Vandaag gefietst in 2015
-
- Forum-lid
- Berichten: 1070
- Lid geworden op: 16 okt 2013 21:44
- Locatie: Alphen aan de Rijn
Vandaag om 6:45 van huis vertrokken voor een ritje naar me zus in zeeland
Oei wat een wind het maakte het koud 5 gr en na 80 km was ik het goed zat
De hele weg de wind vol tegen gehad
https://www.strava.com/activities/264095304
Goed voor 97 kilometer
Deze week totaal 244 weg getrapt
Oei wat een wind het maakte het koud 5 gr en na 80 km was ik het goed zat
De hele weg de wind vol tegen gehad
https://www.strava.com/activities/264095304
Goed voor 97 kilometer
Deze week totaal 244 weg getrapt
Laatst gewijzigd door Daniel1989 op 07 mar 2015 16:24, 1 keer totaal gewijzigd.
-
- Forum-lid
- Berichten: 1473
- Lid geworden op: 25 sep 2012 20:58
Het is 'm'n zus' of 'mijn zus' i.p.v. 'me zus'.
-
- Forum-lid
- Berichten: 1070
- Lid geworden op: 16 okt 2013 21:44
- Locatie: Alphen aan de Rijn
Zorro schreef:Hou nu eens op ja. Blijf in het door jezelf opgestarte topic met je kruisvaarders tocht.
+1
-
- Forum-lid
- Berichten: 1473
- Lid geworden op: 25 sep 2012 20:58
Ik probeer je slechts iets te leren. Het staat namelijk zo dom.
Laatst gewijzigd door elefantino op 07 mar 2015 18:43, 1 keer totaal gewijzigd.
Kogaflyer105 schreef:Vandaag om 6:45 van huis vertrokken voor een ritje naar mijn zus in Zeeland. Oei, wat een wind en het was koud met 5 gr. Na 80 km was ik het goed zat want ik had de hele weg wind tegen.
https://www.strava.com/activities/264095304
Goed voor 97 kilometer
Deze week totaal 244 gefietst
Met een kus van de juffrouw.
Life is too short for not riding tubulars..euhhh tubeless
-
- Forum-lid
- Berichten: 1070
- Lid geworden op: 16 okt 2013 21:44
- Locatie: Alphen aan de Rijn
Dankjewel.
Aardig van je
Aardig van je
SIJC Deventer; Het is koers!
Vandaag heb ik mijn eerste wedstrijd van het seizoen verreden. En zoals bij ieder begin ging ook dit niet vanzelf!
We hadden een mooie opkomst van 75 renners met ook de nodige jeugd en dames, het zal aan het mooie weer hebben gelegen Beter hadden we het immers niet kunnen treffen.
Gelijk vanaf de start schoot de gang er in en verbrokkelde het peleton. Wat ik al verwacht had werd ook direct waarheid: ik kom nog power te kort. Binnen een paar ronden moest ik het grote peleton laten gaan en heb verder gereden in groepjes van verschillende samenstellingen.
De dames en jeugd stopten na een uur, maar ook tijdens de wedstrijd waren er al anderen die afhaakten. Zelf ben ik echter van het principe: van stoppen wordt je niet sterker! Kleine groepjes die stevig door rijden, maar op een tempo wat ik kan volgen, geven de benen meer prikkels dan als je alleen gaat rijden; even dat gaatje dicht rijden, een kopbeurt, aanpikken in het laatste wiel. Je wordt net wat meer geprikkeld...
Uiteindelijk heb ik 1,5 uur (55km) gekoerst met een gemiddelde van ongeveer 37, dat lukt mij alleen momenteel niet
Op naar de volgende in Zutphen volgend weekend!
totaal 85km
https://app.strava.com/activities/264331259
Vandaag heb ik mijn eerste wedstrijd van het seizoen verreden. En zoals bij ieder begin ging ook dit niet vanzelf!
We hadden een mooie opkomst van 75 renners met ook de nodige jeugd en dames, het zal aan het mooie weer hebben gelegen Beter hadden we het immers niet kunnen treffen.
Gelijk vanaf de start schoot de gang er in en verbrokkelde het peleton. Wat ik al verwacht had werd ook direct waarheid: ik kom nog power te kort. Binnen een paar ronden moest ik het grote peleton laten gaan en heb verder gereden in groepjes van verschillende samenstellingen.
De dames en jeugd stopten na een uur, maar ook tijdens de wedstrijd waren er al anderen die afhaakten. Zelf ben ik echter van het principe: van stoppen wordt je niet sterker! Kleine groepjes die stevig door rijden, maar op een tempo wat ik kan volgen, geven de benen meer prikkels dan als je alleen gaat rijden; even dat gaatje dicht rijden, een kopbeurt, aanpikken in het laatste wiel. Je wordt net wat meer geprikkeld...
Uiteindelijk heb ik 1,5 uur (55km) gekoerst met een gemiddelde van ongeveer 37, dat lukt mij alleen momenteel niet
Op naar de volgende in Zutphen volgend weekend!
totaal 85km
https://app.strava.com/activities/264331259
Vandaag vanuit Amersfoort een lus gereden naar Breukelen, via Soest, Hilversum, Loosdrecht en Loenen. Prachtig rondje met een lekker voorjaarszonnetje vanaf 11:30u, maar oef wat een wind. Totaal goed voor 79 km met een gemiddelde van 27,5 km/h.
Dennis
Wilier 101 SR 2020 Dura Ace
Wilier GTR 2014 Athena 11
Wilier 101 SR 2020 Dura Ace
Wilier GTR 2014 Athena 11
Vandaag met 4 man rondje duinen/groene hart gereden, 175km.
Waaide flink, maar tempo zat er goed in
https://www.strava.com/activities/264225902
Waaide flink, maar tempo zat er goed in
https://www.strava.com/activities/264225902
Vanmiddag eindelijk weer gefietst na mijn operatie. Klein rondje van 40km. Maar wat heb ik dat gemist al die maanden. Heerlijk! En, het belangrijkste, geen centje pijn.
Basso Astra - Wilier Gran Turismo - http://www.dvn.nl/