Nog gefietst vandaag?
Vanavond ook weer zo'n 1,5 uur gefietst. Hard gefietst met een hele club op het indurstrie terrein. Voelde me beresterk en ik kon de snelste jongens heel lang bijhouden. De meeste van deze jongens rijden normaal gesproken wedstrijden of zitten nu midden in hun cross seizoen. Heb me wel voorgenomen me niet helemaal kapot te fietsen. Dus na een tijdje laat ik ze dan gaan en zoek ik een paar maatjes op om lekker door te fietsen. Heeerlijk is dat..! Ben inmiddels helemaal gewend aan het fietsen met een groep in het donker.
"Afstappen is geen optie"
Quoten: Origineel geplaatst door coulthard op 01 December 2005
136 / 23 = 6 uur
Man je bent knetters gek.........
Maar wel respect!
Nou.....ik had best met "Juri" willen ruilen hoor. Hij mijn late dienst en ik 6 uur op de fiets......!
Ben net naar huis komen fietsen en het is wel koud maar je kunt je erwel goed op kleden.
136 / 23 = 6 uur
Man je bent knetters gek.........
Maar wel respect!
Nou.....ik had best met "Juri" willen ruilen hoor. Hij mijn late dienst en ik 6 uur op de fiets......!
Ben net naar huis komen fietsen en het is wel koud maar je kunt je erwel goed op kleden.
"Afstappen is geen optie"
alstro
02 dec 2005 08:52
Gisteren voor het eerst op een tacs gezeten, pff zweten zeg
eergisteren: 90 min hometrainer. helft D1, helft D2.
gisteren: 70 min hometrainer (excl. opwarmen,afkoelen) . interval/kracht/tempo. Veel minder saai dan eergisteren. merk ook dat het na een paar keer flink aanzetten soepeler gaat, dan alleen rustig zoals eergisteren.
vandaag dus maar even niets
gisteren: 70 min hometrainer (excl. opwarmen,afkoelen) . interval/kracht/tempo. Veel minder saai dan eergisteren. merk ook dat het na een paar keer flink aanzetten soepeler gaat, dan alleen rustig zoals eergisteren.
vandaag dus maar even niets
Quote: Origineel geplaatst door who cares op 12 Juli 2005
Quote: Origineel geplaatst door who cares op 10 Juli 2005
Vandaag met 2 anderen onze Limburg Ergste gereden , 164 km , en alle beschreven klimmetjes ( 35 ) bedwongen , die met een totale lengte van 32 km , maar uiteindelijk zullen dat er veel meer zijn geweest omdat er vele stukken omhoog gingen en die waren niet beschreven.
Dit waren de beklimmingtjes :
Boschweg - Goudsberg - Doodeman - Ransdalerweg - Koulenbergsweg - Sibbergrubbe - Barakkenberg - St. Antoniusbank - Savelsbos - Orenberg - Bundersberg - Rondelen - Grensheuvel - Bergenhuizen - Vroelen - Teuven (Belgie) - Hurpescherweg - Akerstraat - Rott - Groenestraat (kort) - Pas van Wolfhaag - Drielandenpunt (vanuit Belgie) - Holsetterbos (alternatieve route) - Schweiberg - Schilberg - Koning van Spanje - Nieuwstraat - Ingbergrachtweg - Gulperberg (vanuit Gulpen) - Kruisberg - Huls - Vrouwenheide - Vrakelberg - Wachelderberg - Boschweg.
Dit wordt de volgorde in 2006 :
KLIM 1 BOSCHWEG
KLIM 2 GOUDSBERG
KLIM 3 RENSBERG (NIEUW)
KLIM 4 DOODEMAN
KLIM 5 RANSDALERWEG
KILM 6 KOULENBERGSEWEG
KLIM 7 SIBBERGRUBBE
KLIM 8 BARAKKENBERG
KLIM 9 ST. ANTONIUSBANK
KLIM 10 SAVELSBOS
KLIM 11 ORENBERG
KLIM 12 BUNDERSBERG
KLIM 13 RONDELEN
KLIM 14 GRENSHEUVEL
KLIM 15 BERGENHUIZEN
KLIM 16 VROELEN
KLIM 17 TEUVEN
KLIM 18 CAMERIG (zware versie NIEUW)
KLIM 19 GROENEWEG
KLIM 20 PAS VAN WOLFHAAG (deel 1)
KLIM 21 PAS VAN WOLFHAAG (deel 2 NIEUW)
KLIM 22 DRIELANDENPUNT (vanuit Belgie)
KLIM 23 HOLSETTERBOS
KLIM 24 SCHWEIBERG
KLIM 25 SCHILBERG
KLIM 26 KONING VAN SPANJE
KLIM 27 GULPERMARIABERG (korte steile kant NIEUW)
KLIM 28 INGBERGRACHTWEG
KLIM 29 GULPERBERG (vanuit Gulpen)
KLIM 30 KRUISBERG
KLIM 31 HULS
KLIM 32 SCHANTERNELSWEG (NIEUW)
KLIM 33 VROUWENDELWEG (NIEUW)
KLIM 34 VRAKELBERG
KLIM 35 WACHELDERBERG
Routeplaatjes , in de route liggen diverse lussen.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Quote: Origineel geplaatst door who cares op 10 Juli 2005
Vandaag met 2 anderen onze Limburg Ergste gereden , 164 km , en alle beschreven klimmetjes ( 35 ) bedwongen , die met een totale lengte van 32 km , maar uiteindelijk zullen dat er veel meer zijn geweest omdat er vele stukken omhoog gingen en die waren niet beschreven.
