Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Goedkope sportvoeding ?

danny1407
Forum-lid
Berichten: 3273
Lid geworden op: 13 aug 2009 20:27

danny1407 22 apr 2010 15:20

Waarom is er eigenlijk een topic goedkope sportvoeding?

Als iets goedkoper is, zal dat ongetwijfeld betekenen dat er bepaade bestandsdelen vervangen of weggelaten zijn t.o.v. duurdere.
Of je die nodig hebt is een andere discussie, maar ik mag aannemen dat een ieder het belangrijker vind goede sportvoeding te gebruiken.

Kwaliteit is (wat) duurder.
Kijk maar naar de fiets die je onder je kont hebt.





FacebookS3RSSite

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 22 apr 2010 15:55

Isostar is duurder dan de grondstoffen los kopen. Beter? Ik weet het zo net nog niet.
Een Pina is duurder dan een no name. Kwaliteitsverschil? -> niet altijd.

danny1407
Forum-lid
Berichten: 3273
Lid geworden op: 13 aug 2009 20:27

danny1407 22 apr 2010 16:13

Ja, zo lust ik er nog wel een paar :p

Een bos carbon vezels, potje epoxy, een plaatje aluminium en stalen kogels zal ook goedkoper zijn dan een crankstel.

Het ging er mij om dat goedkoop een argument is wat bij sportvoeding niet de prioriteit kan hebben.
Dat is in ieder geval mijn mening en als iemand anders denkt is dat natuurlijk ook prima.


FacebookS3RSSite

thja14
Forum-lid
Berichten: 436
Lid geworden op: 20 feb 2008 09:48

thja14 22 apr 2010 16:13

Volgens mij moet zelf samenstellen goed mogelijk zijn. Als je jezelf een beetje in leest in isotoon, hypotoon enz en energiebehoefte moet je het wel voor elkaar kunnen krijgen iets te mixen. Voor mij geld echter, dat ik daar helemaal geen zin in heb. Ik heb van alles geprobeert en ben er nu achter wat voor mij het beste werk. Voor mij Born dorstlesser (niet de energie drank) die vind ik het lekkerst en is eigenlijk de enige die niet op mijn darmen werkt (extran bv is verschrikkelijk voor mijn darmen). Eten, ontbijtkoek of een gewoon sportreepje (kan Born zijn, maar ookl Lidl of iets anders). Ik eet trouwens alleen tijden een training die langer dan 2 uur duurt. Gelletjes vind ik onzinng tijdens een training deze gebruik ik alleen in wedstrijden boven de 2 uur, ander vooraf goed eten of een reepje mee dat ik voor de wedstrijd al open maak. Maar ja volgens mij is eten en drinken erg individueel, heeft natuurlijk ook gewoon heel veel te maken met wat je lekker vindt.
Passie voor het fietsen en de fietsen.

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Forum-lid HC
Berichten: 24317
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 22 apr 2010 18:04

[quote="danny1407"]Waarom is er eigenlijk een topic goedkope sportvoeding?

Als iets goedkoper is, zal dat ongetwijfeld betekenen dat er bepaade bestandsdelen vervangen of weggelaten zijn t.o.v. duurdere.
Of je die nodig hebt is een andere discussie, maar ik mag aannemen dat een ieder het belangrijker vind goede sportvoeding te gebruiken.

Kwaliteit is (wat) duurder.
Kijk maar naar de fiets die je onder je kont hebt.
[/quote]

Waarom moet 't duur zijn als 't ook goedkoop kan? Tank je ook V-Power dan bijv? ;)

Enorme voordeel van zelfmaken is dat je zelf de smaak (met name de intensiteit) kunt bepalen onafhankelijk van de hoeveelheid koolhydraten. Als het koud is kun je veel koolhydraten oplossen en toch nog goed drinkbaar spul hebben.

Je betaald gewoon puur voor de naam bij de grote merken. Als je de voedingswaarde van bijv 3Action repen ziet dan is 't bijna hilarisch, er zit 30 gram vet in per 100 gram! Ze zijn wel goed weg te krijgen en niet droog, maar ik kan andere repen waar veel minder vet en veel meer koolhydraten inzitten ook prima weg krijgen. En aan die laatste heb je toch een stuk meer op de fiets. Bij de andere merken is 't precies 't zelfde verhaal. Enervit heeft bijv muesli repen waar niets in zit, maar ze zijn ook niet weg te krijgen...
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

danny1407
Forum-lid
Berichten: 3273
Lid geworden op: 13 aug 2009 20:27

danny1407 22 apr 2010 18:10

[quote="Amclassic-fan"]
Waarom moet 't duur zijn als 't ook goedkoop kan? Tank je ook V-Power dan bijv? ;)

Enorme voordeel van zelfmaken is dat je zelf de smaak (met name de intensiteit) kunt bepalen onafhankelijk van de hoeveelheid koolhydraten. Als het koud is kun je veel koolhydraten oplossen en toch nog goed drinkbaar spul hebben.

