Hi medefietsers,
ik ben vrij nieuw hier dus vergeef me eventuele 'beginners'vragen, al heb ik het topic wel bijna helemaal gevolgd.
Ook ik heb het plan de Marmotte te fietsen, waarschijnlijk ga ik alleen. Fietshistorie: rij al een paar jaar mountainbikemarathons, fiets al 13 jaar. Laatste jaren meer prestatiegericht, doelen motiveren. Van augustus 2005 tot maart 2006 een blessure gehad en na veel getob ben ik daar vanaf geraakt.. Ondertussen ook van de extra kilo's: na deze blessureperiode woog ik 87 kilo,nu zijn dat er 68 wat er in het seizoen ongeveer 65 zullen zijn (bij 1m78). Ik ga sowieso voor goud (ben dan 31 dus dan mag ik geloof ik onder de 8 uur rijden?), tijd zien we wel. Ik heb al eens in de Alpen gefietst. Dit seizoen heb ik een 15tal atb-marathons en prestatiegerichte tochten op de weg in de planning. Qua kilometers zal het wel goedkomen
Toch zenuwen een beetje, lekkere zenuwen wel:
- Wil op de camping gaan staan, gaat dit bevallen alleen? Hope so, weet waar ik het voor doe hè Is er écht genoeg plaats ? Leuke sfeer ook ?
- Zijn tochten zoals TBT 220 goede voorbereidingen naast kilometers draaien?
- Is het te doen om daags vantevoren met de auto de Alp op te rijden voor inschrijving of sta je dan de halve dag in de file ? Liften naar boven een leuke optie ?
- Alle do's en dont's welkom !
- Zijn er gezamelijke Fiets-forum-pastaparty's oid ?
- Wat doet het temperatuurverloop (dal-top) met je hartslag, kun je dan nog wel van deze waardes uitgaan of heeft de temperatuur teveel invloed?
- Natuurlijk mik ik alle fietskleding in m'n koffer maar hoe ziet bij goed weer de ideale kleding (al is dat ook een beetje persoonlijk natuurlijk) eruit? Kort shirt, broek, windbreaker Craft/windjack en armstukken?
dank voor alle antwoorden en hopelijk heb ik niet te idiote vragen
Arno
La Marmotte 2007
-
arnojanssen
- Forum-lid
- Berichten: 96
- Lid geworden op: 09 jan 2007 20:04
havana
15 feb 2007 09:11
Quoten: Origineel geplaatst door Arno Janssen op 14 Februari 2007
1. Wil op de camping gaan staan, gaat dit bevallen alleen? Hope so, weet waar ik het voor doe hè Is er écht genoeg plaats ? Leuke sfeer ook ?2. Zijn tochten zoals TBT 220 goede voorbereidingen naast kilometers draaien?3. Is het te doen om daags vantevoren met de auto de Alp op te rijden voor inschrijving of sta je dan de halve dag in de file ? Liften naar boven een leuke optie ?4. Wat doet het temperatuurverloop (dal-top) met je hartslag, kun je dan nog wel van deze waardes uitgaan of heeft de temperatuur teveel invloed?5. Natuurlijk mik ik alle fietskleding in m'n koffer maar hoe ziet bij goed weer de ideale kleding (al is dat ook een beetje persoonlijk natuurlijk) eruit? Kort shirt, broek, windbreaker Craft/windjack en armstukken?dank voor alle antwoorden en hopelijk heb ik niet te idiote vragen Arno
1. Zeker leuke sfeer, veel Nederlanders dus aanspraak genoeg. Reserveren is niet nodig.
2. Absoluut, perfecte voorbereiding.
3. Absoluut geen probleem, valt reuze mee. Je kunt ook op de donderdag op de fiets gaan (registreren is donderdag EN vrijdag). Liften kan ook, je hebt zo een lift.
4. Klimmen en temperatuur hebben zeker een invloed. Lees het SRM topic van Casran eens door, daar legt hij flink wat dingen uit over hartslag en klimmen. http://www.fiets.nl/forum/display_topic ... picID=5226 (met name vanaf pagina 6)
5. Standaard outfit inderdaad, windbreaker of regenjasje (al naar gelang je hebt), armstukken zijn eigenlijk alleen voor de eerste klim dus als je geen koukleum bent kun je die achterwege laten. Maar experimenteer hier gewoon mee in de dagen voorafgaand aan de tocht.
