Artrose

[Jans]

@ Ottorongo blijven bewegen is het advies van de reumatoloog. Ik heb hem verteld over mijn racefiets en hij zij gewoon blijven doen als ik heel veel pijn aan mijn handen heb en niet goed kan remmen of schakelen dan zou ik voor vertrek een paracetamol nemen zo dat ik toch kan fietsen.
Ik heb gelukkig niks aan mijn voeten of enkels.

Je schreef toch eerder dat paracetamol niet hielp?

[Sweety2008]

@Jans denk dat de dosis te laag was. Maar als het effe kan neem ik niks. Alleen nog maar in noodgevallen.

[ottorongo]

Ik neem nu 3 à 4 paracetamols per dag, dit ivm. mijn opgelopen kwetsuren, en om eerlijk te zijn voel ik toch geen heilzaam effect Mogelijk is het er wel maar ik ervaar het toch niet als dusdanig. Ik neem nochtans de FORTE 1 gr. Tegen mijn artrose heb ik nog nooit wat genomen behoudens glucosamine maar dat hielp mij ook niet, dus ermee gestopt.

[Hans-Je-Pence]

goede pijnbestrijding moet je leren vanuit je eigen ervaring. Belangrijk is om de spiegel op niveau te houden voor wat voor jouwzelf werkzaam is. Die spiegel is voor iedereen verschillend maar het komt er op neer dat je pijnstilling neemt tot je merkt dat het werkt en dan die dosis terugschroeft tot je merkt dat het effect weg is. Je begint vrij hoog en tuned dan terug tot acceptabel niveau van dosis en pijn. Als je dat gevonden hebt kun je voordat je bijv. gaat sporten tot een acceptabel pijn niveau gaan innemen en op pijl houden tot je weer klaar bent. Continuïteit is heel belangrijk dus geen te lange pauzes tussen de innames!

Zo kun je voor jezelf de laagst mogelijke dosis bepalen met het hoogste rendement. Wel prettig als je veel en vaak medicatie moet slikken!

Bij Sky noemen ze dat marginal gains geloof ik

[Hans-Je-Pence]

Ik vind het toch bizar dat een dokter een diagnosebenaming gebruikt die niet bestaat.

Arthrorsis Deformans is gewoon de wetenschappelijke benaming voor artrose die leidt tot vervorming van gewrichten. Dat een arts dit wat verhaspelt om het wat duidelijker te maken of dat een patient die niet gewend is woorden uit klassieke talen te gebruiken dit net even anders opslaat is helemaal niet vreemd toch?

[Jans]

Hans ik kan niet anders vinden als dat artrose hetzelfde is als artrosis deformans.
Wat ik me afvraag @Sweety, je hebt ergens in de zomer toch een MRI gehad van je knie? En daar zou niet op te zijn geweest zijn, terwijl je er toch last (zonder pijn) van had.

[Sweety2008]

Ik vind het toch bizar dat een dokter een diagnosebenaming gebruikt die niet bestaat.

Arthrorsis Deformans is gewoon de wetenschappelijke benaming voor artrose die leidt tot vervorming van gewrichten. Dat een arts dit wat verhaspelt om het wat duidelijker te maken of dat een patient die niet gewent is woorden uit klassieke talen te gebruiken dit net even anders opslaat is helemaal niet vreemd toch?

Kan goed zijn dat ik de naam verkeerd heb opgeschreven heb namelijk nooit latijn op school gehad.

@Jans artrose hoeft niet overal in het lichaam te ontstaan kan goed zijn toen ze de scan gedaan hadden dat er nog niks was. Dat met mijn hand begon ergens in maart/april voor die tijd heb ik nooit niks gevoeld. Sommige mensen hebben artrose en helemaal geen pijn. Waarom dit zo is dat zijn ze nog aan het onderzoeken.

[Hans-Je-Pence]

Voor jou is het denk ik vooral belangrijk dat je niet op fora zoals deze je informatie gaat zoeken of delen maar dat je de specialisten en hun team van verpleegkundigen als bron neemt. En daarnaast wellicht een forum van lotgenoten om je ervaringen te delen.

[colnagofreak]

Voor jou is het denk ik vooral belangrijk dat je niet op fora zoals deze je informatie gaat zoeken of delen maar dat je de specialisten en hun team van verpleegkundigen als bron neemt. En daarnaast wellicht een forum van lotgenoten om je ervaringen te delen.

+1 De spijker op de kop!
Ik heb me er niet eerder in gemengd maar erger me echt dit topic.

[Ernie C.]

Van lotgenotenfora wordt je over het algemeen ook niet echt vrolijk. Het kan zijn dat je meer hebt aan een forum waar de focus meer ligt op de positieve dingen in het leven die je nog wel kunt doen. Ook heb je waarschijnlijk evenveel kans om hier mensen te treffen die ervaring hebben met wielrennen met artrose.
Je hebt op zo'n forum voor lotgenoten waarschijnlijk wel minder mensen die zich alleen bezig houden met het stellen van moeilijke vragen om de de psyche van Sweety2008 te doorgronden...

[erikkie39]

Die spiegel is voor iedereen verschillend maar het komt er op neer dat je pijnstilling neemt tot je merkt dat het werkt en dan die dosis terugschroeft tot je merkt dat het effect weg is. Je begint vrij hoog en tuned dan terug tot acceptabel niveau van dosis en pijn.

Waaar haal je in godsnaam deze wijsheid vandaan? Want zo werkt pijnbestrijding absoluut niet. Sterker nog, als mensen dit letterlijk gaan opvolgen is het levensgevaarlijk (paracetamol dosis blijven ophogen tot je effect merkt).

Pijn bestrijdt je middels de pijnladder. Die houdt in dat je begint met paracetamol in een adequate dosering (4x 1000mg op korte termijn, 3x bij langer gebruik). De spiegel is inderdaad wel heel belangrijk, ‘een paracetamolletje als het pijn doet’ werkt niet. Als je daar niet mee uitkomt, voeg je een nsaid (diclofenac, ibuprofen, naproxen) toe, ook weer in de adequate dosering. Indien nodig met maagbeschermer. Daarna stap je over naar de lichte opiaten zoals tramadol, alhoewel die stap soms wordt overgeslagen wegens bijwerkingen. Daarna kom je bij de zwaardere opiaten, zoals morfine (oxycodon, fentanyl). Daarvan zijn allerlei kortwerkende en langwerkende opties die je kunt combineren met elkaar. Alleen bij deze laatste stap geldt dat je net zo lang blijft ophogen tot adequate pijnstilling is bereikt.

Einde hoorcollege

[Jans]

@erikkie39 Als je aangeland bent bij je laatste zin dan geloof ik toch niet dat je nog op de fiets zit