Fiets.nl

''60 is voor duursporters echt geen reële grens.'' Omdat je mij citeert, kan ik slechts stellen dat ik dit niet beweer.
Ik heb het over de internationale normering mbt ongetrainde mensen.
Echter, er kan wel degelijk een fysiologisch probleem zijn als het hart vanwege een te lage hartslag niet in staat is om voldoende zuurstofrijk bloed naar het lichaam te sturen.

Mijn hartslag is op dit moment 35 slagen per minuut. Ik zit op mijn bureaustoel en schrijf een berichtje op het forum.

Ik begrijp deze opmerkingen nooit zo goed. Ik ben redelijk getrained, ik kan me niet voorstellen dat ik nou zo;n slechte conditie heb maar mijn rusthartslag is ongeveer 55. Is dat nou zo raar?

TumTumTum schreef:Ik begrijp deze opmerkingen nooit zo goed. Ik ben redelijk getrained, ik kan me niet voorstellen dat ik nou zo;n slechte conditie heb maar mijn rusthartslag is ongeveer 55. Is dat nou zo raar?

Nee, vrouwen hebben in de regel sowieso een hogere hartslag als mannen. Daarnaast is 'rusthartslag' heel variabel; bij mij maakt het al een enorm verschil of ik lig of zit (al snel 10 slagen).

Mijn rusthartslag ligt nu tussen de 42 of 40 slagen per minuut.
Heel soms zakt hij af naar 39 slagen per minuut.

@Alan jij bent natuurlijk een heel stuk jonger dan ik en daarom is jou rustpols ook een stuk lager dan die van mij.

Sweety2008 schreef:Mijn rusthartslag ligt nu tussen de 42 of 40 slagen per minuut.
Heel soms zakt hij af naar 39 slagen per minuut.

@Alan jij bent natuurlijk een heel stuk jonger dan ik en daarom is jou rustpols ook een stuk lager dan die van mij.

Volgens mij zakt je rustpols juist als je ouder wordt.

Ik heb eens gelezen dat Peter Winnen een rustpols van 27 had toen was hij 18 of zo. Maar nu had hij ook een hogere rustpols dan toen hij zo jong was.

Hoi allemaal, inmiddels is de operatie 6 weken geleden en alles gaat goed. Ben weer begonnen met buiten te gaan fietsen. Niet dat dit niet eerder kon maar het risico dat je valt of ( nog erger) een aanrijding was te groot. Ook moet het zelfvertrouwen weer gaan groeien. Van de pacemaker voel ik nu niet veel meer. Hij doet zijn werk naar behoren zeker s' nachts rust ik nu veel meer en beter uit. Ik slaap beter en dieper ( volgens mijn vrouw). Ook ik dacht dat ik altijd, omdat je een lage rusthartslag had, een gezond hart bezit. Maar elke rusthartslag van onder de 50 verdient even de aandacht. Laat er even naar kijken. Echt, want van alle symptomen die op internet bij bradycardie genoemd had ik er geen een van. Ik had nergens last van, geen duizelingen of flauwvallen, niks dus. Alleen maar omdat je goed je eigen lichaam kent tijdens inspanning kom je erachter. Mijn pacemaker staat ingestelt op een ondergrens van 50 en een bovengrens van 150 slagen per minuut. Het is goed om te weten als ik boven mijn bovengrens kom dat dan mijn eigen ritme het overneemt. Ik kan voelen dat de pacemaker er mee stopt en dat mijn eigen hartje " gewoon" verder gaat met tikken.

Ik heb een rustpols van tussen de 40 en 45. Ik voel me echt goed. Merk totaal niks. Mijn man neemt Betablocker en zijn hartslag komt nog net aan de 50 slagen per minut.

Solang ik niks voel en verder op mijn racefiets hard kan trainen ga ik niet naar de huisarts of cardioloog. Ben ook nooit duizelig of zo en de laatste tijd slaap ik als een roos.

Maar goed om te horen dat met jou nu weer goed gaat en je weer aan het fietsen bent.

Even een vraag hoe oud ben je nu?

Ik word in november 54.

Het zijn niet het verhalen van fencer of de boef van parma, maar ik ga begin december een inspanningstest met ECG doen in Amersfoort.
De verhalen van beiden geven toch aan dat je wel kunt denken dat je gezond bent, maar...... soms is het net iets anders.

Jans schreef:Het zijn niet het verhalen van fencer of de boef van parma, maar ik ga begin december een inspanningstest met ECG doen in Amersfoort.
De verhalen van beiden geven toch aan dat je wel kunt denken dat je gezond bent, maar...... soms is het net iets anders.

Zelfs dat geeft geen garantie, je kunt de deur uitlopen en dood neervallen. Maar preventie is altijd goed.