Fiets.nl

daniel1975 schreef:Het bekende rondje Bedoin-Ventoux-Malaucene. 1.41 naar de top, Lien 1.37.

Daar steek ik toch nog maar even mijn duim voor op! Gelukkig is de Mistral dus net op tijd gaan liggen

voor een mooie afsluiting (?) van jullie weekje Provence.

Vandaag met wat collega's (op hun verzoek) de wk dikke buiken versie gereden. Voor mij kosteloos omdat ik bij de sponsor werk...
In ieder geval, ik weet weer waarom ik dit soort evenementen altijd links laat liggen...

Geen aanrader, tenzij je van file rijden en een k-route houdt. Ik had me er al op ingesteld en gelukkig was het droog en gezellig met de collega's.

Vandaag maar weer eens de mtb gepakt voor wat off road werk rond austerlitz en den treek.

legrimpeur schreef:
daniel1975 schreef:Het bekende rondje Bedoin-Ventoux-Malaucene. 1.41 naar de top, Lien 1.37.
Daar steek ik toch nog maar even mijn duim voor op! Gelukkig is de Mistral dus net op tijd gaan liggen voor een mooie afsluiting (?) van jullie weekje Provence.

De afsluiting is de onvermijdelijke cola en het zwembad

Maar idd, morgen helaas weer naar de kou terug.
Was een topweek, lekker nog een week echt zomer gehad in september. Volgend jaar.......

Distance: 101,42 km
Time: 3:51:04
Avg Speed: 26,3 km/h
Max Speed: 54,6 km/h
Elevation Gain: 691 m
Calories: 2.189 C
Avg Temperature: 28,0 °C

http://connect.garmin.com/activity/222892250" onclick="window.open(this.href);return false;
http://app.strava.com/activities/22022626" onclick="window.open(this.href);return false;

Vandaag weer eens lang op de MTB gezeten en in Noordwijk de z.g. Six4Semmy gereden. Een MTB wedstrijd om zoveel mogelijk geld op te halen voor stichting Semmy en ik ook nog ambassadeur van deze wedstrijd was.
Dus vanmorgen op tijd naar Noordwijk, partytent neer zetten, even los fietsen om daarna om 10:00u met een Le Mans start naar de fiets te hollen (nou ja dribbelen) en daarna zoveel mogelijk rondes in 6 uur afleggen op het duinparcours van 4,5 km lengte.
Deze kon je ook in teamverband rijden, maar (vanzelfsprekend) gekozen voor solo avontuur.
Werden uiteindelijk 28 ronden, dus 126 km in iets meer dan 6 uur en aardig naar de klote na afloop. Eigenlijk begon de achteruitgang al na 3 uurtjes en dan is 6 uur best lang.
Vervelend ? Nee !!!!
Zwaar ? Ja, vooral later !!!!
Moe ? Ja, goed naar de klote !!!!
Mooi ? Ja, want er is 12.500 euro bij elkaar gereden.
Bewijs van goed gedrag : http://app.strava.com/rides/22037417
Morgen?? Herstel op de racefiets, hard nodig.................

Mooie actie, Fred!

Je hoeft niet helemaal naar Frankrijk om een mooi fototochtje te kunnen maken.

Omdat het vanmorgen om acht uur nog regende, ben ik niet om half negen met de club meegegaan, maar heb ik gewacht tot tien uur.

Nadeel is dat je je dan niet kan verstoppen in de groep, voordeel is dat je je eigen tempo kunt rijden.

Afbeelding