Vandaag gefietst in 2012
Het was te mooi om thuis te blijven en een vriend van me ook vrij.effe lekker over de posbank-eerbeek-otterlo.
http://app.strava.com/activities/28956257" onclick="window.open(this.href);return false;
http://app.strava.com/activities/28956257" onclick="window.open(this.href);return false;
Sensa GF White edition.
Canyon cf sl8.
Canyon cf sl8.
Vanmiddag (waarschijnlijk) een regenachtige duurloop in de duinen en aansluitend naar de sportschool. Gisteren nog maar even genoten van het fraaie najaarsweer. Mooi ovaaltje (85km) langs de kust gereden — grofweg via Bergen, Krabbendam, Eenigenburg, 't Zand, Abbestede, St-Maartenszee, Camperduin, Bergen...
Ik heb vandaag ook weer een duurtraining afgewerkt, 105km met wat blokjes op de Sallandse heuvels. Toch weer goed voor iets meer dan 4 uur. Het was wel wat mistig, maar ik rij liever met wat lagere temperaturen dan met die bak wind die morgen voorspeld wordt.
Deventer - Olst - WIjhe - Liederholthuis- Heino - Dalfsen - Vilsteren - Lemelerberg - Sanatoriumlaan - Hellendoornse Berg - Holterberg - Deventer
Deventer - Olst - WIjhe - Liederholthuis- Heino - Dalfsen - Vilsteren - Lemelerberg - Sanatoriumlaan - Hellendoornse Berg - Holterberg - Deventer
Vanmorgen (met z'n zevenen) een fraai, afwisselend mtb-rondje (60km) langs de kust gereden... over duinpaden, schelpenpaden, gravelweggetjes, grasdijken en het strand. Het eerste kwartier was het nog een beetje mistig, daarna brak de zon door, hetgeen zeer mooie panorama's opleverde. Na afloop smaakte de warme choc als vanouds. Topdag dus!
Ik neem zo in de herfst ook altijd een lekkere kop chocomelk (magere melk met Nesquick) met een toefje slagroom na het fietsen, hmmm...buzz schreef:Na afloop smaakte de warme choc als vanouds. Topdag dus!
Alleen al dat vooruitzicht sleept mij door de moeilijkste kilometers heen
- fredmtb-sport
- Forum-lid
- Berichten: 1767
- Lid geworden op: 11 jul 2009 14:16
- Locatie: Soest
- Contact
Wat een grijze kouwe bende vandaag. Vandaag met de Flash bij de bossen Harderwijk met de club getraind. Begint om 09:00u, maar vroeg wakker dus al eerder daar vast wat trappen.
Om 09:00u aangesloten en diverse (technische) blokjes gedaan met daartussen wat verplaatsingen. Op deze manier kan je met verschillende niveau's redelijk trainen.
Verder na het eerste singletrack blokje een kwartiertje oefeningen zoals stretchen, coördinatie naast de fiets.
In het bos op sommige stukken een gigantische modderbende en lekker glibberen en glijden over de wortels en bladeren. Goed voor de techniek.
Na afloop nog een half uurtje extra gepakt om na 4:15u tevreden terug te keren naar mijn bus. Blij dat ik daar mijn bikewasher achterin heb staan, want bike 2 kg zwaarder. Nee, doe mij maar 20 graden en stof !!!
Rondje op Strava en inderdaad weinig km's tov de tijd http://app.strava.com/rides/29270591
Om 09:00u aangesloten en diverse (technische) blokjes gedaan met daartussen wat verplaatsingen. Op deze manier kan je met verschillende niveau's redelijk trainen.
Verder na het eerste singletrack blokje een kwartiertje oefeningen zoals stretchen, coördinatie naast de fiets.
In het bos op sommige stukken een gigantische modderbende en lekker glibberen en glijden over de wortels en bladeren. Goed voor de techniek.
Na afloop nog een half uurtje extra gepakt om na 4:15u tevreden terug te keren naar mijn bus. Blij dat ik daar mijn bikewasher achterin heb staan, want bike 2 kg zwaarder. Nee, doe mij maar 20 graden en stof !!!
Rondje op Strava en inderdaad weinig km's tov de tijd http://app.strava.com/rides/29270591
Met grote groepen tegenwoordig wielrennen op de openbare weg?
Zou verboden moeten worden..........
Zou verboden moeten worden..........
- amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
Zon heb ik vandaag niet gezien. De mist trok vanochtend wel snel weg. Van Ede via de Posbank naar Enschede gefietst. Ik ging tot gisteren vanuit dat ik lekker met wind mee zou kunnen fietsen, maar uitgeteld vandaag draaide de wind naar het oosten. Gelukkig was er nauwlijks wind in tegenstelling tot de windkracht 4 die gisteren werd voorspelt.
Nadat ik bij Doesburg de IJssel overgestoken ben was het volslagen uitgestorven. Ik ben nauwlijks mensen tegen gekomen in de laatste 70 km. Voor de liefhebbers de Strava link: http://app.strava.com/activities/29304723" onclick="window.open(this.href);return false;
Nadat ik bij Doesburg de IJssel overgestoken ben was het volslagen uitgestorven. Ik ben nauwlijks mensen tegen gekomen in de laatste 70 km. Voor de liefhebbers de Strava link: http://app.strava.com/activities/29304723" onclick="window.open(this.href);return false;
Gisteravond in de stromende regen mijn vertrouwde rondje Voorne-Putten afgewerkt, goed voor 65km. Met kou viel het goed mee, de wind was echter wel erg vervelend (kracht 4, naar de kust kracht 5). Regen heb ik nooit zo'n probleem mee.
Moet mijn mening over de Michelin Pro4 Service Course toch bijstellen, want ze hielden zich prima staande gisteren! Het glibberen van vorige week zal te maken hebben gehad met de modderige landweggetjes.
Hoop vandaag ook nog wat KMs te maken. Op de een of andere manier krijg ik altijd een extra impuls van extreme omstandighenden.
Moet mijn mening over de Michelin Pro4 Service Course toch bijstellen, want ze hielden zich prima staande gisteren! Het glibberen van vorige week zal te maken hebben gehad met de modderige landweggetjes.
Hoop vandaag ook nog wat KMs te maken. Op de een of andere manier krijg ik altijd een extra impuls van extreme omstandighenden.
- daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 40145
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
Vandaag gepoetst na gisteren...... Pfffft, wat een zooi (remstof-water-zand-mix) zat er op die fietsen!
Less is bore