hartslagzones dillema

[MarkVeenstra]

En van de temperatuur en het maakt ook uit welke sport je doet. De zelfde getrainde sporter heeft een ander omslagpunt bij hardlopen dan bij fietsen. Een triatleet heeft er drie

Leuke Podcast van fast talk over verschillende duursporten.
Waar wielrennen, hardlopen, maar ook roeien, langlaufen en heel kort het zwemmen aan bod komen.

https://open.spotify.com/episode/4eRCJg ... =copy-link