Hoeveel train jij Nu ?

roro27 · roro27 29 nov 2009 22:22

ongeveer nul komma nul.
Ik zou graag willen trainen, maar door een of andere idioot die achter op mijn auto is geknald zit ik al twee weken met de ellende; een nek die nauwelijks valt te bewegen.

Ik zou graag afstanden willen fietsen die hier genoemd worden door oa Robbehopper of Gastheer maar ja ik probeer een kwartiertje op de tacx te zitten.

En wandelen dat doe ik dan maar minimaal een uur per dag om toch in beweging te blijven

Ik wil graag weer spinnen. zwemmen, tacxen en lekker buiten op de racert bezig zijn. Hopelijk brengt sinterklaas wat mee in de zak....... een gezond lichaam

robbebopper 29 nov 2009 22:25

Nou, zo leer je wel je eigen gezondheid te waarderen. Beterschap!

arepol · arepol 29 nov 2009 22:40

gem. 15 uur in de week, gevuld met schaatsen, fitness, circuittraining en een beetje fietsen.

dennishob · dennishob 29 nov 2009 22:41

2x per week op de racefiets 40 tot 70 km (verschilt nogal), als het meezit met school, bijbaantje enzovoort, op zaterdag een toertocht rijden bij de club op mijn mtb, en soms zelf nog een keer in de buurt, maar dan fiets ik wel minder op de racefiets, want ik heb daar gewoon niet genoeg tijd voor.

groeten

gugi100 · gugi100 29 nov 2009 23:04

roro27 schreef:ongeveer nul komma nul.
Ik zou graag willen trainen, maar door een of andere idioot die achter op mijn auto is geknald zit ik al twee weken met de ellende; een nek die nauwelijks valt te bewegen.

Kunnen fietsen is inderdaad een luxe. Beterschap.

GJ

daniel1975 29 nov 2009 23:15

GastheerG schreef:Opmerkelijk is dat februari daar fors onder blijft en eigenlijk een prima maand is om te trainen.

En nu in november hebben we even wat neerslagachterstand ingehaald....

ronin · ronin 29 nov 2009 23:34

Ik heb besloten om geen tacx o.i.d. aan te schaffen, maar heb geïnvesteerd in een paar mtb beach banden van Vredenstein...die blauwe....ze zitten al op m'n fiets, alleen nog naar het strand rijden....weersomstandigheden maakt me niet zoveel uit, wel het getij...

Wat me tot nu toe heeft tegengehouden is het werk, maar komende periode meer vrije momentjes...

Ik zal desgewenst wel even wat plaatjes maken...staat toch wel apart van die blauwe banden op m'n fiets...

Racefietsen ligt momenteel stil, heb wel de racefiets gestript, schoongemaakt en weer alles gemonteerd....ben wel wezen fietsen in Thailand afgelopen maand september.

Vandaag krachttraining in de sportschool en hopelijk morgen wat weg-kilometers maken met de mtb.

stokie · stokie 29 nov 2009 23:51

Ik rijd ongeveer 5 keer per week op de baan. Ik doe dan altijd 3 of 4 sessies van ruim een half uur.

In een half uur rijd ik ongeveer 20 kilometer. Na twee uur heb ik dan ongeveer 80 kilometer gereden.
Zo kom ik prima de winter door. Vanaf volgende maand doe ik er ook nog 1 a 2 keer per week sportschool bij.

speedrider · speedrider 29 nov 2009 23:59

De winter kom ik door met 4 uur per week spinning en dan trap ik ook flink door. En als het mogelijk is daarnaast nog zo'n 1 à 2 keer in de week op de mountainbike. Mijn nieuwe racert komt in januari binnen en daar ga ik vanaf eind maart weer mee in de weer.
Ik kan me er niet toe zetten om ook nog krachttraining te doen. Zo dodelijk saai!!

plantagenet · plantagenet 30 nov 2009 00:30

Laatste weken alleen woon-werk door weer en wind

Bij elkaar 160 km/week (32 km/dag), het hele jaar door. Morgenochtend weer, en hopelijk blijven de buien een beetje uit.
Wat ik trouwens vaak gebruik is buienradar.nl. Soms loont het om even een half uurtje later op te stappen zodat je in ieder geval droog fietst (dwz geen regenjack aan hoeft).

leenpol · leenpol 30 nov 2009 07:03

Weer of geen weer, probeer iedere week een 200 km te fietsen. Lijkt niet altijd op trainen

Daarbij zit ook woon-werk. Ben de regen en wind van de afgelopen weken wel een beetje zat.