Fiets.nl

Vandaag 68 km gefietst. Ging best lekker! Ondanks dat dit pas de 4e keer op een racefiets was..

[img=http://i985.photobucket.com/albums/ae34 ... 6_2011.jpg]

Gisteren schreef ik:
[quote="Le Grimpeur"]...Morgen weer op de racefiets.[/quote]

En omdat het gezegde luidt 'Belofte maakt schuld ' vandaag dus maar eens 100 km over de Noord-Veluwe gefietst (Hoog-Buurlo, Assel, Hoog-Soeren, Uddel, Elspeet, Vierhouten, Gortel, Emst, Vaassen, Niersen, Gortel en via de heen-route weer terug). Prachtig weer, bomvolle campings, dus... hele hordes fietsende toeristen als mede weggebruikers en een straffe wind als 'uitdager'. Gelukkig toch nog een redelijk tempo vast kunnen houden.

[quote="Maui"]Gisteren maximaal geprofiteerd van een vrije dag. Het gezin alleen gelaten en vroeg op de fiets gestapt voor een recordafstand: 183 km en ook nog eens in 6:40 uur, fikse afstand en nette tijd (voor mijn doen in ieder geval).



Geleerd voor de volgende keer: nog meer eten en veel meer drinken. Net die laatste 40 km maakt een essentieel verschil kennelijk. 140 km rij ik wekelijks en levert geen enkele vorm van kramp op.

[/quote]

Je doet nu net of het aan het eten ligt dat het de laatste km zwaar ging. Lijkt mij dat het juist zo is, omdat je de afstand nog niet gewend bent.

Gisteren op de fiets vertrokken richting slagharen aangezien we daar een weekendje weg zijn. Vanuit Heino naar Holten, Hellendoorn, sanatoriumweg, Lemele, Lemelerberg, Ommen, Beerze, Langeveen, stukje Duitsland, Hardenberg, Slagharen. 110 km op de teller met veel wind tegen. Was op het einde wel zwaar, te weinig gegeten.

Vandaag weer lekker met de club gefietst. Rond de 15 man vertrokken rond 9:00 uur. Temperatuur was al lekker maar de wind was weer nadrukkelijk aanwezig! Rondje Nieuwkoop gereden. Heen wind tegen en terug vooral wind mee. Totaal 105 kilometer.

[IMG=http://img405.imageshack.us/img405/1690/20110604.png]

41 km gefietst vandaag, samen met m'n vriendin. Lekker rondje, helaas wat korter dan ik eigenlijk wou, maar moest nog aan de studie vandaag.

vandaag batavus pro toertocht gereden, 100 km was ook wel eens leuk om in een ander gebied te fietsen. De eerste 50 km wouden voor geen meter gelukkig ging het daarna wel lekkerder. Nu maar hopen om hetzelfde weer met de Elfstedentocht.

Ik ben net terug van de trimmerskoers op Sloten. Lang geleden dat ik daar gereden heb en nog langer geleden dat ik prijs heb gereden. OK, het was maar 2 euro maar ik was allang blij dat ik in de sprint goed kon meekomen en niet 300 meter voor de finish al moest afhaken.

57,5 km koers met 40,6 kmh gemiddeld. En het ook nog eens lekker warm gekregen.

Vorige week appendectomie gehad. Buik is nog erg gevoelig en buikpers dient vermeden te worden. Echter het mooiste weer van de wereld en op een racefiets zet je je buikspieren aan ipv dat je alles laat hangen, laat staan gaat persen. Maar leg dat maar eens uit aan echtgenote ...
Heb beloofd voorzichtig te doen en niet te overdrijven.
Klein rondje zonder klinkers.
Nu dus voldaan weer thuis, My Morning Jacket op, glaasje sap en in het zonnetje. De was hangt te drogen.
Het leven is goed.

Vandaag Rotterdam-Nijmegen-Rotterdam voor 2 verjaardagen. Veel wind inderdaad. Het rivierengebied blijft toch wel prachtig hoor, Tielerwaard, Nederbetuwe, Overbetuwe...! Verdere wetenswaardigheden: bijna een hele grote loslopende hond geschept, omgevallen bij een hekje in de weg, een klapband op de terugweg. Verder ging het wel lekker.

Vandaag i.v.m. de wind maar weer de Noord-Veluwe opgezocht. Ik kan dan wat makkelijker plannen dat ik niet met wind-tegen te maken krijg op de terugweg. Trouwens, getracht de wind zo veel mogelijk 'te slim' af te zijn, maar wel bewust een stuk tegen de wind in
'gebuffeld' (krijgt de wind ook zijn deel ). Gelukkig gingen de 'toeristen' hier op de Veluwe pas wat later op pad . Het was toch wel weer flink 'doorbijten' om met een net tempo de 105 km van vandaag af te werken.

Van Den Haag naar Haarlem op de 39 (wind tegen), terug door de duinen op het buitenblad met wind mee. Deed bijna 2x zo lang over de heenweg als over de terugweg.

Morgenochtend misschien weer een rondje. Niet al te lang, want 's middags gaat het geloof ik regenen.