Fiets.nl

Join heeft al voor hele week trainingen in. En je krijgt die ochtend van 4 uur ineens een afspraak tussendoor waardoor je plan van beschikbaarheid om 4 uur fietsen dus even aangepast moet worden. Of tijdens fietsen gebeurd er iets waardoor je eerder omkeert ofzo.
Benieuwd vooral dus, of er verschil is tussen zeggen "ik heb training gedaan" terwijl je dat niet/ niet goed gedaan hebt. Of zegt "overslaan, ik heb iets anders gedaan"

Die trainingen worden toch aangepast op basis van de input die je geeft

Als je een reëel beeld wilt moet je wel invullen wat je echt gedaan hebt natuurlijk........

Hoe geef je aan een training gedaan te hebben als dat niet zo is?
Waar haal je die gegevens vandaan?

Dat haalt Join toch uit je strava gegevens?

Ja daarom, dus hoe kun je bij een rit aangeven dat je hem gedaan hebt zonder data.
Dan zou je iets moeten kopieren.

Als je dat zou willen dan kan je op 'training voltooid - handmatige invoer' klikken en daarbij RPE aangeven.

Met die forse wind van vandaag is die 3s powerweergave nog irritanter dan normaal. Springt alle kanten op, tis echt gewoon een tempo zoeken wat ongeveer goed is.

Constante snelheid opzoeken met een geschikt melodietje in het hoofd.

Gelukt!
https://youtu.be/4IkgkS_dkOM?si=KKk1nz997d8ifkHP

Ik gebruik deze vaak: https://youtu.be/oESfa8jt0p8?si=lUrg7Y01u5aLJwv_

Ik refereerde meer naar de harde wind vandaag


(En ja, ik weet waar de song echt over gaat)

daniel1975 schreef: ↑31 aug 2024 20:36 Met die forse wind van vandaag is die 3s powerweergave nog irritanter dan normaal. Springt alle kanten op, tis echt gewoon een tempo zoeken wat ongeveer goed is.

Dat heb ik dus ook! Zelfs met een kader van 25 watt vind ik het lastig er tussen te blijven.

Merk je al verbetering sinds de start met Join?