Fiets.nl

Ik heb ook vandaag gereden, het weer viel goed mee, het was alleen wat kouder dan de laatste tijd. Dit betekende dat er wat extra kledingstukken aan te pas kwamen:

- Fietsbroek
- Beenstukken
- Winterraceschoenen
- Zweetshirt met lange mouwen
- Fietsshirt met lange mouwen (zonder windstopper)
- Colletje om de nek
- Korte fIetshandschoen, met daaronder dunne lange dunne 'hardlopers handschoenen'

Sommigen zouden dan misschien zich een ongeluk zweten, maar ik niet, zelfs niet op de heuvels. Bij vertrek was het 7 graden en het eerste uur kwam de zon er nog even door en zag ik nog een keer 10 graden op de Garmin, daarna verdween de zon weer en schommelde het zo rond de 8,5 graad.

De route ging vanuit Deventer via Olst en Boerhaar naar Lierderholthuis, Heino, Dalfsen, Vilsteren, Lemele, Hellendoorn, Holten, Nieuw Heeten, Okkenbroek en weer terug naar Deventer. In deze route zaten de nodige Sallandse 'heuvels": Lemelerberg, Sanatoriumlaan, Hellendoornse berg en de hellingen rond de Holterberg.
In totaal goed voor 113,5km in net geen 4 uur.

http://connect.garmin.com/activity/389223330
http://app.strava.com/activities/88552356

Vandaag de mountainbike maar gepakt. Het was 's morgens nog wel droog.



Tussen Zuidlaren en Schipborg



De hei bij Zeegse



De oude spoorbrug bij Gasselte.

Een kleine drie uur rossen door de bossen...

Oorspronkelijk het idee om toertocht Ermelo van 90 km op de MTB te doen, maar vrijdagavond zeek het nog zo van de regen, dus geen wekker gezet.
Uiteindelijk om 13:00u de racefiets maar gepakt voor wat duurtraining en kwam een heel flauw zonnetje tevoorschijn, maar viel achteraf vies tegen. Totaal hooguit 10 minuutjes zon en verder grijs en met 11 graden gemiddeld en beetje wind best frisjes.
Route min of meer de Gelderse Vallei en meeste voor mij bekende wegen (ook van de motor) gepakt.
Voor mijn doen (gezien blessureleed) nog redelijk doorgetrapt, maar na iets meer dan 80 km werd het toch een beetje harken en dan is het vanaf Barneveld richting Soest met tegenwind nog een best eind.
Me er door heen geslagen en aardig verrot thuis want die dik 4 uur op 85% gem. hartslag gereden en dat is nu nog erg fors.Aan de andere kant blij dat ik het gedaan heb, want half uurtje later de eerste regen.
Na 4:16u stond er 122 km op de klokken, maar was meer dan genoeg.
Ritje op Strava http://app.strava.com/activities/88561807

Wat was het een @#%%^^*() weer.
Uiteindelijk toch opgestapt op de strandfiets en 60 km over het strand getoerd. Ondanks dat ik er weinig lol aan beleefde toch een gemiddelde van 29,1 weten te handhaven.

Vandaag valkenswaard-Eindhoven marathon-valkenswaard op de mtb gedaan. 40 km en volledig doorweekt thuis gekomen. Wat een regen, wat een wind. Volgende keer toch maar op tv kijken

Hier in 't noorden geen regen. Lekker rondje Drenthe gemaakt. Droog maar wel heel veel wind, maar daar ben je wel aan gewend als je in deze omgeving woont. Geen enorm lang ritje, 65 km. Wel lekker gefietst. Heenweg was 't lekker op de 21 en 23 rijden (wilde 't rustig aan doen), terugweg buitenblad

Hier de hele dag al regen. En dan niet in van die zunige hoeveelheden. Echt mega plensbuien. Plus veel wind en 8 graden. Geen haar op mijn hoofd die er over peinst om een stukje te gaan fietsen. Ik heb gisteren een rondje polder gedaan. Eerst naar Harderwijk, dan naar Elburg en via Biddinghuizen en lange rechte polderwegen weer naar huis. Alles droog en bijna constant een licht zeurende wind tegen. 115 km en ik was goed moe na afloop.

Gisteren een rondje op de ATB vanuit Kanne door zuigende en klevende löss geëxploreerd. Garmin laten liggen daar bij een vriendje. Vanmorgen geen weer voor op de weg dus tegen de middag met de ATB van Puth naar Kanne v.v. (85 km) om de Garmin op te halen. Wat een kutsmoes feitelijk

De gehele dag met bakken uit de lucht hier in Veenendaal dus vanochtend (voornamelijk zone 2) 1:30 uur http://www.trainingpeaks.com/av/MENZBNK ... KPJREAD4FU en vanmiddag (interval - 4x45 sec@ 350 Watt-P=1min / 4x4min @ 255W-P=2min / 6 x 10Sec @400/410/420/430/440/450W-P=1:40min) 1:30 uur http://www.trainingpeaks.com/av/M5PSS4N ... 3WAZ2ONJCI op indoortrainer (Kickr).

Vanochtend/begin van de middag ben ik er na wat dubben met de buurman op uit gegegaan op de MTB. Zijn plan was aanvankelijk verhard, maar onverhard is natuurlijk wel net zo leuk. dus de plannen even gecombineerd voor een kort ritje. Dus richting Zoetermeer om daar een paar rondjes over het parcour te doen. We gingen vanaf de geerweg over het ruiterpad en dat was niet overal even goed begaanbaar. (ahum) op een gegeven moment stond ik echt tot en met mijn crank in het water/blubber. Op het parcours zelf was er nog 1 andere fietser die we even heel kort spraken boven op een bult. Hij leek wat meewarig naar mijn low budget, just for fun materiaal te kijken

We hebben eigenlijk best een hoop lol gehad ook al was maar 47km.
Was ook gelijk wel weer een goede test voor de MTB. dat de voorvoork niet meer veert is niet zo lekker bij het afdalen heb ik gemerkt en dat mijn remblokjes niet goed tegen water en zand kunnen maakt het afdalen ook spannend. want na iedere keer naar beneden had ik minder remkracht en uiteindelijk vrijwel niet meer het enige wat toen nog overbleef was sturen! (en bang kijken) snel even online shoppen voor een nieuwe vork plus nog wat andere onderdelen, zoals dus de remmen en een wielsetje.

Met alle respect, maar wat jij hebt gedaan is eigenlijk gekkenwerk met dit weer.

daniel1975 schreef:Met alle respect, maar wat jij hebt gedaan is eigenlijk gekkenwerk met dit weer.

haha. het was echt een leuk blokje om hoor.

De remmen lieten zich gelukkig nog stellen voor een wel verantwoorde terugweg.