Vandaag gefietst in 2010?
-
- Forum-lid
- Berichten: 1212
- Lid geworden op: 28 feb 2007 12:24
Vandaag toch maar de moed bijeen geschraapt om de kou te trotseren: -5 stond er op de thermometer en dit heb ik geweten ook toen ik eenmaal op de fiets zat. Toch nog een dikke 2 uur kunnen fietsen.
Cannondale SuperSix EVO Hi-Mod
Cervélo R3SL
BMC CX02
Cervélo R3SL
BMC CX02
-
- Forum-lid
- Berichten: 1212
- Lid geworden op: 28 feb 2007 12:24
Vandaag toch maar wezen fietsen ondanks de constant aanhoudende motsneeuw. Het was op het begin wel even koud maar al vrij snel was het goed te doen. Veel water drinken was er niet bij want het water bevroor in de bidon dus was het steeds de bidon openmaken ipv door het tuitje te drinken.
Toch nog 3 uur gefietst op de mtb, de fiets is nu mooi aero geworden door die sneeuw. Daarna natuurlijk douchen om op te warmen en eten om de energie weer aan te vullen.
Toch nog 3 uur gefietst op de mtb, de fiets is nu mooi aero geworden door die sneeuw. Daarna natuurlijk douchen om op te warmen en eten om de energie weer aan te vullen.
Cannondale SuperSix EVO Hi-Mod
Cervélo R3SL
BMC CX02
Cervélo R3SL
BMC CX02
- erikvdmaat
- Forum-lid
- Berichten: 251
- Lid geworden op: 28 jun 2004 15:55
- Contact
Ik ben vandaag (ben net terug) voor het eerst op de baan geweest. Samen met een oud collega naar Alkmaar, fietsje gehuurd en even twee uur trappen. Dat was wel even wennen: een doortrapper, supersteile bochten, idioten die echt superhard gaan en een gladde betonnen binnenbaan.
Na een paar rustige rondjes even het stoppen uitgeprobeerd. Dat ging wel redelijk en daarna weer de baan op. Dit had ik echt al veel eerder moeten doen. Die Tacx kan bijna al de deur uit. Echt super. Volgende week woensdag ga ik weer heen.
Na een paar rustige rondjes even het stoppen uitgeprobeerd. Dat ging wel redelijk en daarna weer de baan op. Dit had ik echt al veel eerder moeten doen. Die Tacx kan bijna al de deur uit. Echt super. Volgende week woensdag ga ik weer heen.
Ook ik fiets: http://www.erikvandermaat.nl" onclick="window.open(this.href);return false;
Gisteren voor het eerst sinds 16-12! gefietst. Utrecht - Amsterdam, woon - werk. Was gelukkig droog en er lag geen sneeuw, bij Maarssen ging ik de brug over en zag een andere forens voorbijkomen (in een ruiter dakkapellen outfit) aangepikt en gebrobeerd bij te blijven.. helaas, de tol van te weinig trainen en paar weken in de lappenmand eist zijn tol. Dan maar alleen verder.... Was wel weer lekker ondanks een koude NNO wind. Nu proberen wat op te bouwen, is wel hard nodig
Vandaag woon/werk Nijmegen/Arnhem op de racefiets. Vanmorgen perfect koud fietsweer, -8gr. Vanavond terug was een heel ander verhaal. 5cm sneeuw was voldoende om een groot deel van dde weg in een glibaan te veranderen. Niet gevallen! Dat was al een wonder op zich.
Wel lekker gefietst, terug dus lekker in hersteltempo gereden.
Wel lekker gefietst, terug dus lekker in hersteltempo gereden.
Rather live one day like a tiger than a hundred like a sheep!
-
- Forum-lid
- Berichten: 557
- Lid geworden op: 02 dec 2009 15:43
een klimtraininkje gedaan vandaag: Gestart in Gelrode, via rotselaar naar holsbeek gereden, daar 12x na mekaar de chartreuzenberg opgereden, met elke keer 5 minuten losrijden tussen als voorbereiding op de klimkoers in Harzé , in totaal zo'n 55 km.
