Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Rollenstand 2013

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 6365
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 10 sep 2013 11:12

Vandaag even een uurtje op de Tacx, ivm regen - wind en vanavond geen training ivm afspraak.

Livio Livius____________________131 uur 10 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
Rene________________________34 uur 30min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________20 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :mrgreen:

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 6365
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 11 sep 2013 20:17

Vandaag weer even een 90 minuten op de Tacx, ivm regen - wind. :evil: 175 Watt gemiddeld , 294 Watt max.

Livio Livius____________________131 uur 10 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
Rene________________________36 uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________20 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :mrgreen:

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 6365
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 13 sep 2013 12:57

En weer een uur ; 170 Watt gemiddeld , 288 Watt max.

Livio Livius____________________131 uur 10 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________37uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________20 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :mrgreen:

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 14 sep 2013 19:29

Livio Livius____________________152 uur 04 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________37uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________20 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)[/quote]
What makes the boat go faster?

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 6365
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 16 sep 2013 11:05

Livio Livius____________________152 uur 04 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________38uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________20 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :mrgreen:

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 6365
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 17 sep 2013 23:07

En weer een uurtje. Bij gebrek aan tijd en mooi weer hier. Vrijdag maar eens op de ATB weg.


Livio Livius____________________152 uur 04 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________39uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________20 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :mrgreen:

ThibautD
Forum-lid
Berichten: 59
Lid geworden op: 30 aug 2013 08:15

ThibautD 19 sep 2013 09:28

Livio Livius____________________152 uur 04 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________39uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________20 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
ThibautD_____________________1 uur 15 min (Oude Tacx)

Gebruikersavatar
Zeeuw54
Forum-lid
Berichten: 372
Lid geworden op: 10 aug 2013 19:56
Locatie: Heinkenszand

Gebruikersavatar Zeeuw54 19 sep 2013 10:25

Livio Livius____________________152 uur 04 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________39uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________20 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori
Zeeuw54_____________________2 uur 15 min (Roto Trainer)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
ThibautD_____________________1 uur 15 min (Oude Tacx)
Ridley Fenix C20- 2015 / MBK Super Mirage 105 / Giant XTC
Als je blijft trappen, kom je vooruit !

Gebruikersavatar
stephan68
Forum-lid
Berichten: 1483
Lid geworden op: 12 jun 2008 22:36

Gebruikersavatar stephan68 25 sep 2013 08:23

Livio Livius____________________152 uur 04 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________39uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________21 uur 59 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori
Zeeuw54_____________________2 uur 15 min (Roto Trainer)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
ThibautD_____________________1 uur 15 min (Oude Tacx)

Gebruikersavatar
stephan68
Forum-lid
Berichten: 1483
Lid geworden op: 12 jun 2008 22:36

Gebruikersavatar stephan68 02 okt 2013 20:48

Livio Livius____________________152 uur 04 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________39uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________23 uur 00 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori
Zeeuw54_____________________2 uur 15 min (Roto Trainer)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
ThibautD_____________________1 uur 15 min (Oude Tacx)

Gebruikersavatar
rene
Forum-lid HC
Berichten: 6365
Lid geworden op: 16 okt 2004 12:53

Gebruikersavatar rene 02 okt 2013 22:28

Livio Livius____________________152 uur 04 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________40uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________23 uur 00 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori
Zeeuw54_____________________2 uur 15 min (Roto Trainer)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
ThibautD_____________________1 uur 15 min (Oude Tacx)
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless :mrgreen:

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5547
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 03 okt 2013 10:48

Livio Livius____________________168 uur 33 min (Wahoo Kickr / Computrainer)
Soloist_______________________114 uur 23 min. (Tacx Fortius)
dtcrobin______________________49 uur 05 min. (Tacx Bushido)
Fred MTB-SPORT______________41 uur 05 min.(Tacx Fortius)
Rene________________________40uur 00min ( Tacx Cycleforce Grand excel )
JeroenBiemans________________37 uur 00 min. (Tacx Flow)
evrieselaar____________________31 uur 28 min. (Elite Novo Power, Spinning)
Nina_________________________30 uur 05 min. (tacx iGenius)
Opperhoofd___________________28:56 uur (Kinetic Rock n Roll)
Bull_________________________23 uur 32 min (Tacx Flow)
Stephan68____________________23 uur 00 min (Tacx Satori / Spinning / Hometrainer)
Daan1984____________________18 uur 45 min (Tacx Satori)
Cube_M______________________15 uur 59 (Tacx Satori)
ErikvdMaat__________________12 uur 30min (Tacx Flow)
Jac bulls_____________________ 11 uur 34(Tacx Satori )
Joseph_______________________10 uur 30 min (Tacx i-magic VR)
Raf_Madone__________________8 uur 30 min (Tacx I-Genius)
timbo16______________________8 uur 30 min ( Elite voltare)
VincentH_____________________5 uur 30 min (Tacx Cycleforce One)
The Fastest___________________3 uur 30 min (Tacx Flow)
NoChain_____________________2 uur 45 min (Tacx Satori
Zeeuw54_____________________2 uur 15 min (Roto Trainer)
Marssie______________________1 uur 45 min ( Tacx Satori)
ThibautD_____________________1 uur 15 min (Oude Tacx)
What makes the boat go faster?

Plaats reactie