Het gewicht van de wielrenner

gianni1985 · gianni1985 21 mei 2010 12:04

Wat een drukte weer over het gewicht. Ik zelf ben in vorm gewicht toch ergens rond de 61 kilo. Afgelopen weken veel getrained, ging eens op de weegschaal kijken en die meldde: 59,2 kilogram bij 1.78. Schrok ik wat van, meer eten was dus noodzaak. Echter sloeg het noodlot toe vorige week: ik lag door de voorruit van een auto tijdens het trainen-> 2 gekneusde ribben. Gisterenavond maar weer eens rondje gaan fietsen rustig, vanmorgen eens op de weegschaal gaan staan: 60,6... nou ja... anderhalve week inactiviteit en 1,4 kilo erbij... netjes... nog een halve kilo te gaan minimaal!

fwr · fwr 21 mei 2010 12:59

[quote="ukkie"]
En dat is nou net mijn punt, je hoeft niet graatmager te zijn om toch een laag gewicht te hebben (ook ongeacht je lengte). Dat dat graat magere nou als een soort 'ideaal' word gezien voor een wielrenner vind ik een slecht iets.
[/quote]
Yuri van Gelder heeft een BMI van (ongeveer) 24,3 en vanaf 25 heb je overgewicht (dat geldt natuurlijk niet voor hem, maar dat terzijde) dus om nou te zeggen dat hij een laag gewicht heeft ...

Daarnaast geloof ik niet echt dat wielrenners graatmager willen zijn (behoudens de toppers wellicht), het is eerder een gevolg van het feit dat je veel fietst. Er zijn hier immers nogal wat mensen die juist graag wat zouden willen aankomen (waaronder ikzelf).

sparko · sparko 21 mei 2010 13:19

kijken naar BMI is mijn inziens niets meer dan een hele globale inschatting hoe het zit met je gewicht. BMI zegt zoveel als; je bent wat zwaar/licht voor je lengte zonder rekening te houden met lichaamsbouw, spiermassa en dergelijke.
Vetpercentage is veel interessanter/nuttiger om naar te kijken.

tiest 21 mei 2010 14:11

[quote="perik"]Ik vind dit toch wel een opvallend topic. Andy Schleck weegt 67kg bij 186cm en die zegt al dat hij schrikt als hij 's ochtends in de spiegel kijkt. Een heel aantal forumleden heeft dus een BMI dat nog een stuk lager ligt.[/quote]

Mwa, zo lang mn BMI maar onder dat van Rasmussen blijft vind ik het best.

Vorige week nog eens gekeken:
189cm, 65kg. BMI 18.
Heel veel lichter gaat het hem niet meer worden. Dan moet ik stoppen met trainen.

amclassic-fan · amclassic-fan 21 mei 2010 14:17

Mijn tijden van een BMI van 18 zijn toch voorbij na de krachttraining van de winter. Weeg 't hele seizoen al 71-72 kg bij m'n 1m87. En toch rij ik harder omhoog dan in de voorgaande jaren toen ik 5 kg lichter was (soms zelfs nog meer).

wasbeer2006 21 mei 2010 15:28

Dat merk ik ook. Ik heb een jaar 75kg gewogen en ben 185. dat was voor mij (vetpercentage was dan 9%) te laag, voelde me leeg niet lekker gewoon. Met 77 a 78 kilo gaat het veel beter en rijd ik het hardst. Nu ben ik 79, die kilo a anderhalf verdwijnt de komende maand wel.Ik ga er echt mijn bacootje niet voor laten staan

Weet overigens niet wat mijn BMI is ook meer een richtgetal, vet percentage lijtk me belangrijker

Armstrong was/is ook een goede klimmer, jaren de beste en die is ook niet licht.

Gewicht scheelt alleen veel op lange beklimmingen. Op het vlakke maken een paar kilo niet uit.

Ik ga weer harder in de afdaling

nagtie · nagtie 21 mei 2010 16:27

PPFF wat een lichaampjes haha ik zie mensen hier die net zo groot zijn als ik maar wel bijna de helft van mijn gewicht.. dan heb ik nog een lange weg te gaan..

twor · twor 21 mei 2010 16:37

[quote="Nagtie"]PPFF wat een lichaampjes haha ik zie mensen hier die net zo groot zijn als ik maar wel bijna de helft van mijn gewicht.. dan heb ik nog een lange weg te gaan..[/quote]

Als dat je doel is wel ja, zolang je ene gezond gewicht hebt lijkt het me niet iets om druk over te maken.

nagtie · nagtie 21 mei 2010 16:49

haha het is dus wel iets om me druk te maken. Maar hoef geen 60 kilo te wegen hoor.!
Met 90 of zo ben ik heel gelukkig. Is het nog steeds een heel stuk.

sjoerdv · sjoerdv 21 mei 2010 16:54

[quote="wasbeer2006"]Dat merk ik ook. Ik heb een jaar 75kg gewogen en ben 185. dat was voor mij (vetpercentage was dan 9%) te laag, voelde me leeg niet lekker gewoon. Met 77 a 78 kilo gaat het veel beter en rijd ik het hardst. Nu ben ik 79, die kilo a anderhalf verdwijnt de komende maand wel.Ik ga er echt mijn bacootje niet voor laten staan

Weet overigens niet wat mijn BMI is ook meer een richtgetal, vet percentage lijtk me belangrijker

Armstrong was/is ook een goede klimmer, jaren de beste en die is ook niet licht.

Gewicht scheelt alleen veel op lange beklimmingen. Op het vlakke maken een paar kilo niet uit.

Ik ga weer harder in de afdaling

[/quote]

Zeer herkenbaar dit. 75 kg bij 185 vond ik zeer onprettig. Hele dagen duizelig en zwak voelen vind ik niets. Nu een tikkie te zwaar (80 half) maar dat gaat er de komende weken er wel af met de leuke tochten die eraan komen. En dan op 77 à 78 blijven hangen. Prima!

diederikje · diederikje 21 mei 2010 16:59

oei! 190cm en (zo goed als) 95kg....

gugi100 · gugi100 22 mei 2010 13:29

Momenteel 92 kg bij 197 cm. Deze winter heeft voor wat extra gewicht gezorgd door sneeuw en gladheid. Ik voel me er lekker bij. Graatmager lijkt me niets. Ik vind een hoog absoluut vermogen leuker dan een heel hoog specifiek vermogen. Met een hoog absoluut vermogen kan je in Nederland lekker uit de voeten!
Ik heb ook gevoelsmatig het idee dat je graatmager gevoeliger wordt voor allerlei kwaaltjes.

Het belang van een heel laag gewicht van fiets en berijder is minder groot dan de aandacht die het krijgt.

Groet Gert-Jan