Wedergeboorte met inspiratie van Mel H op de fiets !
Vandaag langs de kust naar Sant Feliu de Guixols gefietst. Totaal 66 KM en ongeveer 1200 hm. Schitterend !
--------------------
Vuur is weer terug in de benen. Eindelijk na 8 dagen. Ik ben heen naar Tossa de Mar gefietst met een Spanjaard op een Gele Pinarello. Al gauw klikte het op de fiets, gezamelijk kop over kop. Spaans- / engels sprekend, hand- en voetenwerk kortom we begrepen elkaar. Omhoog moest de spanjaard werken ik had mijn dag. Eenmaal dalen, ging hij rete hard en zelfs uit het zadel dik over de 65 KM/h. Ik moest volgen en flink bij trappen. Eenmaal in Tossa afgezwaait richting Sant Feliu. De mazzelaar woonde daar een aantal maanden per jaar.
-------
Mijn doel vandaag was aanvallen op de fiets ! Ik sprak mijn fiets maat de avond ervoor en hij liet de term "aanvallen" klinken naar aanleiding van zijn rit. Deze inspirerende term zat nog in mijn kop. Nadat mijn vakantie benen waren verdwenen was het tijd om de klimmen langs de kust aan te vallen ! Niet defensief dus......
Op de terug weg mij bewust van de wedergeboorte op de fiets. Ik kon blijven gaan.....Dit heb je als fietser nodig minimaal 1 a 2 x per jaar.
Alles klopt, asfalt, weer, wind, hartslag, snelheid, fiets, beleving, en vooral riching....de ultieme steady state van de fietser.
Een met de weg en een paar enkele gedachten....bewustzijn klein en dus op minimaal 1% Zeg maar praktisch niets aan je kop. Gecontroleerd alle remmen los begijp je?... Het gevoel van goed fietsen is niet te beschrijven het is dat gevoel.
Klimmetjes zijn niet al te lang en steil maar toch pittig (6/7%) waren met bravour op het grote blad goed te doen. Op de terug weg plus het feit als ik eenmaal 34 voor reed achter mijn derailleur spontaan begon te schakelen naar eigen inzicht. Irritant,het was me van de week al opgevallen. Ik heb een handig park tool apparaatje dat mij vertelde dat mijn ketting aan het overlijden was. Uitgerekt, uitgetrokken zeg maar. Moe van de afgelopen maanden, tijd om er mee te kappen. KMC en toch wel zo'n 2500 KM mee gefietst.
Okey dat terzijde. Vermoeidheid dus uit de benen, ging ik als niet klimmer dansend en soepel om hoog. Wat een geweldig gevoel. Ik denk dus dat klimmen toch goed te trainen is om dit langer vol te houden.
Eenmaal 50 KM verder en Tossa uit naar Lloret was de eerste klim net iets te lang gebleken waardoor ik dus weer terug op aarde belande en dus harkend, puffend, kwijlend met gierende kranslag kleppen de laatste kilometers moest af ploeteren. Het einde van de wedergeboorte was gepaseerd en dus de bevesting hiervan koesterde ik. Garmin vertelde mij dat mijn pols die geregeld ver boven het omslagpunt zat moest zakken. Benen konden het wel aan.
----------------------------
Dit was mijn laatste ritje in Spanje. Voldaan van de afgelopen week. Bij elkaar toch ruim 200 KM gefietst. Ik zeg ideaal om te fietsen en met gezin te genieten. Top vakantie plek.
Nu richting Parijs een paar dagen. Geen idee wat ik daar kan doen op de feits. We gaan het zien. Stiekem betrap ik mijn groeiende verlangen naar de Beemster, de Schellingwoude bruggen....deze dansend om hoog te fietsen zigzaggend door het verkeer en de stadslucht van Amsterdam op te snuiven...of deze met een stevige zuidwester op te fietsen. We leven in een schitterend fiets land !
Groet,
JZ
Speciaal bedankje voor de tips aan:
sneeuwcrosser2
jreitsma
prjz
en ook nog een keer gestopt omdat de Garmin een tik gekregen had dus niet meer werkt op een tijd van 1.29.28.....niet slecht 
]
En ja, na bijna 3u op het zadel, was de test (meer dan) geslaagd. Hoogste tijd voor enige afkoeling en wat lekkers... 