1. Wil op de camping gaan staan, gaat dit bevallen alleen? Hope so, weet waar ik het voor doe hè Is er écht genoeg plaats ? Leuke sfeer ook ?2. Zijn tochten zoals TBT 220 goede voorbereidingen naast kilometers draaien?3. Is het te doen om daags vantevoren met de auto de Alp op te rijden voor inschrijving of sta je dan de halve dag in de file ? Liften naar boven een leuke optie ?4. Wat doet het temperatuurverloop (dal-top) met je hartslag, kun je dan nog wel van deze waardes uitgaan of heeft de temperatuur teveel invloed?5. Natuurlijk mik ik alle fietskleding in m'n koffer maar hoe ziet bij goed weer de ideale kleding (al is dat ook een beetje persoonlijk natuurlijk) eruit? Kort shirt, broek, windbreaker Craft/windjack en armstukken?dank voor alle antwoorden en hopelijk heb ik niet te idiote vragen Arno
1. Zeker leuke sfeer, veel Nederlanders dus aanspraak genoeg. Reserveren is niet nodig.
2. Absoluut, perfecte voorbereiding.
3. Absoluut geen probleem, valt reuze mee. Je kunt ook op de donderdag op de fiets gaan (registreren is donderdag EN vrijdag). Liften kan ook, je hebt zo een lift.
4. Klimmen en temperatuur hebben zeker een invloed. Lees het SRM topic van Casran eens door, daar legt hij flink wat dingen uit over hartslag en klimmen. http://www.fiets.nl/forum/display_topic ... picID=5226 (met name vanaf pagina 6)
5. Standaard outfit inderdaad, windbreaker of regenjasje (al naar gelang je hebt), armstukken zijn eigenlijk alleen voor de eerste klim dus als je geen koukleum bent kun je die achterwege laten. Maar experimenteer hier gewoon mee in de dagen voorafgaand aan de tocht.
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
15 feb 2007 16:29
Op puntje 5 zou ik toch willen aanraden om maar gewoon van alles wat mee te nemen. Lange broek, been stukken, arm stukken, body warmer, zomer jack, regenjack enz. Goed weer is absoluut niet gegarandeerd in de bergen.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
-
arnojanssen
- Forum-lid
- Berichten: 96
- Lid geworden op: 09 jan 2007 20:04
Was ik wel al van plan; om alles mee te nemen bij vertrek vanuit Nederland, misschien niet duidelijk vermeld in mijn vraag. Hoe ik het bedoelde is: ik neem alles mee van zomer- tot winterkleding zodat ik niet voor verrassingen kom te staan. Maar als het nu bij de Marmotte goed weer is, hoe kleed je je dan en/of wat neem je nog extra mee? Bedoelde dus meer in hoeverre windbreaker / arm- of beenstukken nodig zijn voor de gemiddelde fietser. Maar de vraag is al beantwoord ondertussen Interessant topic trouwens van Casran, het SRM-stuk kan ik grotendeels overslaan (al is dat ook interessant) maar het hoogte-hartslagstuk zal ik eens rustig doorlezen!
havana
16 feb 2007 10:07
Regenjasje of windbreaker neem je dus ALTIJD mee, ook al is 't 30 graden. (of je moet graag longontsteking willen).
Er is ter plekke ook een (vrij goede) fietsenwinkel waar je nog kleding kunt kopen indien je iets tekort komt.
Er is ter plekke ook een (vrij goede) fietsenwinkel waar je nog kleding kunt kopen indien je iets tekort komt.
-
amclassic-fan
- Forum-lid HC
- Berichten: 24317
- Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
- Locatie: Leende
amclassic-fan
16 feb 2007 13:31
Als het 30 graden in het dal is rij ik gewoon zonder body warmer in de bergen. Ik heb een thermoshirt met korte mouwen wat winddicht is aan de voorkant, daarmee hou ik genoeg wind van m'n lijf. Armstukken rij ik in de bergen meestal dan wel mee, omdat het 's ochtends vroeg anders te koud is. Op de top trek ik die weer een stuk omhoog en dan is het een kwestie van Il Falco spelen en je bent zo beneden.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
-
arnojanssen
- Forum-lid
- Berichten: 96
- Lid geworden op: 09 jan 2007 20:04
Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 16 Februari 2007
Als het 30 graden in het dal is rij ik gewoon zonder body warmer in de bergen. Ik heb een thermoshirt met korte mouwen wat winddicht is aan de voorkant, daarmee hou ik genoeg wind van m'n lijf. Armstukken rij ik in de bergen meestal dan wel mee, omdat het 's ochtends vroeg anders te koud is. Op de top trek ik die weer een stuk omhoog en dan is het een kwestie van Il Falco spelen en je bent zo beneden.
