Advies om voor het eerst 100km te fietsen

[Gastheerg]

Niet teveel nadenken, gewoon doen en uitgaan van je eigen creativiteit om onderweg oplossingen te vinden.

+1

Fietsen mag ook een beetje avontuur zijn. En 100km. Kom op zeg. Beetje pech zit je het laatste uur af te zien. Leer je je lichaam beter van kennen dan 10 adviezen.

Gewoon doen!

[jer81]

Idd gewoon doen. Na 2 ritjes van 50 kilometer was ik ook zo gek om het gewoon te doen. En dan niet alleen, gewoon meefietsen als aspirant lid met de plaatselijke toervereniging (wel de langzamere groep). En ja, het was zwaar, deed veel pijn maar je wordt er wel doorheen getrokken en je ziet nog eens een mooie onbekende route (alhoewel je daar het laatste uur geen oog meer voor hebt).

Voordeel is ook dat je halverwege wel een rustpunt hebt waar je ook je bidon kan bijvullen en waar je even kan zitten en een praatje kan maken.

De voldoening achteraf is geweldig.

[louise]

+ 1. Ik reed m'n eerste 100 kilometer op de stadsfiets van mijn vader, want die had drie versnellingen en dat was al heel wat. Spulletjes mee voor een nachtje kamperen. Niks opgebouwd, ik fietste alleen naar school en naar vriendinnen enzo, maximaal 10 kilometer per ritje, misschien 25 op een dag. Ik had niet eens een fietsbroek, een afgeknipte spijkerbroek ging ook best. Geen fietscomputer, geen sporthorloge en al helemáál geen forum om vragen op te stellen, want we schrijven 1983 (oma vertelt ). Ik kan me niet herinneren dat het heel zwaar was, behalve dan de hitte.

Gewoon doen dus.

Louise

[wdfl]

hier eerst 100km op heel vlakke wegen, best vlot gegaan.

rustig rijden, een beetje trager dan gewoon, hoeft niet super veel trager te zijn.
eet en drink genoeg,
stop es halverwege,
en plan je route volgens de wind!!!!
ik gebruik daar steevast: https://www.windyty.com

alles in 1 qua weer, neerslag temperatuur en wind-(stoten)

onmisbaar geworden voor het plannen van +100km ritten

[kooijtje2]

Door het wegvallen van bepaalde plannen voor dit weekend gisteravond een route gemaakt met zoveel mogelijk wind tegen voor de heenweg in de garmin geladen en vanochtend met 2 bidons water , krentebol en banaan op pad gegaan . Eerste stuk wat regen gehad dus begonnen met regenjas en vooral met een niet te hoge hartslag gereden max 150 . Jullie hebben echt gelijk gehad het is prima te doen ik ben na een km of 60 even gestopt regenjas uitgedaan opgevouwen en direct weer op de fiets gesprongen . De laaste 10 a 15 km vielen wel wat tegen toen weer aardig wind tegen . Maar het is me gelukt ben daar dan ook zeer trots op 18 mei een racefiets aangeschaft 10 kilo afgevallen en deze prestatie voor een ander een peuleschil maar voor mij een hoogtepunt voor nu . Op naar de volgende uitdaging . Wat ook nog erg leuk was dat mijn vrouw bij terugkomst al in de tuin stond te wachten ze had de rit via livetrack van garmin gevolg en ontving mij met luid gejuich en geklap er leuk ! Hier het bewijs https://www.strava.com/activities/62733 ... d?hl=nl-NL

[vincent75]

Klasse, en ook nog met een mooi gemiddelde.

[scepticus]

Lekkerrrrrrr!

Nu op naar de 200

[kooijtje2]

Klasse, en ook nog met een mooi gemiddelde.

Ja dat viel mij ook mee thnx voor de kudos meen dat ze van jou zijn

[kooijtje2]

Lekkerrrrrrr!

Nu op naar de 200

Yep die staat voor morgen gepland

[wdfl]

mooi, goed gedaan.

[bever]

Knap hoor ! Vanaf nu wil je niets anders meer

[Lcsmet]

..... Hier het bewijs https://www.strava.com/activities/62733 ... d?hl=nl-NL

Top.
Tip: Pas even je privacyinstelling in Strava aan, ik mag aannemen dat je niet wil dat iedereen tot op enkele meters na mag weten waar je woont.
Via
- Instellingen
- Privacy
- Jouw woning/werkplek verbergen op je activiteitenkaarten
- Adres invoeren
- Selecteer radius
- Privacyzone creëren

Succes