het was een mooie ronde!!
Ronde van Noord-Holland, 24 april
-
- Forum-lid
- Berichten: 457
- Lid geworden op: 10 mar 2009 20:04
- Locatie: Andijk
trainen als een beest vreten als een dykwerker. http://www.twitter.com/jjberga" onclick="window.open(this.href);return false;
Prima dag en prima omstandigheden inderdaad. De 160 gereden en moet zeggen dat alles weer prima verzorgd was. Toch weer hulde aan le Champion. Heb alleen gereden maar veel kunnen aanklampen en meerijden met groepjes, leuke gesprekken gehad onderweg met onbekenden. Het verbroedert toch wel zo'n tochtje met zo'n groep gelijkgezinden.
"Grandma was slow, but she was old!"
Cervélo S1 2009 / SRAM Force BMC CrossMachine CX02 / Shimano 105
Cervélo S1 2009 / SRAM Force BMC CrossMachine CX02 / Shimano 105
Gisteren de 160 gereden. Samen met maatje om 07u45 gestart. Vaak met z'n tweeën maar ook groepjes alleen waren wij het vaak die op kop reden . tussen Zaanstad en Bergen aangehaakt bij klein groepje waar echt werd gekoerst. De oversteek naar Medemblik met paar man, na wat 'coachen' werd er lekker gedraaid. Na Bovenkarspel was het beste er bij mij af en moest maatje bijna alle kopwerk doen. Pas na het inrijden van 't Twiske ging het weer wat beter.
Bleef het ook koud houden zelfs toen zonnetje aardig door kwam en hartslag wilde ook niet omhoog, toch iets moe?
enfin, was weer een leuke ochtend, en was alweer even geleden dat we samen gefietst hadden en zijn nieuwe Cervelo R3 deed het goed .
Uiteindelijk toch nog met 31.0 gemiddeld (netto) over de streep, viel me niet tegen.
Vandaag wel beetje last van de bovenbenen, maar ja. gaat wel over.
Net het tegeltje bij de andere 2 gehangen (in de berging, enige plek waar dit soort spul mag hangen
Bleef het ook koud houden zelfs toen zonnetje aardig door kwam en hartslag wilde ook niet omhoog, toch iets moe?
enfin, was weer een leuke ochtend, en was alweer even geleden dat we samen gefietst hadden en zijn nieuwe Cervelo R3 deed het goed .
Uiteindelijk toch nog met 31.0 gemiddeld (netto) over de streep, viel me niet tegen.
Vandaag wel beetje last van de bovenbenen, maar ja. gaat wel over.
Net het tegeltje bij de andere 2 gehangen (in de berging, enige plek waar dit soort spul mag hangen
Lekker gereden. Clubje vrienden, dus niet zo hard als had gekund. Vond ik ook niet heel erg, want deze 160km was een mooie test voor hoe het er allemaal voor staat. Merk toch dat ik redelijk wat conditie heb ingeleverd, maar dat de kracht er nog zit...wel meteen mijn kilometerstand van dit seizoen verdubbeld met één rit . Mooi weer en de korte broek en dubbel (windstopper) t-shirt was warm zat. Op naar de volgende ritten!
Cervélo & Cannondale