Dit waren de beklimmingtjes :
Boschweg - Goudsberg - Doodeman - Ransdalerweg - Koulenbergsweg - Sibbergrubbe - Barakkenberg - St. Antoniusbank - Savelsbos - Orenberg - Bundersberg - Rondelen - Grensheuvel - Bergenhuizen - Vroelen - Teuven (Belgie) - Hurpescherweg - Akerstraat - Rott - Groenestraat (kort) - Pas van Wolfhaag - Drielandenpunt (vanuit Belgie) - Holsetterbos (alternatieve route) - Schweiberg - Schilberg - Koning van Spanje - Nieuwstraat - Ingbergrachtweg - Gulperberg (vanuit Gulpen) - Kruisberg - Huls - Vrouwenheide - Vrakelberg - Wachelderberg - Boschweg.
Dit wordt de volgorde in 2006 :
KLIM 1 BOSCHWEG
KLIM 2 GOUDSBERG
KLIM 3 RENSBERG (NIEUW)
KLIM 4 DOODEMAN
KLIM 5 RANSDALERWEG
KILM 6 KOULENBERGSEWEG
KLIM 7 SIBBERGRUBBE
KLIM 8 BARAKKENBERG
KLIM 9 ST. ANTONIUSBANK
KLIM 10 SAVELSBOS
KLIM 11 ORENBERG
KLIM 12 BUNDERSBERG
KLIM 13 RONDELEN
KLIM 14 GRENSHEUVEL
KLIM 15 BERGENHUIZEN
KLIM 16 VROELEN
KLIM 17 TEUVEN
KLIM 18 CAMERIG (zware versie NIEUW)
KLIM 19 GROENEWEG
KLIM 20 PAS VAN WOLFHAAG (deel 1)
KLIM 21 PAS VAN WOLFHAAG (deel 2 NIEUW)
KLIM 22 DRIELANDENPUNT (vanuit Belgie)
KLIM 23 HOLSETTERBOS
KLIM 24 SCHWEIBERG
KLIM 25 SCHILBERG
KLIM 26 KONING VAN SPANJE
KLIM 27 GULPERMARIABERG (korte steile kant NIEUW)
KLIM 28 INGBERGRACHTWEG
KLIM 29 GULPERBERG (vanuit Gulpen)
KLIM 30 KRUISBERG
KLIM 31 HULS
KLIM 32 SCHANTERNELSWEG (NIEUW)
KLIM 33 VROUWENDELWEG (NIEUW)
KLIM 34 VRAKELBERG
KLIM 35 WACHELDERBERG
Routeplaatjes , in de route liggen diverse lussen.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
It ain\'t what you do , it\'s the way that you do it.
Vandaag CD van ACDC aangezet in de serre en de hele tijd op de TACX
Het ging weer als vanouds 1 nummer op klein verzet en dan het volgende op het grote nou jongens en meisjes dit is nog eens raggen op hardrock echt een aanrader
Nou als mijn zweet niet zo zout was geweest hadden de goudvissen genoeg water om in te zwemmen.
Zo nu 2 nachtjes werken en dan op naar Egypte alwaar ik bij een temp van 35 graden 8 dagen ga lummelen en gezien mijn leeftijd daar abraham tegen ga komen ( jullie zijn uitgenodigd op mijn feestje aldaar)
Het ging weer als vanouds 1 nummer op klein verzet en dan het volgende op het grote nou jongens en meisjes dit is nog eens raggen op hardrock echt een aanrader
Nou als mijn zweet niet zo zout was geweest hadden de goudvissen genoeg water om in te zwemmen.
Zo nu 2 nachtjes werken en dan op naar Egypte alwaar ik bij een temp van 35 graden 8 dagen ga lummelen en gezien mijn leeftijd daar abraham tegen ga komen ( jullie zijn uitgenodigd op mijn feestje aldaar)
cornelli racing cycles Uden
uoten: Origineel geplaatst door NEOS op 02 December 2005
Vandaag CD van ACDC aangezet in de serre en de hele tijd op de TACX
Het ging weer als vanouds 1 nummer op klein verzet en dan het volgende op het grote nou jongens en meisjes dit is nog eens raggen op hardrock echt een aanrader
Nou als mijn zweet niet zo zout was geweest hadden de goudvissen genoeg water om in te zwemmen.
Zo nu 2 nachtjes werken en dan op naar Egypte alwaar ik bij een temp van 35 graden 8 dagen ga lummelen en gezien mijn leeftijd daar abraham tegen ga komen ( jullie zijn uitgenodigd op mijn feestje aldaar)
.....! Ha,ha wens je alvast veel plezier in Egypte en een geweldige verjaardag, bedankt voor de uitnodiging. Ben helaas verhinderd want anders was ik zeker gekomen...
Vandaag CD van ACDC aangezet in de serre en de hele tijd op de TACX
Het ging weer als vanouds 1 nummer op klein verzet en dan het volgende op het grote nou jongens en meisjes dit is nog eens raggen op hardrock echt een aanrader
Nou als mijn zweet niet zo zout was geweest hadden de goudvissen genoeg water om in te zwemmen.
Zo nu 2 nachtjes werken en dan op naar Egypte alwaar ik bij een temp van 35 graden 8 dagen ga lummelen en gezien mijn leeftijd daar abraham tegen ga komen ( jullie zijn uitgenodigd op mijn feestje aldaar)
.....! Ha,ha wens je alvast veel plezier in Egypte en een geweldige verjaardag, bedankt voor de uitnodiging. Ben helaas verhinderd want anders was ik zeker gekomen...
"Afstappen is geen optie"
