Fiets.nl

@Casran: krijgen we vanaf nu van elke trainingsrit van jou de complete vermogenscurve te zien??
Eh, interessant hoor

Quoten: Origineel geplaatst door bike_add1ct op 07 Januari 2006

@Casran: krijgen we vanaf nu van elke trainingsrit van jou de complete vermogenscurve te zien??Eh, interessant hoor


Ik zal er wel eens posten (in de SRM-uitleg-topic), eens ik er zelf wat beter mee overweg kan. Niet zo eenvoudig precies (of het ligt aan mij).
 

Lekker rondje Nijmegen-Ewijk-Herveld-Nijmegen 29km in iets meer dan een uur. Was lekker om eindelijk weer eens bij daglicht te rijden.
Afgelopen week iets te veel gewerkt dus nu wel redelijk naar de kl**en. Hopelijk komende week weer minder werken zodat ik weer normaal kan trainen met fietsen en hardlopen.

Quoten: Origineel geplaatst door C a s r a n op 07 Januari 2006


Zit jij met Coulthard in de ploeg nu? Hoe is het met hem (buiten het feit dat ie zich vandaag wat minder voelde), want al een tijdje niet meer gezien hier...

Nee ik wil amateur A gaan fietsen bij dezelfde club als waar hij rijd (moet er niet aan denken 120 KM aan 40 in het uur)

Vandaag de eerste boskilometers van 2006 achter de kiezen , 41 km waarvan er 10 op de weg waren.
Voor het eerst met spd's en nieuwe schoenen ( northwave ) gefietst , had er in juli 2005 eerst mijn oude spd-r + oude wegschoenen ( luchtgat onder wel dichtgeplakt ) opgehad om te wennen , maar spd's zijn veel gemakkelijker om in te klikken en de nieuwe schoenen zijn ook lekker.
Morgen op de fiets naar Asten , enkel +/- 10 km , voor een toertocht van 45 km . Dus dat worden dan +/- 65 km morgen.
Het was redelijk droog in het bos alhier , op een enkele plekken na die wat natter waren.

Quoten: Origineel geplaatst door C a s r a n op 07 Januari 2006


Quoten: Origineel geplaatst door silentbughunter op 07 Januari 2006

Ook mijn eerste club rit lekker in het laatste wiel gezeten met Coulthard met het verschil dat hij daar zat om dat ie zich niet helemaal lekker voelde en zo een rustige training kon doen en ik daar zat omdat het zo ook al hard genoeg ging maar was zeker tof eindelijk een keer een grote groep gereden was de eerste keer dus nog een beetje onwenig.
90 KM in 3 uurtjes tijd



Zit jij met Coulthard in de ploeg nu? Hoe is het met hem (buiten het feit dat ie zich vandaag wat minder voelde), want al een tijdje niet meer gezien hier...


Ik leef nog hoor. Maar beperk heden te daags met name tot lezen en bij trainingstechnische verhalen geef ik nog weleens antwoord.
Ik had uiteindelijk 131 km in iets meer dan 4 uur en 15 min.; heb nog bijgetraind met wat andere jongens.Ik voelde me vandaag op zich wel lekker. Maar was 2 dagen ziek geweest (voedselvergiftiging) vandaar dat ik niet mee deed met de oefeningen. Ben de gehele training niet boven mijn omslagpunt geweest.
Maar voelde me op het einde van de training nog behoorlijk fris, dus een goed teken. Wellicht dat ik morgen er wat intensieve momenten bij in gooi.
PS: Silentbughunter zondags is er ook een clubtraining om 9:30 uur bij het clubgebouw (duurrit van ongeveer 3 uur)

Ja,45 km gereden in het Gooi, de laatste 5 km was wel koud hoor,temperatuur hier was ongeveer 1 graad,rij liever bij 20 tot 30 gr(wie niet).Ga morgen weer ff.

@Coulthard & andere OWC'ers: waar trainen jullie altijd, omgeving Oldenzaal? Anders wil ik ook wel eens meeglippen als ik een rondje Holten doe ofzo (vanuit Zwolle), toch een openbare weg

Quoten: Origineel geplaatst door bike_add1ct op 07 Januari 2006

@Coulthard & andere OWC'ers: waar trainen jullie altijd, omgeving Oldenzaal? Anders wil ik ook wel eens meeglippen als ik een rondje Holten doe ofzo (vanuit Zwolle), toch een openbare weg


Als je met de mtb bent, bij Oldenzaal de grens over en richting Gildehaus en Bad Bentheim. Veel leuke korte klimmetjes. Bij de oude steengroeve tussen Bentheim en Schuttorf kun je je lol niet op. (dacht dat de Lossere toerclub daar ook in februarie een toertocht organiseerde.)
Verder bij Ootmarsum de grens over bij Lage in de buurt is het ook leuk. Veel heuveltjes, maar je moet er wel goed de weg kennen.
Maar als ik jou was zou ik lekker daar bij Holten blijven, is allemaal net wat hoger/steiler/langer

Ik dacht ik ga vandaag eens, met de mtb, over de gulberg in Nuenen. Lekker klimmen. Ik had het nog niet gedaan dus wist niet wat ik moest verwachten. Het resultaat was dat ik dus meteen fout reed en de papenvoortse heide route reed.
Is wel een mooi stuk van 15 km, en voor mij nog een flinke kluif. Ik bewaar de gulberg dus maar voor de volgende keer.
Ik had het bloedheet trouwens.