Fiets.nl

Hier kwam de wind uit het oosten en niet uit het NO zoals voorspeld. Derhalve onderweg mijn route wat aangepast. Keerpunt was Appingedam, terug via Overschild. Totaal 75 km.

De wind kwam vandaag uit alle hoeken (veel dijken gereden in het Rivierenland) samen met m'n zoon die sinds kort de eerste kilometers maakt op z'n racefiets. Een mooie tocht van 70 km en beiden een goed gevoel bij thuiskomst.

Gister begonnen aan mijn vaste rondje, na een km of 25 zag ik op de Vrienden app dat mijn vrouw onderweg was vanaf haar werk aks verassing tegemoet gefietst en samen met een paar km omweg naar huis gereden, 40 km geworden: http://www.endomondo.com/workouts/236687878/9064726

Zondag een slow motion rondje gereden. Doel was hartslag onder de 60% te houden, knap lastig zo langzaam fietsen maar leuk klein rondje geworden: http://www.endomondo.com/workouts/235977321/9064726

Ik heb gister deze route gereden:

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1163642

Mooie route, vanaf Zaandam naar de Noordzeekust, daar omhoog en vanaf Anna Paulowna weer langs het IJsselmeer naar beneden. Door de pittige tegenwind behoorlijk zwaar, tot aan Enkhuizen eigenlijk. Daarna heerlijk verder met wind in de rug. Mooie voorbereiding voor nog langer tochtje!

Gr.

Erik

Rondje Zoeterwoude - Alphen - Boskoop - Waddinxveen en via de Rotte/Zevenhuizen weer terug. Wel leuk rondje, weer wat weggetjes gehad die ik nog niet eerder had gereden. 65km, mooi genoeg voor vanavond Was wel redelijke wind trouwens vooral de momenten dat ik m tegen had leek ie heel hard

http://www.endomondo.com/workouts/237295368/9064726

ErikDignum schreef:Ik heb gister deze route gereden:

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1163642

Mooie route, vanaf Zaandam naar de Noordzeekust, daar omhoog en vanaf Anna Paulowna weer langs het IJsselmeer naar beneden. Door de pittige tegenwind behoorlijk zwaar, tot aan Enkhuizen eigenlijk. Daarna heerlijk verder met wind in de rug. Mooie voorbereiding voor nog langer tochtje!

Gr.

Erik

Idd een leuk rondje met stukken waar ik ook regelmatig fiets.
Alleen soms raar om te zien dat je navigatie keurig de rotondes volgt zoals je deze met een auto neemt, terwijl je deze met de fiets contra pakt.

Vanavond een rondje door de polder.
Krimpen aan de Lek, Loet, Zuidbroek, Bergambacht, over het wegje dat ik vorige week voor het eerst gereden heb, naar de Provinciale weg.
Daar langs terug naar Krimpen aan de Lek.
32 KM met een heerlijk zonnetje.
http://connect.garmin.com/activity/366152599

rhino7 schreef:

ErikDignum schreef:Ik heb gister deze route gereden:

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1163642

Mooie route, vanaf Zaandam naar de Noordzeekust, daar omhoog en vanaf Anna Paulowna weer langs het IJsselmeer naar beneden. Door de pittige tegenwind behoorlijk zwaar, tot aan Enkhuizen eigenlijk. Daarna heerlijk verder met wind in de rug. Mooie voorbereiding voor nog langer tochtje!

Gr.

Erik

Idd een leuk rondje met stukken waar ik ook regelmatig fiets.
Alleen soms raar om te zien dat je navigatie keurig de rotondes volgt zoals je deze met een auto neemt, terwijl je deze met de fiets contra pakt.

Zo werkt de afstandmeten app naar mijn ervaring. Vanaf volgend weekeind met een garmin Edge rijden! Ben heel benieuwd!

Als ik het begrip "vandaag gefietst" wat mag oprekken: een overzicht van mijn fietsvakantie

Eerst ben ik samen met een vriend 14 dagen met Cycletours op pad geweest in de Alpes Martiem, waarna we aansluitend nog een ritje hebben gemaakt over de Mont Ventoux op dag 15. De groep bestond uit 11 deelnemers en 2 man begeleiding (kok & technische man). We hebben met name met 2 anderen samen gereden.

Na die 15 dagen zat het er nog niet op! Het was van te voren niet zo gepland, maar daarna ben ik met mijn ouders vertrokken naar de Elzas, waar ik ook nog eens 5 ritten solo heb gedaan. Je kan je natuurlijk wel voorstellen dat dit lekker soepel ging met 2 weken alpen in de benen

Hier een overzicht per dag:

Zaterdag 27 juli 2013 fietsvakantie dag 1
http://www.strava.com/activities/70702089 (Deel Garmin mist)
5:10:00 - 125km - 2,000 m
- Col d'Eze
- Turbie
- Col de la Madone