Je betaald gewoon puur voor de naam bij de grote merken. Als je de voedingswaarde van bijv 3Action repen ziet dan is 't bijna hilarisch, er zit 30 gram vet in per 100 gram! Ze zijn wel goed weg te krijgen en niet droog, maar ik kan andere repen waar veel minder vet en veel meer koolhydraten inzitten ook prima weg krijgen. En aan die laatste heb je toch een stuk meer op de fiets. Bij de andere merken is 't precies 't zelfde verhaal. Enervit heeft bijv muesli repen waar niets in zit, maar ze zijn ook niet weg te krijgen...
[/quote]

Dus de moraal van je verhaal is: als het maar goed is?
FacebookS3RSSite

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Forum-lid HC
Berichten: 24317
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 22 apr 2010 18:28

Belangrijkste lijkt me dat je 't goed weg kan krijgen ;) Daarna zou ik pas naar de voedingswaarde kijken en dan pas naar de toegevoegde mineralen enzo
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

raleighrick
Forum-lid
Berichten: 300
Lid geworden op: 04 dec 2009 20:15

raleighrick 23 apr 2010 00:27

Nou Danny voor een arme student maakt dit wel degelijk iets uit. Ik zie het meer als ik koop een makita boormachine voor 170 euro deze gaat ik zeg maar iets 10 jaar mee of ik koop voor 25 euro een gamma boormachine en deze gaat anderhalf jaar mee. Hiermee bedoel ik te zeggen als iets de helft goedkoper is en ook de helft minder goed werkt waarom zou je dan niet twee van die goedkopere nemen. Snap je mijn vraag nu ?

bleek
Forum-lid
Berichten: 463
Lid geworden op: 26 sep 2009 15:12

bleek 23 apr 2010 00:47

Goedkope sportvoeding die ik gebruik:

Ontbijtkoek, eierkoeken, sultana, evergreens, krentenbrood, boterham met stroop, jam of honing weggespoeld met aanlenglimo met een snufje zout, of gewoon water. Mueslirepen ben ik de laatste tijd aan het uitproberen, want daar geeft de Nettorama hier vlakbij 10% korting op.

Maargoed, ik ben dan ook een arme student, wel eens de isostar banaan repen gekocht bij de AH, maar wat zijn die zoet en wat worden die zacht op je warme rug. Bleh.


henkv
Forum-lid
Berichten: 1384
Lid geworden op: 27 dec 2006 19:15
Locatie: Annecy (FR)
Contact

henkv 23 apr 2010 03:05

Als ik bv isostar met 'n smaakje neem is dat in de winter extreem sterk van smaak en in de zomer lijkt het nergens op. Gewoon omdat de concentratie anders is. Aangezien de standaardmerken op een standaard concentratie smaakstoffen brauwen krijg je het nooit goed. Daarom mix ik graag zelf. De malto is smaakloos en de fructose zoet en afhankelijk van de samenstelling doe ik meer of minder smaakpoeder erin. Dat zorgt er dan voor dat het toch drinkbaar blijft. Een potje multivitaminen kost ook niets, 1 pilletje prakken tussen 2 lepels, 'n paar korrels in de drank en je bent klaar. Of je koopt een kant en klare mineralen en vitaminemix waar je tig-flessen mee kan mixen. Kost ook nauwelijks iets per bidon.

En prijzen van de A merken? Die zijn nergens op gebaseerd. Ik heb geen enkel vertrouwen alleen al vanwege het feit dat bv 3 isostar high energy reepjes bij de AH 1,69€ kosten en diezelfde in frankrijk 4,65€. Ja, dat vinden die fransen goedkoop want hun 1é merk overstimms vraagt 2€ per reepje. Nee, prijzen in de fietswereld zijn nergens op gebaseerd. Hoogstens op wat wij schapen nog net willen betalen.
Mijn trainingen op bikeplanner.com

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 23 apr 2010 12:14

O ja nog vergeten, naast koolhydraatdrankje: Stroopwafels, krentenbol, mueslireep, boterham. (Afhankelijk van de lengte van de rit en waar ik toevallig zin in heb.)

Gebruikersavatar
chassepatate
Forum-lid
Berichten: 379
Lid geworden op: 14 okt 2009 21:55

Gebruikersavatar chassepatate 26 apr 2010 15:02

Zelfgebakken pannenkoeken met stroop, yum...

Plaats reactie