Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Geschept > kapotte knie > 6 weken gips

marcvmegroot
Forum-lid
Berichten: 1399
Lid geworden op: 11 feb 2007 11:36
Locatie: Arnemuiden

marcvmegroot 26 feb 2010 18:32

[quote="nicovandijk"][quote="marc v megroot"]Beste Nico van Dijk, (toch niet prof N v Dijk)
Marc[/quote]

Beste Marc,

Zeg maar gewoon Drs.........
Ik heb geen ambities richting Prof. ;)
[/quote]

O, nee was even nieuwsgierig. Ik heb in dienst gezeten (77-2) toen er op de polikliniek in het MHAM een arts Nico (Niek) van Dijk was. Deze is nu Prof. Orthopaedie in het AMC.
Maar dat is dus duidelijk een ander.
people are strange when you\'re a stranger

http://www.marcvmegroot.com" onclick="window.open(this.href);return false;

waterman
Forum-lid
Berichten: 642
Lid geworden op: 16 jan 2007 18:24

waterman 26 feb 2010 20:10

Beterschap. Dit is inderdaad vet balen. Ik heb zoiets meegemaakt 2 jaar geleden. Benen
gekneusd, hersenschudding. Ik had nog veel geluk gehad.
Maar muziek maken is heel leuk, kun je daar hopelijk wel je hersteltijd mee "verzachten"


Gebruikersavatar
martinovibes
Forum-lid
Berichten: 137
Lid geworden op: 25 apr 2007 18:55

Gebruikersavatar martinovibes 26 feb 2010 20:16

Zo, weer even een update!

Even antwoorden op een aantal vragen

1 Ik ben recreant , en had al een trainingsachterstand door de gladheid van de afgelopen 2 maanden , ik train puur om conditie op te bouwen en te behouden
Tevens gebruik ik het fietsen als onderdeel van mijn eeuwige strijd tegen mijn ADHD
2 Ik ben (bijna , NL op 1 Maart ) 34 jaar
3 De bloedverdunner die ik elke dag moet injecteren is Fraxiparinne
4 Pijnstillers , ik hou het op paracetamol, 6 per dag , vandaag ga ik al naar 4 omdat ik het niet zo op het veel gebruiken van pijnstillers heb.

Als er meer vragen zijn hoor ik dat graag.


Dan nu even over hoe het momenteel gaat
Slapen is een HEL ik slaap bijna altijd op mijn buik, jullie begrijpen wel dat dat voor een boel problemen zorgt
Ik baal daarvan want slaap is juist nu zo belangrijk.
De pijn is inmiddels goed te doen , als ik mijn been een tijdje stil op een kussen heb liggen voel ik het eigenlijk niet meer
Dat is anders als ik bijv naar de WC moet dan word de bloed druk in dat been hoger en dan ga je het weer voelen.
Verder begint de verveling toe te slaan , vanavond word ik gelukkig door een kennis opgehaald voor een avondje bij hem thuis dus dat is een mooi stukje afleiding


Nog bedankt voor alle beterschappen :)

roeieber
Forum-lid
Berichten: 916
Lid geworden op: 12 aug 2005 01:51

roeieber 26 feb 2010 20:31

Hey Martino,

Ik zit ook nog in mijn revalidatie. Heb 2 maanden thuis gezeten, 2 maanden vervangend werk en zit ondertussen weer op de fiets. Ben nog niet pijnloos, maar daar wordt aan gewerkt. Die verveling herken ik, maar dat went, echt! Maar lijkt me extra vervelend met ADHD. En daarna moet je weer wennen aan werken.
Maar denk maar zo: Alles komt goed!
I Am SpeCiAliZed

slekke
Forum-lid
Berichten: 20
Lid geworden op: 13 feb 2010 15:10
Locatie: Duvelland

slekke 26 feb 2010 21:23

amai zeg, wat een knal moet dat geweest zijn...
veel beterschap en snel herstel gewenst!

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 27 feb 2010 00:16

Mooi dat het beter gaat, jammer dat het slapen nog moeilijk gaat.
Ik heb het beleid in ons ziekenhuis nog even nagevraagd maar een lage dosis Fraxiparine (0,3 mg) mag mits er geen maagklachten zijn gecombineerd worden met Naproxen.
De Paracetamol heeft geen enkele invloed op de maag en die wijn doet het hem ook niet denk ik. Alhoewel we dat er hier niet op recept bijgeven. :-)
Wordt de combinatie bij jullie niet voorgeschreven?

Edit. het is absoluut wel zo dat, wanneer het kan, de NSAID het eerst gestaakt wordt en dit ook mijn grootste voorkeur heeft.

wouterj
Forum-lid
Berichten: 369
Lid geworden op: 31 mei 2008 01:17

wouterj 27 feb 2010 00:21

Fraxiparine gewoon nemen. De kans op complicaties is even groot wanneer je het neemt als wanneer je het niet neemt. De ernst van de complicaties bij niet nemen is echter vele malen groter. je zou niet de eerste fietser zijn die bezwijkt aan een longembool.

