Fiets.nl

@XML dat zoiets zo snel gaat had ik nooit gedacht. Als men 4 weken uit de running is dan geloof ik zoiets meteen maar 2 weken dan kan de conditie toch niet ver achteruit zijn gegaan.

Jij doet twee weekjes rust me soms erg goed.

ik denk dat het komt omdat de ziekte er nog een beetje in hangt ofzo. twee weken terug reed ik nog drie uur en half met 28 km/u en 130 bpm avg. nu minder dan twee uur in quasi dezelfde weersomstandigheden maar 25,5 km/u en 130 bpm avg. er moest niet veel gebeuren of de hartslag schoot zo de hoogte in. ohja, zelfde route ook, voornamelijk jaagpad.
ik denk zelf ook dat als ik volledig van dat virusje van af ben en ik er weer twee weken tegen aan ga, dat het dan wel terug is ook.

Omdat ik al erg veel zin heb in de RVV volgend jaar, maar eens naar de Muur van Geraardsbergen gefietst vandaag:



Was toch best een pittig ritje, 166km van tuis tot terug thuis

TL@ schreef: ↑26 nov 2017 19:43 Omdat ik al erg veel zin heb in de RVV volgend jaar, maar eens naar de Muur van Geraardsbergen gefietst vandaag:



Was toch best een pittig ritje, 166km van tuis tot terug thuis

Respect. Een dergelijke afstand in dit weer...

Bedankt.

Het viel wel mee, niet (te) nat en tegen de koude (nooit boven de 2°C geweest) kan je je makkelijk kleden (ik heb het nergens koud gehad)

De wind was nog het ergste (zoals meestal )

Afgelopen zaterdag 's middags het stalen ros gepakt voor een rit naar het zuiden. 's Morgens was het nog onder nul, Langs het kanaal bij Assen richting Meppel naar het zuiden gereden. Bij Smilde na het passeren van wat verkeersregelaars vanwege de intocht van de goedheiligman afgebogen naar Appelscha. Nog twee of drie renners van Lotto Jumbo gespot (Bert-Jan Lindeman?) en voor Appelscha het bos ingedoken richting Diever.
Mooie route voor een gravelrit, Het was nu te nat, dus ik bleef op de hoofdwegen en fietspaden. Na Diever weer terug naar de Drentse Hoofdvaart en na Hoogersmilde afgebogen naar het Oranjekanaal. Langs de schietbaan bij Witten en het Provinciehuis door het Asserbos terug naar het kanaal. Net voor donker weer terug in het dorp van Berend Botje. Net geen honderd kilometer.

Vandaag vanuit Almere een rondje Hilversum o.a. het weer was 'droog' wel een beetje vochtig (mistig) en weinig wind. Na bijna een week van slecht weer o.a. veel regen dus weer kunnen fietsen.

https://www.strava.com/activities/1295328931

https://www.relive.cc/view/1295328931

Voorlopig is het mij te koud om te fietsen vanwege RA doen mijn gewrichten heel erg pijn.

Aangezien morgen de houtribdijk voor enige tijd dicht gaat.
Had iemand leuke plan bedacht om vandaag een rondje Markermeer als afsluiter te rijden.
Weer werkte niet echt mee, maar daar kan je je op kleden.
Achteraf had ik nog wel iets warmere kleding aan gehad, vooral gezicht was best koud.

Opkomst was zo'n 20 man, maar groepje dunde onderweg steeds meer uit van mensen die toch maar ergens de trein namen.
In het begin paar lekke banden waardoor het niet echt opschoot/veel stilstaan. Daarna had ik geen zin in spray dus ff lekker op kop rammen. In Lelystad met helft van groep even wat gegeten bij snackbar. Bleek dat merendeel van die mensen geen zin meer had en trein pakten... Mochten we verder tot Amsterdam met z'n 3en.







216km met regen, hagel en natte sneeuw.

https://www.strava.com/activities/1296706201

Jij bent niet wijs

daniel1975 schreef: ↑30 nov 2017 19:22 Jij bent niet wijs

Kom je daar nu pas achter ?