Luik-Bastenaken-Luik Toertocht

[Asrt10]

Op airbnb is er op een klein stukje rijden nog wel iets te vinden voor een leuke prijs ..

[jbams]

Wat is jullie ervaring met de ravitaillering bij LBL? Het is tijd aan het worden om over voeding na te denken namelijk. Zijn er veel posten, wat ligt daar? Is er ook sportdrank voor bidons beschikbaar?

[Patrick VB]

Gaat de toertocht door?

[jbams]

Daar ga ik wel van uit (?). Buitenneen bijzinnetje van een koersdirecteur dat er wat gemeentes dwars liggen, heb ik er niets over gehoord

[Patrick VB]

Veel info is hier nog niet te vinden:
https://lblchallenge.be/nl/het-parcours/

[MarkVeenstra]

Wat is jullie ervaring met de ravitaillering bij LBL? Het is tijd aan het worden om over voeding na te denken namelijk. Zijn er veel posten, wat ligt daar? Is er ook sportdrank voor bidons beschikbaar?

Weinig ervaring met specifiek LBL.
Maar als het even kan, zou ik grootdeels zelfvoorzienend willen zijn, in de basis. Al is het maar om zeker te zijn dat je maag kan verdragen wat je erin gooit.

Doe je de 250.., start met 2 bidons met sportdrank (kan tegenwoordig zomaar 60 tot 80 gram koolhydraten per bidon in). En neem 1 of 2 zakjes sportdrank mee om halverwege nog eens 2 van zulke jongens te kunnen maken. en/of hydro tabs, zodat je iig van plat water nog iets kan maken met de mineralen die je verloren hebt met het zweten.
Verder nog wat ontbijtkoek, bloks, gels. naar believen. Ga er vanuit dat je onderweg wel wat van dit soort spullen weet te krijgen bij de posten, dus je hoeft niet helemaal 100% alles in je achterzakken bij je te hebben.
Voldoende waterposten zal toch wel. En het is vaak half april nog niet 30+ graden, dat je het risico loopt te grote tussenafstanden te hebben tussen 2 posten in.

[havana]

Dit is een Golazo tocht. Die staan bekend om zo ongeveer de beste bevoorradingen die een mens kan wensen.

Sportdrank is er van Aptonia. In overvloed, in meerdere smaken. Natuurlijk is er ook gewoon water.

Verder zijn er reepjes, winegums, zoute tucjes, bananen, sinaasappels, wafels, stroopwafels en nog veel meer.

Iedereen die zelf iets meeneemt bij Golazo tochten (behalve voor het eerste uur) is wat mij betreft niet goed wijs.

[jbams]

Dat klinkt goed!
Nu alleen nog die 260 kilometer tussen die posten afwerken

[raven14]

Golazo heeft bij elke tocht standaard hetzelfde aanbod, en dat is ruim voldoende om niet zonder brandstof te vallen, met ruim zoet en zout aanbod, fruit, sportdrank en water. Ook zijn er bij elke tocht voldoende en goed gespreide bevoorradingsplaatsen. Ik start bij een Golazo tocht met 1 grote bidon met sportdrank en that's it.

Bij de Omloop het Nieuwsblad TT (ook Golazo) kreeg je ook bij de start een 'voedselpakket' met een oat bar en wat snoepjes.

[jbams]

Mail gehad van de organisatie, de route is was aangepast maar blijft (volgens hen) in grote lijnen hetzelfde. Max 8000 deelnemers, een aantal gemeentes worden overgeslagen. Er zijn ook wat 'nieuwe' climbs, zoals cote de la chambrelle die ik toevallig ken. Nog geen gpx.

[jbams]

Nog een vraag:
Kan je doorgaans ook de startnummers van je vrienden ophalen, of moet ieder dat individueel doen? (Ik snap dat je enig bewijs moet hebben van inschrijving van die vrienden).

[esmeew]

Mail gehad van de organisatie, de route is was aangepast maar blijft (volgens hen) in grote lijnen hetzelfde. Max 8000 deelnemers, een aantal gemeentes worden overgeslagen. Er zijn ook wat 'nieuwe' climbs, zoals cote de la chambrelle die ik toevallig ken. Nog geen gpx.

Wat jammer! Ik zie inderdaad op de website staan dat een aantal gemeenten niet meer dan 500 deelnemers willen.. ik dacht dat we enkel in NL deze discussies hadden maar in BE blijkbaar ook.