Dieetshakes als hersteldrank

mtbfool · mtbfool 04 apr 2011 16:32

Adviseer en gebruik zelf altijd Sojamelk.
Heel goed product wat ook algemeen verkrijgbaar is.

Grtz; mtbfool

foosho · foosho 04 apr 2011 16:36

Ik neem tegenwoordig chocolade melk (halfvolle melk + ovomaltine om precies te zijn). Gewoon bij de supermarkt te halen.
En dan binnen 2 uur eten (pasta meestal).

Ik denk dat er weinig verschil zit tussen 'verstandig eten' en een overpriced herstelmiddel (ik heb ze gehad, voor de duidlijkheid, merk geen verschil).

amclassic-fan · amclassic-fan 04 apr 2011 16:46

[quote="mtbfool"]Adviseer en gebruik zelf altijd Sojamelk.
Heel goed product wat ook algemeen verkrijgbaar is.

Grtz; mtbfool[/quote]

Beter is een product op whey basis (dus gewoon koemelk bijv), omdat whey eiwitten veel sneller worden opgenomen.

materialist · materialist 04 apr 2011 18:08

We zijn weer terug bij vroeger lijkt het wel. Melk, krenten en de banaan had ik nog niet gehoord Niets tegen de fabrikant hoor, hij moet ook leven en de voedingsdeskundige wil ook wel eens biefstuk.
Wat is er tegen een bidon met water en halverwege koffie met appeltaart?

Livio Livius 04 apr 2011 18:15

[quote="Materialist"]Wat is er tegen een bidon met water en halverwege koffie met appeltaart?[/quote]

Daar draait mijn motortje niet op bij meer dan 4 uur fietsen. Ik heb meer brandstof nodig dan alleen appelgebak.

materialist · materialist 04 apr 2011 18:19

Je kent de appeltaart van truus niet

janvdsande · janvdsande 04 apr 2011 18:27

Heerlijk 4 uur fietsen en niks eten onderweg... wel bij thuiskomst goed voor jezelf zorgen!