Ja of je pakt even een wat simpelere training van de komende dagen.
Ik deed meestal 3 of 4 trainingen downloaden en dan keek ik waar ik zin in had.
Het komt voor ons niet zo heel nauw.
Join app - ervaringen met training
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 13810
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
Iemand nog een leuk schema in Join voor deze periode?
Ik vind dit altijd zo’n lastige periode. Geen doelen binnen 3 maanden maar niets doen is ook geen optie.
Tegelijkertijd voelen vo2max trainingen ook zinloos in dit seizoen.
Ongeveer in maart wil ik weer op mijn piek zijn als de toerclub weer start en ik volgend jaar een groepje hoger wil fietsen.
Ik vind dit altijd zo’n lastige periode. Geen doelen binnen 3 maanden maar niets doen is ook geen optie.
Tegelijkertijd voelen vo2max trainingen ook zinloos in dit seizoen.
Ongeveer in maart wil ik weer op mijn piek zijn als de toerclub weer start en ik volgend jaar een groepje hoger wil fietsen.
rvdh
06 okt 2024 21:23
Training plan selector al geprobeerd?
BMC Roadmachine 02 2020
BMC Alpenchallenge 01 2016
BMC Alpenchallenge 01 2016
-
wasbeer2006
- Forum-lid HC
- Berichten: 13810
- Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47
Dat heb ik ook. Ik vul het tot de kerst in met doen waar ik zin in heb.
MTB, op de weg, wandelen, fitness, klussen etc.
MTB, op de weg, wandelen, fitness, klussen etc.
Nice, had dit nog niet gezien. Hij geeft bij mij plan Indoor, of Winter voor als ik ook wil combineren met buiten rijden.
Eens kijken hoe dat gaat bevallen.
Bij mij idem winter plan.
Heb nog niet gekeken wat ik dan ga krijgen.
Het zal denk ik genieten van de mooie dagen worden als ze er zijn, mezelf verbeteren in het bos op mijn nieuwe mountainbike plus af en toe een toertocht rijden, clubritjes doen op zondag en als ik dan zonder inspiratie zit kijken wat Join me voorschotelt.
Heb nog niet gekeken wat ik dan ga krijgen.
Het zal denk ik genieten van de mooie dagen worden als ze er zijn, mezelf verbeteren in het bos op mijn nieuwe mountainbike plus af en toe een toertocht rijden, clubritjes doen op zondag en als ik dan zonder inspiratie zit kijken wat Join me voorschotelt.
Ik ben nu wat bezig met het trainen voor een paar triathlons volgend jaar, maar dat is nogal lastig om dat te combineren met JOIN. Had ik ook wel verwacht, maar goed dat jaar abo had ik al. Ik loop nu 2-3x per week hard..ongeveer 6-9u per week op de fiets en begin vandaag met de 1e zwemles. Ik probeer voor de fiets trainingen wat van JOIN te doen. Vooral binnen op Zwift is dat fjin voor de afwisseling. Zorg er bovendien voor dat ik goed naar mijn lichaam luister, dus als ik een interval training met hardlopen heb gedaan dan pak ik op zwift een training met wat langere extensieve blokken etc.
Ik denk dat ik liever ochtends hardloop en avonds op Zwift een rit doe en dan daarna een echte rustdag dan de trainingen verdelen over alle dagen en dan met de rustdagen in de knoop komen.
Ik denk dat ik liever ochtends hardloop en avonds op Zwift een rit doe en dan daarna een echte rustdag dan de trainingen verdelen over alle dagen en dan met de rustdagen in de knoop komen.
Philippos
07 okt 2024 16:07
Ik mag hopen dat je je A diploma al reeds in je bezit hebt, anders wordt dat triathlon een lastig verhaal.
Nee, ik moet ook nog voor mijn veterdiploma, anders wordt het onderdeel hardlopen ook vrij lastig
Hmm, welkom in de wereld van triathlon. Die mijn wereld overigens niet is. Wat ik wel weet is dat ze daar met veters lopen die je aantrekt met dikke bollen hieraan. Het is een soort van plasticsteeltje met bolletjes die je door het gat trekt waarmee je je schoen straktrekt. Daar komt geen knoop aan te pas. Dat kost te veel tijd voor een triathleet tijdens een wedstrijd van 10 uur.
Tot zo ver off-topic.
Tot zo ver off-topic.