Hardlooptraining

[Jans]

Maar je zegt even helemaal niets meer over je hielspoor. Lijkt me beter dat je daar eerst vanaf komt. Daar hoef je niet mee te wachten.

[Friso]

[Sweety2008]

Maar je zegt even helemaal niets meer over je hielspoor. Lijkt me beter dat je daar eerst vanaf komt. Daar hoef je niet mee te wachten.

Maandag heb ik een afspraak bij de huisarts die zal dan beslissen wat er gedaan word i.v.m. mijn hielspoor.

[superrose]

Op dit moment zijn nog overal vakanties de hardlooptrainingen starten pas in september weer. Dus moet ik nog even wachten.

Oh cool je gaat dus wel? Dat is dan top, waar ga je?

[Sweety2008]

Bij Sweety zijn wel meer dingen die anders zijn dan bij anderen. Op het middenblad kan ze 20 km/u niet halen. Ze gebruikt alleen de twee kleinste bladen achter, maar krijgt het wel voor elkaar om de ketting naar het kleine blad te laten vallen.
Ze kan alleen fietsen als ze een heel groot verzet draait en kan niet hardlopen, maar gaat met een snelheid van 14km/u en dat met een hielspoor. Ik begrijp sowieso al niet als je al fietst wat je met hardlopen wilt als je hielspoor hebt. Dan kom je toch niet eens op het idee om het ook maar te proberen?
@RVV Of ze heeft toch stiekem een ander schema gelopen. Als je op iets van je hartslagmeter moet kijken, kun je zomaar beslissen even 10 sec. door te lopen, of 10 sec. eerder te beginnen dan zou moeten.

Je vergeet nog dat ze 28-30 km/u rijdt op haar hybride.

Ja maar ook niet altijd alleen als het flink bergaf gaat en ik geen boodschappen in mijn fietstas heb.

Soms haal ik op de spoorbrug nog iemand op zijn racefiets in. Maar dat lukt mij ook niet altijd op de sport hybride fiets.

[Jans]

@superrose Misschien is het beter als eerst de hielspoor opgelost wordt.

@Sweety Ik denk dat je wel heel erg uitzoekt wat je ons vertelt. Beetje wat je het beste uitkomt.
Heb je inmiddels je triple al laten verwijderen?

[RVV]

Vandaag voor de derde keer meegedaan aan de Zeven van Zevenhuizen. 2 jaar geleden liep ik 12,8 km/h gem. Vorig jaar 14,2 km/h gem. En vandaag 14,9 km/h gem. Een erg technisch parcours met 32 bochten en bijna 2 kilometer onverhard. Compleet afzien maar een mooi resultaat. 6e geworden in mijn leeftijd categorie met een tijd van 28.10. 26e van de totaal 321 deelnemers. De "jonkies" zijn wel heel erg snel maar Met mijn 44 jaar dik tevreden!


https://www.strava.com/activities/363527160

[Sweety2008]

@superrose Misschien is het beter als eerst de hielspoor opgelost wordt.

@Sweety Ik denk dat je wel heel erg uitzoekt wat je ons vertelt. Beetje wat je het beste uitkomt.
Heb je inmiddels je triple al laten verwijderen?

Denk toch wat je wilt. En nee mijn triple zit er nog op.

[Sweety2008]

Vandaag voor de derde keer meegedaan aan de Zeven van Zevenhuizen. 2 jaar geleden liep ik 12,8 km/h gem. Vorig jaar 14,2 km/h gem. En vandaag 14,9 km/h gem. Een erg technisch parcours met 32 bochten en bijna 2 kilometer onverhard. Compleet afzien maar een mooi resultaat. 6e geworden in mijn leeftijd categorie met een tijd van 28.10. 26e van de totaal 321 deelnemers. De "jonkies" zijn wel heel erg snel maar Met mijn 44 jaar dik tevreden!


https://www.strava.com/activities/363527160

Super, goed gedaan gefeliciteerd.

[Gastheerg]

Een algemeen hardlooptopic zou wel leuk zijn. Dit topic lijkt me daar niet geschikt voor

[NoChain]

Een algemeen hardlooptopic zou wel leuk zijn. Dit topic lijkt me daar niet geschikt voor

Het 'Ik loop verantwoord hardlooptopic', misschien niet slecht nee

[RVV]

Vandaag voor de derde keer meegedaan aan de Zeven van Zevenhuizen. 2 jaar geleden liep ik 12,8 km/h gem. Vorig jaar 14,2 km/h gem. En vandaag 14,9 km/h gem. Een erg technisch parcours met 32 bochten en bijna 2 kilometer onverhard. Compleet afzien maar een mooi resultaat. 6e geworden in mijn leeftijd categorie met een tijd van 28.10. 26e van de totaal 321 deelnemers. De "jonkies" zijn wel heel erg snel maar Met mijn 44 jaar dik tevreden!


https://www.strava.com/activities/363527160

Super, goed gedaan gefeliciteerd.

Dank je wel!