lage stuiken een goed heenkomen zoeken. Na de volgende bocht hoor ik ook de bergmarmotten luid "fluiten". Nog een paar bochten en twee galerijen en ik ben er bijna (2340 m):

Afbeelding

Omdat ik er nu toch eenmaal ben, fiets ik een stuk door dit "verschrikkelijke vakantieoord", verder omhoog tot achter in het dorp:

Afbeelding

Zo'n skidorp is natuurlijk foei-lelijk, maar van het berglandschap hier had ik mij ook iets meer voorgesteld. De klim is een goede duur-training, maar voor de rest is het geen bijzondere tocht, niet een "die je beslist gedaan moet hebben".
Omdat het boven behoorlijk winderig en fris is, zet ik al snel de afdeling in en stop ik pas bij Les Menuires, om op een rotsblok in het zonnetje en bij een aangenamere temperatuur wat te eten en te drinken. Achter mij zie ik de chalets en hotels en voor mij een zoals de Fransen dat noemen "Plan d'eau", waar je wat kunt verpozen:

Afbeelding

Na weer in Moûtiers teruggekeerd te zijn, blijf ik, voor de variatie, zoveel mogelijk aan de oostkant van de snelweg fietsen. Helaas heb ik ook nog de laatste 25 km de wind tegen! Eenmaal weer "thuis', stap ik na een tocht van bijna zes-en-een-half uur fietstijd en zo'n 124 km vermoeid van de fiets.
Laatst gewijzigd door Le Grimpeur op 11 jun 2011 13:46, 1 keer totaal gewijzigd.
60 x Ventoux

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 31 jul 2010 23:56

Mooie tocht en foto's. en toch blijf ik jaloers ;)
What makes the boat go faster?

Gebruikersavatar
Le Grimpeur
Forum-lid
Berichten: 2623
Lid geworden op: 24 nov 2009 14:37

Gebruikersavatar Le Grimpeur 01 aug 2010 11:40

[quote="Livio Livius"]Mooie tocht en foto's. en toch blijf ik jaloers ;)[/quote]
Bedankt! Tsja, je kunt het natuurlijk ook zien als een tijd om al vast een beetje naar uit te kijken. Ik hoop alleen niet dat je nu elke dag een streepje op het behang gaat zetten!:d
60 x Ventoux

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 01 aug 2010 11:46

[quote="Le Grimpeur"][quote="Livio Livius"]Mooie tocht en foto's. en toch blijf ik jaloers ;)[/quote]
Bedankt! Tsja, je kunt het natuurlijk ook zien als een tijd om al vast een beetje naar uit te kijken. Ik hoop alleen niet dat je nu elke dag een streepje op het behang gaat zetten!:d
[/quote]

Nee hoor, ga elke dag met plezier naar mijn werk :D. Vorige week na 3 weken vakantie weer gewerkt. Dan heb ik echt zo iets van, "ha lekker weer lekker aan de slag en weer leuke dingen doen". Het is meer als ik jouw foto's zie dat ik heimwee krijg naar gewoon lekker fietsen over onbekende wegen.
What makes the boat go faster?

bianchisl3
Forum-lid
Berichten: 2823
Lid geworden op: 29 okt 2005 22:48

bianchisl3 01 aug 2010 15:28

Het zondagochtendrondje met wat extra (foto)aandacht voor de kerk uiteraard.

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

Afbeelding

madhill
Forum-lid
Berichten: 1330
Lid geworden op: 23 mar 2006 19:55

madhill 01 aug 2010 16:08

Mooie foto's :)
Pinarello FP6, Campa SR titanium, Shamal Ultra

raphael
Forum-lid
Berichten: 775
Lid geworden op: 01 sep 2005 22:12

raphael 01 aug 2010 16:37

Vanochtend vroeg wakker van buren die feestje hadden, dan maar eruit en iets eerder op de fiets. Half acht weg voor rondje Groene Hart. Ging erg lekker. Paar stukjes gereden die ik nog niet kende.
Met knooppunten geprobeerd route na te bootsen. Lukt aardig, alleen zitten er wat kleine voutjes in: Zo ga ik van Nieuwkoop niet via Bodegraven naar de Meije, maar 'gewoon' direct. En dat lusje in Uithoorn is wel heel politie correct, je kan ook de weg over en over de stoep de brug over.....

