Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

het effect van kou?

Gebruikersavatar
RVV
Forum-lid
Berichten: 2226
Lid geworden op: 12 apr 2014 16:12

Gebruikersavatar RVV 15 jan 2017 21:30

Koude lucht heeft een hogere dichtheid = meer luchtweerstand

Fietsen?altijd
Forum-lid
Berichten: 2744
Lid geworden op: 09 aug 2014 20:21

Fietsen?altijd 15 jan 2017 21:47

Ik denk dat de dikkere lucht maar heel weinig uitmaakt.

Maar je zweet in de kou wel maar voornamelijk bij je helm want daar zit iets direct tegen aan en de meeste warmte verlies je door je hoofd, handen en voeten. Deze zijn ook het snelst zweterig. Je benen zitten constant in de kou dus je bloedvaten vernauwen wat tot een verminderde bloedtoevoer naar de spieren zou kunnen leiden=pap benen.

Ook ben je energie kwijt om warm te blijven.
Maak joe woar

athhretjt
Forum-lid
Berichten: 252
Lid geworden op: 22 mar 2016 21:05

athhretjt 15 jan 2017 22:00

Fietsen?altijd schreef:
Ook ben je energie kwijt om warm te blijven.
Hoe?

Keezx
Forum-lid HC
Berichten: 9745
Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05

Keezx 15 jan 2017 22:00

Fietsen?altijd schreef:Ik denk dat de dikkere lucht maar heel weinig uitmaakt.
Dat moet je alleen denken als je de math gedaan hebt...
Fiets HEEFT de math gedaan (ere wie ere toekomt):
http://www.fiets.nl/2015/07/30/invloed- ... prestatie/
Laatst gewijzigd door Keezx op 15 jan 2017 22:06, 1 keer totaal gewijzigd.
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig

athhretjt
Forum-lid
Berichten: 252
Lid geworden op: 22 mar 2016 21:05

athhretjt 15 jan 2017 22:01

i-mac schreef:
athhretjt schreef: Ik ben heel erg benieuwd naar de fysiologie achter deze bewering...
Dus, graag iets van onderbouwing, links naar artikelen, of iets anders..
http://loopgroepnuenen.nl/wat-doet-kou-met-je-lichaam/

http://www.gezondheid.be/index.cfm?art_ ... action=art
Haha wat een kolder.

Nog echte bronnen?

i-mac

i-mac 15 jan 2017 22:16

athhretjt schreef:
i-mac schreef:
athhretjt schreef: Ik ben heel erg benieuwd naar de fysiologie achter deze bewering...
Dus, graag iets van onderbouwing, links naar artikelen, of iets anders..
http://loopgroepnuenen.nl/wat-doet-kou-met-je-lichaam/

http://www.gezondheid.be/index.cfm?art_ ... action=art
Haha wat een kolder.

Nog echte bronnen?
Jij?

Gebruikersavatar
NicoNB
Forum-lid
Berichten: 3294
Lid geworden op: 24 sep 2011 11:07

Gebruikersavatar NicoNB 15 jan 2017 22:52

athhretjt schreef: Haha wat een kolder.

Nog echte bronnen?
Ben nue wel benieuwd naar jouw visie met uitleg en natuurlijk bronverwijzingen.

Dennis1987
Forum-lid
Berichten: 122
Lid geworden op: 09 apr 2016 18:18

Dennis1987 15 jan 2017 23:06

Grappig .... ik fiets juist in de winter sneller dan in de zomer. In de zomer zweet ik sneller en dan pas ik m'n snelheid zo aan dat ik net niet zweet. In de winter zweet ik lang niet zo snel dus fiets ik een stuk sneller.
Cannondale Badboy SLX
Trek Farley 5

Keezx
Forum-lid HC
Berichten: 9745
Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05

Keezx 15 jan 2017 23:30

Dus je rijdt zweetgestuurd?
Misschien het begin van een nieuwe stroming in de trainingsleer......
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig

Dennis1987
Forum-lid
Berichten: 122
Lid geworden op: 09 apr 2016 18:18

Dennis1987 15 jan 2017 23:34

:lol:
Cannondale Badboy SLX
Trek Farley 5

Gebruikersavatar
plantagenet
Forum-lid
Berichten: 2227
Lid geworden op: 20 apr 2008 00:08
Locatie: Purmerend

Gebruikersavatar plantagenet 15 jan 2017 23:42

stillekracht schreef:Veel mensen kleden zich veel te warm. Als je te warm wordt gaat je prestatie achteruit.

Kom je nat van het zweet thuis?

Verstuurd vanaf mijn SM-G901F met Tapatalk
Zeker! Als je opstapt mag het wat te fris aanvoelen. Dit neemt desondanks niet weg dat je in de winter minder stroomlijn hebt (meer/dikkere kleding) en, volgens de natuurkunde wetten, de lucht meer viskeus is, waardoor je prestatie ook geremd wordt.
Weer of geen weer....één van twee is er altijd

Fietsen?altijd
Forum-lid
Berichten: 2744
Lid geworden op: 09 aug 2014 20:21

Fietsen?altijd 16 jan 2017 07:19

athhretjt schreef:
Fietsen?altijd schreef:
Ook ben je energie kwijt om warm te blijven.
Hoe?
Omdat het koud is. Zweten betekend niet dat je lichaam zich niet warm houd. Als je helemaal drijfnat van het zweet bent niet maar ik denk niet dat dat bij de meesten het geval is.

Maar mooi dat die dikkere lucht zoveel is heb ik weer iets om me in te dekken ;)
Maak joe woar

Plaats reactie