Vandaag gefietst in 2009?
- amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
-
- Forum-lid
- Berichten: 457
- Lid geworden op: 10 mar 2009 20:04
- Locatie: Andijk
dan ben ik je vast tegengekomen jeroen r heb ongeveer de zelfde route als jou tegengesteld gefietst!!
nu wel een gevoelig zitvlak de eerste keer weer na veel loop kilometers!!
groet johan
nu wel een gevoelig zitvlak de eerste keer weer na veel loop kilometers!!
groet johan
trainen als een beest vreten als een dykwerker. http://www.twitter.com/jjberga" onclick="window.open(this.href);return false;
Vandaag meegedaan met de Rabo Bergtour vanuit Ochten en daarna terug gefietst naar Nijmegen: 210km, 2000hm en 31.5 km/u (mede dankzij windmee op dijk terug naar huis).
Vond alleen de route niet super spectaculair, aantal wegen heen en terug gereden, maar er zaten gelukkig ook een paar wegen tussen die nieuw voor me waren.
Vond alleen de route niet super spectaculair, aantal wegen heen en terug gereden, maar er zaten gelukkig ook een paar wegen tussen die nieuw voor me waren.
Een grijze zaterdag doorgebracht in het grensgebied onder Coevorden: de Coeverse Heuvelentocht. Grijs en een beetje nat en koud. Wat en verschil met een dag eerder.
De Duitse heuveltjes stellen weinig voor, maar wel mooi 124 km als voorbereiding op de AGR. Het zal een prachtige streek zijn, maar door de mist hebben we daar weinig van gezien. Wel was de route perfect aangegeven met heldere oranje bordjes voor en na een bocht. Daar kunnen anderen wat van leren.
De Duitse heuveltjes stellen weinig voor, maar wel mooi 124 km als voorbereiding op de AGR. Het zal een prachtige streek zijn, maar door de mist hebben we daar weinig van gezien. Wel was de route perfect aangegeven met heldere oranje bordjes voor en na een bocht. Daar kunnen anderen wat van leren.
[quote="Rufio"]210km, 2000hm en 31.5 km/u[/quote] Indrukwekkende cijfers :d
afgelopen week veel gefietst na werk, gisteren mergelland gebied 105 km. en vandaag een rondje van 70 km.
vlak terrein gereden. Na morgen een uur klimtraining gedaan te hebben, kan ik ruim 300 km.
voor deze week noteren. T'is alleen nog maar werken en fietsen de laatste tijd.
vlak terrein gereden. Na morgen een uur klimtraining gedaan te hebben, kan ik ruim 300 km.
voor deze week noteren. T'is alleen nog maar werken en fietsen de laatste tijd.
Vandaag vanuit Steinfurt (D) een toertocht gefietst van 95km door de Baumberge, een heuvelachtig gebied ten westen van Munster. De aanloop en het slot was redelijk vlak, maar in het middenstuk zaten een paar leuke klimmetjes. Het begon nat en was de hele rit heiig. Ik moet mijn gloednieuwe fiets (Specialized Roubaix) - gisteren opgehaald - direct een flinke poetsbeurt geven.
Zaterdag weer eens een van mijn favoriete rondjes gereden, namelijk rondje Simpelveld - Maastricht - Withuis - Valdieu - De Plank - Loorberg - Mechelen en terug, ca. 80 km. Ik had me voorgenomen lekker relaxed te rijden, maar de wind zorgde er toch voor dat mijn hartslag zo rond de 160 kwam te liggen. Ik draaide erg lekker en schroefde het tempo na Maastricht op om met zijwind een gangetje van 35 km/h aan te houden. Na Dalhem ging het relatief vlak richting Valdieu, met een zacht briesje in de rug (even een km of 10 ontspannen) en genieten van de zon. Boven aangekomen in Aubel richting De Plank en van deze kant een van mijn favoriete stukken, vals plat of wat naar beneden, full trottle richting Slenaken - Mechelen en op huis aan. Nog op het laatste gedeelte me met een paar amateurs vergeleken, door heuvelop naar Eijs te kijken wie het eerste boven zou zijn, ik dus haha en dat met wollige benen!! Thuis als beloning direct mijn wol eraf geschoren, als je snel bent dan ook er snel uitzien, dan weten de mannen wat ze aan je hebben!!
Na 20 jaar nog steeds de l\'Alpe d\'Huez binnen het uur.
[quote="johanandijk"]dan ben ik je vast tegengekomen jeroen r heb ongeveer de zelfde route als jou tegengesteld gefietst!!
nu wel een gevoelig zitvlak de eerste keer weer na veel loop kilometers!!
groet johan[/quote]
Op wat voor fiets rijdt je? Ik heb vele wielrenners gezien, dus zou best kunnen . Ik zat op een CLX met blauw Columbia ('08) shirt.
Ik had het eerste uur wat last van het zitvlak en de spieren, maar daarna lekker warm gedraaid en nergens meer last van.
nu wel een gevoelig zitvlak de eerste keer weer na veel loop kilometers!!
groet johan[/quote]
Op wat voor fiets rijdt je? Ik heb vele wielrenners gezien, dus zou best kunnen . Ik zat op een CLX met blauw Columbia ('08) shirt.
Ik had het eerste uur wat last van het zitvlak en de spieren, maar daarna lekker warm gedraaid en nergens meer last van.
Cervélo & Cannondale