Een eminentiafractuur geneest trouwens doorgaans heel goed. voor wat betreft de pijnstilling: diclofenac/voltaren/naproxen en dergelijke vertragen (theoretisch) de botheling. Wanneer je zonder deze comfortabel bent zou ik het houden bij paracetamol

Koga Miyata Road Racer \'98
Red Bull Pro SL 4400 \'10

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 27 feb 2010 00:32

Is die botgroeivertraging inmiddels nog niet officieel bewezen of nog steeds testfase?
En weet je op welk principe dit berust?
We geven het inmiddels wel bij totale heupen en knieen om, meen ik, botvorming op de verkeerde plaats (prothese) te voorkomen.

wouterj
Forum-lid
Berichten: 369
Lid geworden op: 31 mei 2008 01:17

wouterj 27 feb 2010 23:43

Is inmiddels wel bewezen, maar of het in de praktijk veel effect heeft is niet iedereen het over eens volgens mij. Een deel van de botgenezing berust op ontstekingsreacties, en daar wordt het dus tegengehouden. Voor de zekerheid worden bij ons bij fracturen en cuffrepairs geen NSAID's gegeven.
Sterkere ontstekingsremmers (indocid) worden inderdaad gebruikt om peri-articulaire ossificaties - botvorming rond het gewricht - te voorkomen na prothese operaties. Er komt namelijk nogal wat bot-debris terecht in omliggend weefsel.
Koga Miyata Road Racer \'98
Red Bull Pro SL 4400 \'10

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 28 feb 2010 01:27

Ah leuk. Bedankt voor de info.

Gebruikersavatar
martinovibes
Forum-lid
Berichten: 137
Lid geworden op: 25 apr 2007 18:55

Gebruikersavatar martinovibes 28 feb 2010 14:21

Zo, weer even een kleine update.
De pijn is aan het veranderen , dat wil niet zeggen dat de pijn minder aan het worden is.
De pijn is om aan het slaan van een zeurderige drukkende pijn naar een soort van groeipijn( denk uitstralende pijn) met flinke steken zoals ik dat vroeger ook had toen ik tiener was.
Verder heb ik de afgelopen nacht weer niet geslapen , pas vanaf een uurtje of 7 vanochtend won de vermoeidheid het van de pijn en het ongemak.
Ik voel me door de slaap schuld miserabel.

Wat ook behoorlijk klote is , is het feit dat mijn gips bij mijn knie begint in te scheuren.
Ik hoop dat ik het kan uitzingen tot Woensdag maar als het gips te slap begint te worden dan moet ik weer naar het ziekenhuis.
Daar ben ik trouwens gisterenavond ook nog geweest en daarmee komen we bij mijn problemen met de bloedverdunners aan.

Gisteren na het eten spoot ik die rotzooi ( zo denk ik erover ) weer in en zo'n 2 a 3 minuten later begin ik me raar te voelen.
Het begon met een trillerig gevoel en jeuk, later begon mijn tong dik te worden en kreeg ik een vage smaak ik mijn mijn mond , een beetje metaalachtige smaak.
Ik heb de huisartsenpost hierover gebeld en ik moest meteen komen .

Zuurstof werd gemeten, 100%
Bloed druk 80-121

Arts kwam binnen en begon een beetje heel erg joviaal tegen mij te doen , eigenlijk als iemand die iemand probeert gerust te stellen
Wat ik hier verder mee moet weet ik niet maar ik heb het vermoeden dat het te maken heeft met mijn ADHD waardoor je toch minder snel serieus genomen word( helaas)
Uiteindelijk rees bij de arts het vermoeden dat ik enig zins allergisch was voor die bloedverdunner
Om die allergische reactie te temmen heb ik ook weer medicijnen gekregen , het gaat van kwaad tot erger , ik voel me net DR Krimson uit Suske en Wiske.

Tot zover maar weer!

rene1
Forum-lid
Berichten: 2099
Lid geworden op: 12 sep 2005 01:11

rene1 28 feb 2010 16:16

Metaalsmaak ken ik niet zozeer bij fraxiparine.
Maar voor jeuk icm dikke tong zou ik wel oppassen. Dit past prima bij een allergische reactie.
Aan de andere kant gaat bij een heftige allergische reactie je bloeddruk omlaag. En dat was bij jou niet het geval.
Daarnaast kan het natuurlijk ook een reactie geweest zijn op iets in je eten.
Als je weer moet spuiten dan zou ik er wel voor zorgen dat er iemand bij je is het eerste uurtje.
Dit verhaal zeker ook aan je behandelend specialist voorleggen maandag.

Als ik in lappenmand zit hou ik mezelf altijd voor dat ik niet voor niets vrij ben, dus slecht slapen is niet fijn maar overdag hoef je ook niet te presteren.

PS misschien volgende keer ADHD niet vermelden...maar daar gebruik je misschien medicatie voor die wel belangrijk zijn om te vermelden.....moeilijk.

Plaats reactie