Fiets.nl

Vandaag de bossen in geweest bij Groesbeek/Nijmegen. Voor iedereen die daar bekend is, de rode en groene route aan elkaar geplakt (veel klimmen) plus wat af en aan rijden, goed voor ruim 50km. Sinds een jaar op de racefiets, sinds een paar maanden een MTBtje erbij en wat vind ik dat gaaf!!! Zeker op een dag als vandaag, zware omstandigheden, veel blubber, veel omgewoelde paden door zwaar materiaal ivm houtkap, weinig wandelaars, fietser, ruiters enz.
Zwaar smerig maar zeer voldaan thuisgekomen!

Quoten: Origineel geplaatst door ArjanH op 22 Februari 2006


Vandaag de bossen in geweest bij Groesbeek/Nijmegen. Voor iedereen die daar bekend is, de rode en groene route aan elkaar geplakt (veel klimmen) plus wat af en aan rijden, goed voor ruim 50km. Sinds een jaar op de racefiets, sinds een paar maanden een MTBtje erbij en wat vind ik dat gaaf!!! Zeker op een dag als vandaag, zware omstandigheden, veel blubber, veel omgewoelde paden door zwaar materiaal ivm houtkap, weinig wandelaars, fietser, ruiters enz.
Zwaar smerig maar zeer voldaan thuisgekomen!

Afgelopen zaterdag nog verreden allebei de routes..incl heen en terug naar huis..85 km...pfff 

Met de Atb door de maasheggen naar St Agatha daarna  via Lombok naar Haps Via  achterdijk naar Mill daarna door de molenheide naar Sint Hubert en via het broek naar Haps toen via de Vilt naar huis. oja 2:05
Mooie route met veel afwisseling en het ging lekker na mijn zombie dag (nachtdiensten).

Vanmiddag 2uurtjes met de ATB op en rond de Teut. Eerst bijna alleen maar stilaan meer en meer joggers. En 't ging heerlijk, is toch een prima intervaltraining hé.

Quoten: Origineel geplaatst door Herera op 22 Februari 2006


Quoten: Origineel geplaatst door bianchi rider op 22 Februari 2006


vandaag een uurtje gefietst met zeer klein verzet...
20km rustig gefietst... is ni veel in vergelijking met pantani hierboven  maar we komen er wel...

Er zijn  mensen die 6 dagen in de week fietsen voor hun brood.. en mensen die 6 dagen in de week naar hun brood moeten fietsen.  Vandaag niet eens de fiets kunnen aanraken


hehe, snap wat je bedoeld... bij mij is het niet voor noch naar mijn brood...  wel in de vrije tijd die ik heb naast mijn brood

Quoten: Origineel geplaatst door pantani op 22 Februari 2006

dat is waar!denk dat iedereen zo is begonnen en kleine beetje-op het einde van het jaar-maken vele kilometers!morgen trouwens naar specialist!misschien een tijdje niet fietsen,want knie is overbelast!


inderdaad... mijn doel is om na deze zomer op een zeker tempo ongeveer 80 a 100km te kunnen rijden... kan er geen gemiddelde snelheid op plakken maar denk dat als ik dat tegen een gem. sneldheid van 22 a 25km/u kan ik tevreden mag zijn.
overbelaste knie?  hoop dat het niet je hele voorbereiding naar de vaantjes helpt en dat je seizoen er niet zal onder lijden...

de temperatuur was niet het van het en mijn voeten hebben kou afgezien (heb vooraan gaten in men schoenen) maar heb toch het vooraf uitgestippelde parcour uitgereden... 31km erbij met een gemiddelde snelheid van 22km/u

ja,ze hebben mij vandaag dus afgeraden om zeker een maand niet te koersen en heel rustig te trainen,liefst zelfs niet!was nu zo goed bezig!heb pijnstillers gehad!weet nog niet goed wat ik het beste kan doen,want is het binnen 2weken niet beter willen ze 2spuiten geven en dat is minder natuurlijk!(maandje rustig wat kilometers bollen denk ik)

Quoten: Origineel geplaatst door pantani op 23 Februari 2006

ja,ze hebben mij vandaag dus afgeraden om zeker een maand niet te koersen en heel rustig te trainen,liefst zelfs niet!was nu zo goed bezig!heb pijnstillers gehad!weet nog niet goed wat ik het beste kan doen,want is het binnen 2weken niet beter willen ze 2spuiten geven en dat is minder natuurlijk!(maandje rustig wat kilometers bollen denk ik)

`Ja mooi shit maar luister naar je lichaam pijn wil zeggen laat mij rusten .Doe dit en je hebt later weer erg veel plezier van pijnloos sporten ik zelf heb over een blessure wel bijna 6 mnd gedaan maar daarna weer volop kunnen sporten en op een veel beter en hoger nivo dan ervoor dus ik bedoel geduld is een mooie zaak

Vandaag friesland vanaf de 2-wieler gezien. Rondje Emmeloord-Lemmer-Joure-Heerenveen-Wolvega-Emmeloord
Het weer viel me vanmiddag toch tegen moet ik zeggen, vrij koud en de wind was harder dan vanmorgen
Maar goed, fietsen ging lekker. 100 k in kleine 3,5 uur

neos,je zult wel gelijk hebben hoor!ben juist gaan fietsen,verkeerd gereden,durf bijna niet zeggen hoeveek!-morgen zeker rusten en denk zondag ook!(149km.)

Vandaag met de ragger het stuk van 30 km gereden van de veldrit van Gennep.
Dat was tijdens een vorstperiode en nu dus niet en de tractoren waren juist op de losse stukken weer eens bezig  geweest resultaat 4x omgekiept om dat de sporen soms wel 15cm diep waren .
Dus al met al een behoorlijk zwaar stuk in 1:55 morgen maar eens een paar uur op de harde weg blijven en de volgende dagen CARNAVAL waar ik de komende 3 dagen de beest ga uithangen zuipen en veel lallen en ouwe hoeren wie weet misschien kom ik nog meer mensen van het forum tegen.
Zondag Haps-Maandag Goch Rosen Montag- Dinsdag regio optocht Haps.CU