Enfin, blijft genieten, en er zijn zoveel variaties mogelijk.
Uiteindelijk 132km weggetrapt tegen 30.5 (deur tot deur en incl stops) en dat in D1 :)

http://www.falk.nl/?RouteID=5700&sender ... oname='HRG'

eelcoz

eelcoz 01 aug 2010 22:16

Vandaag zo'n 110 km gefietst in zuidwest-Friesland, gedeeltelijk over het Elfstedentochtparcours. De afgelopen weken vooral veel in de kop van Overijssel, Drenthe en het oosten van Friesland gefietst en inmiddels weet ik ook weer waarom: bruggen. Een keertje wachten voor een brug vind ik niet erg, maar vandaag stond iedere! brug open. Ik denk dat ik zo'n 10x heb staan wachten en soms behoorlijk lang. Verder opmerkelijk last van de 'warmte'. Op zich was het niet eens zo warm (qua temperatuur) en normaal kan ik daar prima tegen maar vandaag niet. Af en toe hoofdpijn en blij met een beetje schaduw.

bottecchia
Forum-lid
Berichten: 3988
Lid geworden op: 27 nov 2006 22:38

bottecchia 01 aug 2010 23:15

Zoals aangekondigd ben ik afgelopen zaterdag even op visite gegaan in Overijssel. Het was 's morgens net opgehouden met regenen. Heel vrolijk zag het er nog niet uit maar goed genoeg om het oorspronkelijke plan te handhaven en de lange route te kiezen. Vanaf Hilversum ben ik eerst afgezakt richting Amersfoort en de Utrechtse Heuvelrug.

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-UQB36HN7.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-KNK6XUJ7.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-EIEMFXWT.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-ZIVQ4UCS.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-GLZ3IHLR.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-JVT3A8XE.jpg]

Op een dijk waar steeds minder van het fietspad overbleef liep ik vertraging op. Lek!

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-JBCEIMBH.jpg]

Op zich geen slechte locatie voor een lekke band. Na het steken van een nieuw bandje de rit weer opgepakt richting de Italiaanse weg. Eerder dit jaar ben ik er nog naar boven gefietst met een verzameling enthousiaste Italianen achter me aan en een paar net zo enthousiaste fotografen in de struiken. Deze keer was ik er alleen en ben ik dus rap doorgereden richting Posbank.

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-UZLIMBNA.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-LZLHCAYA.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-DSWVPMWN.jpg]

Na de Posbank was het tijd om richting het Noorden te gaan sturen. Langs de IJssel vond ik mijn weg omhoog met hier en daar een leuk stukje onverhard en een pontje.

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-MQ3ANDHX.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-V33NFH3W.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-FWJNZEDA.jpg]

Bij Holten nog even wat vocht in m'n bidons gedaan. Dat is het nadeel van het kiezen van rustige wegen. Je komt niemand tegen maar dus ook nauwelijks mogelijkheden om te bevoorraden. Dat moet ik volgende keer toch eens onthouden.

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-ORVXXHW3.jpg]

Op naar de Holterberg dan maar. Ze hadden er voor de liefhebber zowaar een klein stukje kasseien neergelegd.

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-CXH3JST6.jpg]

In de omgeving van de Holterberg nog wat rondgereden door het bos. Ik was er nog nooit geweest maar het is een leuk gebied om te fietsen.

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-B3KZ7MR6.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-V6MPBHM8.jpg]

Na ruim 195 kilometer had ik m'n bestemming bereikt. Mooie route en een prima gelegenheid om een deftige duurtraining af te werken.

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-HEHH4L4S.jpg]

[img=http://www.mijnalbum.nl/Foto-NEQUZ3BQ.jpg]

DeletedUser01
Forum-lid
Berichten: 3500
Lid geworden op: 30 nov 2008 14:11

DeletedUser01 01 aug 2010 23:17

Pittige afstand! Jawel, een pontje...

Plaats reactie