Fiets.nl

daniel1975 schreef: ↑25 jul 2024 18:00 Waarom open je die pas later?

Omdat ik vaak niet direct met de gevolgen van mijn acties word geconfronteerd.

pino schreef: ↑25 jul 2024 18:06

daniel1975 schreef: ↑25 jul 2024 18:00 Waarom open je die pas later?

Omdat ik vaak niet direct met de gevolgen van mijn acties word geconfronteerd.

Dan ben ik toch benieuwd welke feedback je van Join krijgt

Maar even samenvattend na veel leeswerk:
Je krijgt een training voorgeschoteld via Join-app, die kun je zelfstandig uitvoeren en registreren op je garmin en vervolgens wordt deze na het uploaden verwerkt in Join.
Je kunt ook trainingen in Garmin zetten, maar dat is met stoplichten etc niet altijd handig.
Correct?

daniel1975 schreef: ↑27 jul 2024 20:26 Maar even samenvattend na veel leeswerk:
Je krijgt een training voorgeschoteld via Join-app, die kun je zelfstandig uitvoeren en registreren op je garmin en vervolgens wordt deze na het uploaden verwerkt in Join.
Je kunt ook trainingen in Garmin zetten, maar dat is met stoplichten etc niet altijd handig.
Correct?

Dan kun je evt je workout pauzeren en hervatten wanneer dat jou uitkomt.

daniel1975 schreef: ↑27 jul 2024 20:26 Maar even samenvattend na veel leeswerk:
Je krijgt een training voorgeschoteld via Join-app, die kun je zelfstandig uitvoeren en registreren op je garmin en vervolgens wordt deze na het uploaden verwerkt in Join.
Je kunt ook trainingen in Garmin zetten, maar dat is met stoplichten etc niet altijd handig.
Correct?

Ik zet ze nooit op de Garmin, maar integreer het in mijn ritjes. Verkeerslichten, hellingen, wind maken het voor mij leuk om een training zo goed mogelijk te doen.
Op de Tacx voer ik ze wel in in Zwift als training.

daniel1975 schreef: ↑27 jul 2024 20:26 Maar even samenvattend na veel leeswerk:
Je krijgt een training voorgeschoteld via Join-app, die kun je zelfstandig uitvoeren en registreren op je garmin en vervolgens wordt deze na het uploaden verwerkt in Join.
Je kunt ook trainingen in Garmin zetten, maar dat is met stoplichten etc niet altijd handig.
Correct?

Alles wat je registreert met je Garmin komt in je join app terecht, je kunt in de app dan zelf bepalen of je deze daadwerkelijk wil toevoegen in join. En dus de rit wil laten meetellen in je schema. Als je de geplande training hebt uitgevoerd kun je dmv een digitaal schuifje aan of uit te zetten aangeven of het je voorgestelde training was. Ik zet mn traingen altijd in mijn Garmin. Nu woon ik ook in Zeeuws Vlaanderen dus ruimte zat om eigenlijk alle trainingen gewoon te kunnen uitvoeren. Ik vind het prima werken. Workout scherm erop waarop enkel je vermogen staat en de resterende tijd van het blokje, en trappen maar.

Wanneer je Join gebruikt om indoor je trainer aan te sturen registreert Join zelf direct de training.
Buiten kun je je training doen via je Garmin en dergelijke en uploaden naar Strava.
Join haalt deze training op vanuit Strava en dan kun je aangeven dat dit de voorgestelde training is.
Buiten gebruik je Join dus verder niet.
Integratie met Garmin connect weet ik niets van, ik gebruik een smartphone bikecomputer app.
Die upload naar Strava en hop Join ziet deze en ik voeg 'm toe aan m'n trainingsprogramma.

Zet je Join dan ook op je Pc/imac ofzo? Of stuur je aan vanaf je telefoon?

Eigenlijk altijd met de Join-app op de telefoon. Op de laptop kijk ik naar de Join.cc site, maar niet om trainingen te zien of te laden.

gaisdergerman schreef: ↑25 jul 2024 09:36 Sprinten met 400 watt is toch geen sprint?
Wellicht heeft join nog maar weinig data beschikbaar en dan wordt het rustig opgebouwd.

Je kan tegenwoordig aangeven hoe fris je bent.
Als je aangeeft dat je goed hersteld bent dan krijg je wellicht de volgende daag wel gewoon een training.

Uiteindelijk gaat bij mijhet gevoel en het weer voor het schema.

Mijn ervaring is eerder dat ik niet gaan trainen (volgens join) terwijl ik vermoeid ben.

Sinds een half jaar geeft join ook je herstelniveau aan. Persoonlijk vind ik dat erg fijne feature.

Voor mij vermoedelijk wel, fiets pas een aantal weken. Ik heb 1 dag rust gehouden, daarna een uur een rustige rit lage rpe gegeven en toen sprong die weer terug naar je conditie verbetert en stelde de volgende dag zelf weer een training voor. Inmiddels ook een nieuwe fiets aangeschaft en vandaag een ritje mee gedaan, ftp van 120 > 140 gegaan, misschien niet helemaal representatief vanwege ook de nieuwe fiets maar denk dat de training nu beter aan gaan sluiten.

daniel1975 schreef: ↑27 jul 2024 20:26 Maar even samenvattend na veel leeswerk:
Je krijgt een training voorgeschoteld via Join-app, die kun je zelfstandig uitvoeren en registreren op je garmin en vervolgens wordt deze na het uploaden verwerkt in Join.
Je kunt ook trainingen in Garmin zetten, maar dat is met stoplichten etc niet altijd handig.
Correct?

Niet correct.
Dat zou heel erg ingewikkeld zijn. Ik kan wanneer ik fiets echt niet tellen/onthouden of ik in blok 5 of 6 zit, en zeker niet als ik tijdens een blok ook nog op de tijd moet letten.
Gewoon de blokken in je garmin zetten. Wanneer je op een goed stuk fietspad komt voor je blok zet je deze aan, en vol gas! niet op de tijd letten en gewoon gefocust trappen tot je garmin weer laat weten dat het tijd is voor rust.