Wat een dag, Wat een dag
Het plan was om op de racefiets te gaan maar aangezien het me te koud was:$ toch maar op de mtb gestapt. half 12 van huis gegaan met camera, het plan was niet zo lang weg te gaan. Maar na 50 km had ik het gevoel dat ik nog niks had gedaan dus nog maar wat km er bij gepeddeld.
Maar toen na 60 km was er een tak, ja wel een TAK die mijn achterpad de das omdeed maar niet getreurd de reserve achterpad was meegegaan. Blij dat alles weer na behoren werkte. Was 10 km verder de band zo plat als een dubbeltje. Nooit een lekke band en nu de benen er zin in hadden rijd meneer weer lek. Dus snel een nieuwe band er in gedaan en verder gereden.
De teller stond op 104 km aan bij thuiskomst. wat ik een mooie stand vond want gister ben ik van oudemirdum naar stavoren gefietst OVER ja wel OVER het ijsselmeer, wat niet heel gemakkelijk ging.
In de verte Enkhuizen.
[img=http://lh4.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTX ... MG0028.JPG]
[img=http://lh5.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTZ ... MG0031.JPG]
[img=http://lh3.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTc ... MG0038.JPG]
[img=http://lh3.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTd ... MG0043.JPG]
Deze foto heb ik eerder gezien bij Bottecchia z'n uit de hand gelopen trainingsrondje.
[img=http://lh6.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTd ... MG0044.JPG]
Zonde van de bomen die er altijd stonden:(
[img=http://lh4.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTe ... MG0046.JPG]
Nog even een stukje afgesneden over het ijs.
[img=http://lh5.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTh ... MG0055.JPG]
Ze lopen normaal los, maar wegens Q-koorts moeten ze vast.
[img=http://lh3.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTl ... MG0064.JPG]
[img=http://lh6.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTm ... MG0068.JPG]
Heb nog een beetje energie overgehouden voor vanavond want dan ga ik nog naar de 3J'S, op de fiets:)
Het plan was om op de racefiets te gaan maar aangezien het me te koud was:$ toch maar op de mtb gestapt. half 12 van huis gegaan met camera, het plan was niet zo lang weg te gaan. Maar na 50 km had ik het gevoel dat ik nog niks had gedaan dus nog maar wat km er bij gepeddeld.
Maar toen na 60 km was er een tak, ja wel een TAK die mijn achterpad de das omdeed maar niet getreurd de reserve achterpad was meegegaan. Blij dat alles weer na behoren werkte. Was 10 km verder de band zo plat als een dubbeltje. Nooit een lekke band en nu de benen er zin in hadden rijd meneer weer lek. Dus snel een nieuwe band er in gedaan en verder gereden.
De teller stond op 104 km aan bij thuiskomst. wat ik een mooie stand vond want gister ben ik van oudemirdum naar stavoren gefietst OVER ja wel OVER het ijsselmeer, wat niet heel gemakkelijk ging.
In de verte Enkhuizen.
[img=http://lh4.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTX ... MG0028.JPG]
[img=http://lh5.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTZ ... MG0031.JPG]
[img=http://lh3.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTc ... MG0038.JPG]
[img=http://lh3.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTd ... MG0043.JPG]
Deze foto heb ik eerder gezien bij Bottecchia z'n uit de hand gelopen trainingsrondje.
[img=http://lh6.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTd ... MG0044.JPG]
Zonde van de bomen die er altijd stonden:(
[img=http://lh4.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTe ... MG0046.JPG]
Nog even een stukje afgesneden over het ijs.
[img=http://lh5.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTh ... MG0055.JPG]
Ze lopen normaal los, maar wegens Q-koorts moeten ze vast.
[img=http://lh3.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTl ... MG0064.JPG]
[img=http://lh6.ggpht.com/_kWlwMmLzFOg/S3bTm ... MG0068.JPG]
Heb nog een beetje energie overgehouden voor vanavond want dan ga ik nog naar de 3J'S, op de fiets:)