Zondag 28 juli 2013 fietsvakantie dag 2
http://www.strava.com/activities/70703158
3:52:16 -98.9 km - 1,607 m
- Le Vallon Rouge
- Col de Vence
- Cote de Coursegoules



maandag 29 juli 2013 Fietsvakantie dag 3
http://www.strava.com/activities/70704033
5:35:09 - 121.1 km - 2,810 m
- Mont Vial
- Col de Trébuchet
- Col de Buis



dinsdag 30 juli 2013 Fietsvakantie dag 4
http://www.strava.com/activities/70950243
5:09:26 - 121.8 km - 2,802 m
- Col St Raphael
- Valberg
- Col de la Couillole




woensdag 31 juli 2013 Fietsvakantie dag 5
http://www.strava.com/activities/71228085
6:39:44 - 136.9 km - 3,905 m
- Col de la lombarde
- Col de Fauniera
- Madonna del Colletto



donderdag 1 augustus 2013 Fietsvakantie dag 6
http://www.strava.com/activities/71427468
4:12:16 - 106.2 km - 1,776 m
- Prato Nevoso & Monte Malanotte



vrijdag 2 augustus 2013 Fietsvakantie dag 7
http://www.strava.com/activities/71655724
6:05:14 - 110.9 km - 3,403 m
- Colle Fauniera
- Colle Sampeyre



zaterdag 3 augustus 2013 Fietsvakantie dag 8
http://www.strava.com/activities/71870824
3:58:46 - 92.1 km - 2,030 m
- Valmala
- Borgata Sant'Anna



zondag 4 augustus 2013 Fietsvakantie dag 9
http://www.strava.com/activities/72404087
6:10:13 - 123.5 km - 3,484 m
- Col Agnel
- Risoul 1850
- Pogingen gedaan om de Clausis en de Sommet Bucher te beklimmen, maar beiden bleken onverhard



maandag 5 augustus 2013 Fietsvakantie dag 10
http://www.strava.com/activities/72405273
6:23:24 - 158.2 km - 3,204 m
- Col d' Izoard
- Lautaret
- Galibier



dinsdag 6 augustus 2013 Fietsvakantie dag 11
http://www.strava.com/activities/72614146
5:09:38 - 110.3 km - 2,840 m
- Col de Vars
- Cime de la Bonette



woensdag 7 augustus 2013 Fietsvakantie dag 12
http://www.strava.com/activities/73390483
5:37:09 - 116.2 km - 3,146 m
- Col de Saint-martin
- Madonna delle Fenestre
- Col de Turini



donderdag 8 augustus 2013 Fietsvakantie dag 13
http://www.strava.com/activities/73391046
5:39:59 - 116.1 km - 3,144 m
- Col de la Porte
- Col de Braus
- Col de Turini met Authion



vrijdag 9 augustus 2013 Fietsvakantie dag 14
http://www.strava.com/activities/73392081
4:17:02 - 101.1 km - 1,450 m
- Madonne d'Utelle



zaterdag 10 augustus 2013 Fietsvakantie dag 15
http://www.strava.com/activities/73629695
2:48:10 - 65.4 km - 1,870 m
- Col de la Madeleine
- Mt Ventoux - Ik ging in 1:29:37 vanuit Bedoin omhoog, een verbetering van 33 minuten van mijn vorige tijd van 4 jaar en 20 kilo geleden



------------------------------

En vervolgens ging ik dus door naar de Elzas/Vogezen. 5 Dagen na de Ventoux zat ik daar weer op de fiets:

donderdag 15 augustus 2013 Fietsen in de Elzas/Vogezen rit 1
http://www.strava.com/activities/75141337
6:34:42 - 163.1 km - 3,074 m
- Col de la Schlucht
- Col du Bramont
- Col du Grosse Pierre
- Col de la Markestein



zaterdag 17 augustus 2013 Fietsen in de Elzas/Vogezen rit 2
http://www.strava.com/activities/75379848 (deel GPS route ging verloren)
6:46:46 - 139.9 km - 2,360 m
- Grand Ballon
- Petite Ballon



maandag 19 augustus 2013 Fietsen in de Elzas/Vogezen rit 3
http://www.strava.com/activities/76153383
5:01:54 - 120.1 km - 2,500 m
- Col de Hundsruck
- Ballon d'Alsace
- Petite Drumont
- Col Amic
- Vieil Armand



woensdag 21 augustus 2013 Fietsen in de Elzas/Vogezen rit 4
http://www.strava.com/activities/76610688 (Garmin bestand ging verloren)
6:05:33 - 155.5 km - 3,000 m
- Vieil Armand
- Col de Bussang
- Col des Croix
- Ballon de Servance
- Planche des Belles Filles
- Col de Hundsruck



vrijdag 23 augustus 2013 Fietsen in de Elzas/Vogezen rit 5
http://www.strava.com/activities/77227391
4:46:27 - 128.0 km - 2,706 m
- Vieil Armand
- Grand Ballon
- Col du Bramont
- Col de la Schlucht
- Markestein
- Grand Ballon
- Vieil Armand



Totaal kwam ik in deze periode van 4 weken op +/- 2,500 kilometer en op ruim 53.000 hoogtemeters . Het is nu echt weer wennen aan het vlakke Nederland, maar ik denk dat als ik nu naar de Posbank of Holterberg ga dat mijn PR's er wel aan gaan

Zo, zeg! Moet je nog peulen?

Een kort rondje (50km) in Zuid-Holland gereden. Lekker getraind.

Mooi rondje mooi weer

Vanavond rondjes rond een weiland gereden geprobeerd intervaltraining ervan te maken. De rustige stukken ga ik nog te hard. Maar ach wel lekker gefietst daar gaat t toch/ook/juist om koppie leeg en nu moeie beentjes
http://www.endomondo.com/workouts/237817699/9064726