Klopt, heb eenzelfde shirt wat me ideaal lijkt voor een tocht als deze. Rijdt vind ik wat fijner als een bodywarmer en heeft hetzelfde effect. Winddicht is winddicht, toch? Armstukken lekker flexibel inderdaad. Denk dat ik die zeker aan ga doen, al is het inderdaad maar voor de eerste klim. Het zal een dag worden waarin je elk sprankje energie kunt gebruiken dus heb weinig zin om te koud te starten.. Wat dat betreft lijkt het wel wat op een mountainbikemarathon (hoop niet dat ik nu vloek in dit topic ), al kunnen temperatuur en weersomslag extreem/extremer zijn.
Als het 30 graden in het dal is rij ik gewoon zonder body warmer in de bergen. Ik heb een thermoshirt met korte mouwen wat winddicht is aan de voorkant, daarmee hou ik genoeg wind van m'n lijf. Armstukken rij ik in de bergen meestal dan wel mee, omdat het 's ochtends vroeg anders te koud is. Op de top trek ik die weer een stuk omhoog en dan is het een kwestie van Il Falco spelen en je bent zo beneden.
Klopt, heb eenzelfde shirt wat me ideaal lijkt voor een tocht als deze. Rijdt vind ik wat fijner als een bodywarmer en heeft hetzelfde effect. Winddicht is winddicht, toch? Armstukken lekker flexibel inderdaad. Denk dat ik die zeker aan ga doen, al is het inderdaad maar voor de eerste klim. Het zal een dag worden waarin je elk sprankje energie kunt gebruiken dus heb weinig zin om te koud te starten.. Wat dat betreft lijkt het wel wat op een mountainbikemarathon (hoop niet dat ik nu vloek in dit topic ), al kunnen temperatuur en weersomslag extreem/extremer zijn.
-
arnojanssen
- Forum-lid
- Berichten: 96
- Lid geworden op: 09 jan 2007 20:04
Zag in een ander topic (voor wie dit nog niet wist) ook een leuke opwarmer staan als trainingsrit:
De Waalse Pijl op zaterdag 19 mei vanuit Spa, zie ook: http://www.cyclo-spa.be/index.html Afstanden van 120, 160 en 210km.
Weet er iemand of er daar ook daginschrijving is? Mijn Frans is niet super en de site biedt ook weinig info.
De Waalse Pijl op zaterdag 19 mei vanuit Spa, zie ook: http://www.cyclo-spa.be/index.html Afstanden van 120, 160 en 210km.
Weet er iemand of er daar ook daginschrijving is? Mijn Frans is niet super en de site biedt ook weinig info.
-
reinvandewou
- Forum-lid
- Berichten: 268
- Lid geworden op: 29 mar 2006 01:55
nummer 506. R. van de Wouw.
traine traine traine
je moet wel met zo'n mooi startnummer
traine traine traine
je moet wel met zo'n mooi startnummer
-
hagalicious
- Forum-lid
- Berichten: 205
- Lid geworden op: 07 jun 2006 21:58
YESSSSSSSS
Ik reis met cycletours dit jaar naar de marmotte. Ik heb naar ze gemail en ze hebben een blok van startnummers gekregen.
Te weten 1051 tm 1075
Ik sta dus in het eerste startvak! Relaxt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ik ben echt superblij, wat rein zegt met zulke startnummers moet je wel goed trainen !
Ik reis met cycletours dit jaar naar de marmotte. Ik heb naar ze gemail en ze hebben een blok van startnummers gekregen.
Te weten 1051 tm 1075
Ik sta dus in het eerste startvak! Relaxt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ik ben echt superblij, wat rein zegt met zulke startnummers moet je wel goed trainen !
-
hagalicious
- Forum-lid
- Berichten: 205
- Lid geworden op: 07 jun 2006 21:58
bedoel natuurlijk het eerste startvak ACHTER de toppers, alvoor ik weer commentaar krijg.